Qu'est-ce que la dépendance en psychologie - types, étapes de formation et prévention chez les adolescents et les adultes

Une personne sur deux dans le monde est accro à quelque chose. Cependant, peu de gens pensent que cela peut avoir des conséquences graves et affecter non seulement leur propre vie, mais aussi la vie des enfants et des proches. Aujourd'hui, vous en apprendrez davantage sur ce type de trouble en tant que comportement addictif, sur les raisons du développement d'un tel problème, sur les types d'addictions en science et sur la prévention de ces addictions..

Qu'est-ce que la dépendance

En psychologie, le concept de «dépendance» est une forme de trouble qui entraîne un comportement destructeur. Etudes - sociologie clinique et psychologie. En raison de difficultés de vie ou de relations familiales, une personne cherche à quitter la réalité dans un monde virtuel ou irréel. La dépendance commence par une dépendance ordinaire et, après une satisfaction émotionnelle, elle devient une dépendance. Une personne sujette à la dépendance commence à utiliser différentes substances pour changer son propre état psychologique..

Signes de comportement addictif

La toxicomanie est un trouble très complexe. Pour venir en aide à un être cher, vous devez déterminer s'il est dépendant ou non. Il est difficile de l'identifier, surtout lorsqu'une personne se trouve entre «deux incendies», c'est-à-dire aux premiers stades du trouble. Pour savoir à quel stade ce problème se développe, considérez les signes caractéristiques du trouble:

  • Mensonge. C'est soit un trait de personnalité pathologique d'une personne, soit acquis. Une personne cache la vérité et essaie de transférer la responsabilité à une autre.
  • Complexes. La personne commence à se fermer, cherchant constamment des moyens de s'humilier. Extérieurement, le patient essaie de trouver un moyen de paraître et de se comporter mieux que les autres..
  • Peur de l'attachement. Une personne évite toute manifestation d'attention à sa personne, préfère rester seule et ne pas chercher une âme sœur.
  • Anxiété. Le patient a une anxiété paranoïaque, grâce à laquelle il peut rester longtemps près de l'objet de sa dépendance. Une prémonition d'un problème ne permet pas à une personne de sortir dans la rue.
  • Manipulation. En raison du fait que le patient a des complexes différents, il essaie de manipuler ses proches, menaçant de violence ou de suicide, souhaitant réaliser ce qu'il veut.
  • Pensée stéréotypée. En gros, le toxicomane essaie d'imiter le «troupeau», c'est-à-dire son environnement proche. Cela se produit indépendamment du désir du patient toxicomane. Les pensées des autres sont ses pensées. Le patient ne peut pas exprimer sa propre opinion, est notoire, croit que son point de vue ne veut rien dire.
  • Refus d'être tenu responsable de vos actes. Un patient atteint d'un tel trouble ne veut pas être responsable de ses actes, de ses actes, a peur des critiques ou de la condamnation.

Caractéristiques d'une personnalité addictive

Dans le monde moderne, il est difficile de déterminer le comportement déviant d'une personne, même en tenant compte de tous les signes ci-dessus. Le fait est que la société et la vie sociale des gens changent constamment. Pour cette raison, des difficultés de communication surviennent et une personne ne peut pas révéler pleinement son potentiel, elle n'a tout simplement pas le temps. Par conséquent, des complexes surgissent, un sentiment de sa propre infériorité, une pensée stéréotypée, etc..

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Les causes

Si votre proche se caractérise par le jeu, la solitude, le désir de se démarquer de la foule, l'instabilité psychologique, des circonstances quotidiennes défavorables et d'autres, il court un risque. Un comportement addictif survient lorsqu'un enfant ou une personne vit dans une famille qui se trouve dans une situation difficile. Autrement dit, toutes les émotions négatives et les tentatives de s'exprimer aux dépens d'un enfant ou d'une personne psychologiquement faible entraînent de telles conséquences..

La dépendance peut se manifester à travers les générations, du parent à l'enfant. Les enfants de familles immorales ou incomplètes souffrent d'un tel désordre, même en cas de violence, de scandales ou de penchants criminels. Le développement du trouble peut également être influencé par un lieu public (école, université, travail). Dans de telles institutions, le travail acharné et l'acquisition de connaissances sont avant tout, mais pas les relations entre pairs..

Comportement toxicomane chez les adolescents

Malheureusement, aujourd'hui, la majorité des adolescents souffrent d'un trouble addictif. Le problème est qu'à l'adolescence, un enfant essaie de rejoindre un groupe de pairs qui peuvent se révéler être de mauvaise compagnie. Il commence à boire, à fumer ou à se droguer sans le savoir pour prouver qu'il est le même que les autres..

Une mauvaise habitude temporaire se transforme progressivement en une habitude permanente. Une famille dans laquelle l'enfant ne se sent pas utile et aimé peut également conduire à la dépendance. Il fuit les problèmes, se rapproche de lui-même, joue à des jeux ou boit avec ses pairs dans la cour. Si les signes de trouble addictif ne sont pas remarqués à temps, l'enfant peut se ruiner: pendant cette période, son seuil émotionnel est très élevé.

Quelle est la nature destructrice de la dépendance

La nature destructrice de la dépendance se manifeste dans les relations émotionnelles avec des objets ou des phénomènes inanimés. Les patients ne contactent pas les gens, ils perdent progressivement leur importance. La réalisation addictive remplace l'amour et l'amitié et devient le but de la vie. Une personne s'éloigne constamment de la vie réelle pour devenir virtuelle ou irréelle. Le sujet occupe une place centrale dans la vie d'une personne qui ne montre plus d'amour, de sympathie, de pitié, de soutien et de sympathie pour les autres.

Étapes de la formation du comportement addictif

Le comportement addictif est divisé en cinq étapes. Dans les deux premiers, la personne peut encore être sauvée en l'emmenant chez un psychologue pour déterminer les principales causes de l'apparition du trouble et prendre des mesures pour éviter le développement ultérieur d'une dépendance. Au dernier stade, la personnalité de la personne est complètement détruite, ce qui peut entraîner d'autres troubles mentaux plus graves. Ensuite, regardons de plus près les étapes:

  • Étape 1. «Premiers tests». À ce stade, une personne se familiarise d'abord avec un sujet qui cause une dépendance.
  • Étape 2. "Rythme addictif". Cette étape est considérée comme un «point de transbordement». En fonction de la gravité des problèmes, la personne décide d'aller plus loin ou de tout arrêter..
  • Étape 3. «Comportement addictif». À ce stade, le patient ne reconnaît pas sa dépendance. Il développe de l'anxiété, de l'agitation et d'autres réactions de dépendance. Si à la deuxième étape la personne doute encore, alors à la troisième étape, un conflit commence à l'intérieur du patient entre «je suis le même» et «je suis réel».
  • Étape 4. «Prédominance complète du comportement addictif». L'ancien «je» d'une personne est détruit, le sujet de la dépendance n'apporte pas l'ancien plaisir.
  • Étape 5. "Catastrophe addictive". À ce stade du trouble de dépendance, la personnalité de la personne est complètement détruite mentalement et biologiquement..
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Types de dépendances

Le problème du trouble addictif dans le monde moderne est devenu important. Le fait est que les raisons de l'apparition de ce trouble sont reconstituées. Les dépendances apparaissent en fonction de l'apparence des nouveaux gadgets, de l'alcool, des drogues et autres objets addictifs. Les troubles addictifs sont classés en types de dépendance chimiques et non chimiques..

Chimique

Les types chimiques de troubles addictifs nécessitent une substance spécifique pour provoquer la dépendance. Ceux-ci incluent des options de dépendance telles que: la dépendance à l'alcool (alcoolisme), la toxicomanie, la toxicomanie, le tabagisme. Ensuite, nous discutons des signes du trouble de dépendance chimique. Il n'y en a que sept, cependant, ce n'est qu'au premier stade qu'il est possible d'aider une personne d'une manière ou d'une autre:

  • la mesure de la consommation de substances est perdue;
  • pertes de mémoire;
  • souffrance physique, changement de langage;
  • négation;
  • les pensées visent à satisfaire leurs besoins en matière de dépendance;
  • prendre des substances pour améliorer le bien-être;
  • problèmes dans l'environnement.

Non chimique

Les addictions non chimiques ne nécessitent pas de substance spécifique qui provoque la dépendance. Les dépendances comportementales comprennent des activités telles que: la dépendance à l'ordinateur, la dépendance aux relations, le bourreau de travail, la dépendance à Internet, la dépendance au sport, le shopping, la suralimentation ou la famine, la procrastination et le jeu. Signes d'un trouble addictif non chimique:

  • le joueur est constamment dans le jeu;
  • l'éventail des intérêts évolue;
  • perte de contrôle sur vous-même;
  • l'apparition d'irritation et d'anxiété;
  • perte de force pour la confrontation.

Comment savoir si vous avez une dépendance

Afin de déterminer si vous avez une tendance addictive qui se traduit par un comportement addictif, il existe plusieurs types de tests que l'on peut trouver sur Internet. Vous pouvez visiter des centres psychologiques où vous pouvez passer un test de trouble de la dépendance dans une atmosphère détendue, puis donner des réponses à des spécialistes expérimentés et obtenir des résultats avec des recommandations.

Traiter les comportements addictifs

La dépendance ne peut être traitée que si le patient se rend compte de la complexité du problème et cherche à se débarrasser de la dépendance. La qualité du traitement dépend des souhaits du patient. Cependant, cela est possible s'il est soutenu par sa famille ou des proches. Un traitement pratique est prescrit par un psychologue ou un narcologue. En cas de toxicomanie, le patient est placé dans des centres spéciaux de traitement de la toxicomanie pour la désintoxication du corps.

Prévenir les addictions

La prévention des conduites addictives consiste en un diagnostic (identification des enfants et adolescents qui ont tendance au trouble addictif), la délivrance d'informations (consultations, cours, conférences sur les mauvaises habitudes, leurs conséquences, les méthodes de contre-action), la correction de la violation (le psychologue travaille avec le patient, corrige son négatif points de vue sur leur personnalité et forme des compétences pour faire face aux situations difficiles de la vie).

Dépendance. Types de toxicomanie et traitement

Le contenu de l'article:

Qu'est-ce que la dépendance?

Le concept «Addiction» est dérivé du mot anglais addiction, qui se traduit littéralement par addiction. Au départ, les addictions signifiaient des dépendances chimiques (aux drogues, à l'alcool ou aux drogues), maintenant la liste des addictions s'est élargie. Ainsi, la dépendance est la dépendance d'une personne à quelque chose, la nécessité d'effectuer régulièrement des actions ou des médicaments. Dans la dépendance psychologique (comportementale), l'objet de la dépendance est le modèle de comportement.
L'addictologie en tant que nouvelle direction scientifique est apparue en Russie et dans le monde dans les années 70-80 du siècle dernier. En 2001, le professeur, psychothérapeute Ts.P. Korolenko a compilé la première classification mondiale des addictions non chimiques.
Aujourd'hui, la toxicomanie se situe à l'intersection de la psychiatrie, de la narcologie et de la psychologie clinique et envisage le problème du comportement addictif sous différents angles..

Types de dépendances

Les addictions peuvent être divisées en addictions chimiques, intermédiaires (addictions alimentaires et d'adrénaline) et comportementales (ou psychologiques). Selon la classification de Ts.P. Korolenko, ainsi qu'en tenant compte des dépendances non chimiques décrites plus loin, les types de dépendances comportementales suivants peuvent être distingués:

  • jeux d'argent, jeux d'argent (du jeu anglais - jouer pour de l'argent)
  • dépendance relationnelle (dépendance sexuelle, dépendance à l'amour, dépendance à l'évitement)
  • workaholism (workaholism)
  • addictions technologiques (dépendance à la télévision, aux jeux informatiques, dépendance à Internet, dépendance aux gadgets - dépendance aux smartphones, jouets électroniques, par exemple, Tamagotchi)
  • dépendance à dépenser de l'argent (oniomanie, shopaholism)
  • Dépendance urgente (se manifeste par l'habitude d'être dans un état de manque constant de temps, le désir de planifier et de contrôler constamment son temps, accompagné de la peur de "ne pas être dans le temps")
  • dépendance au sport (ou dépendance à l'exercice - le besoin d'augmenter constamment le nombre et la complexité de l'entraînement; se produit chez les athlètes professionnels)
  • addiction à la recherche spirituelle (ce type d'addiction a été décrit en 2004 sur la base d'observations de patients essayant de maîtriser diverses pratiques spirituelles)
  • un état de guerre permanent (cette addiction se retrouve chez les vétérans de combat et s'exprime dans la volonté de créer des situations dangereuses et à des risques injustifiés).

En plus de diviser les dépendances en produits chimiques et comportementaux, vous pouvez les diviser du point de vue de la société. Attribuer des formes d'addiction socialement acceptables et condamnées par la société (toxicomanie, alcoolisme, jeux d'argent). Lorsqu'elles traitent des addictions socialement inacceptables, elles sont généralement remplacées par des addictions socialement acceptables (workaholism, addiction sportive, dépendance relationnelle, etc.).
Ci-dessous, nous parlerons un peu plus en détail de certains types de dépendances..

Dépendance alimentaire

La dépendance alimentaire fait référence aux dépendances dites intermédiaires, car elle se caractérise par le fait que cette forme de dépendance implique des modèles de comportement et des mécanismes directement biochimiques dans le corps humain..

Ce type de dépendance comprend deux sous-espèces:

  • Dépendance excessive.
  • Dépendance au jeûne.

Avec la dépendance à la suralimentation, à un certain moment, une personne commence à ressentir un sentiment de honte, cache sa dépendance, commence à manger en secret, ce qui conduit à une tension nerveuse encore plus grande, au stress et au désir de manger encore plus. La santé humaine en souffre également: le poids augmente, le métabolisme est perturbé et le tractus gastro-intestinal en souffre. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, votre humeur empire et le désir de manger réapparaît. Ainsi, un cercle vicieux est obtenu. En fin de compte, l'insatisfaction envers soi-même s'accumule, ce qui conduit à la dépression, au refus de communiquer avec d'autres personnes, au retrait.
Lorsqu'elle est accro au jeûne, une personne éprouve une certaine sensation de légèreté, lorsqu'elle refuse de manger, une poussée de force, une bonne humeur. Voulant prolonger cette condition, le toxicomane refuse de manger, cesse de contrôler son état, ne réalisant pas la menace pour la santé et la vie pendant le jeûne.

Dépendance à Internet ou dépendance à Internet

Les premières à parler de ce problème à la fin du XXe siècle ont été les sociétés commerciales, qui ont attiré l'attention sur l'inefficacité du travail de certains employés en raison de leur attirance pathologique pour être sur Internet..
Selon les dernières recherches, la dépendance à Internet est présente dans environ 5% de la population, tandis que chez les adolescents elle survient dans 30% des cas. Les personnes à l'esprit humanitaire qui n'ont pas fait d'études supérieures sont plus susceptibles de souffrir de cette dépendance..

Signes de dépendance à Internet:

  • bonne santé ou euphorie à l'ordinateur;
  • incapacité à s'arrêter;
  • une augmentation du temps passé sur Internet;
  • problèmes environnementaux (famille, école, travail, amis);
  • un sentiment d'anxiété, de vide, d'irritation non à l'ordinateur;
  • cacher des informations sur le temps que le toxicomane passe sur le réseau;
  • syndrome du canal carpien (lésion des troncs nerveux de la main, associée à une surcharge musculaire prolongée);
  • yeux secs;
  • maux de tête et maux de dos de type migraine;
  • repas irréguliers, saut de repas;
  • négligence de l'hygiène personnelle;
  • troubles du sommeil, modifications des habitudes de sommeil.

Dépendance à l'amour

La dépendance à l'amour est un type de dépendance relationnelle et est la dépendance douloureuse d'une personne à l'amour d'une autre. Les personnes ayant une faible estime de soi qui ont du mal à définir les limites personnelles et celles des autres sont enclines à aimer la dépendance. En règle générale, la propension à la dépendance à l'amour commence dans l'enfance. Les hommes et les femmes sont également susceptibles de souffrir de cette dépendance.
La dépendance à l'amour apparaît souvent entre deux toxicomanes, dans ce cas, nous pouvons parler de codépendance.
La dépendance à l'amour se caractérise par une forte émotivité, un désir de contrôler une autre personne, d'être ensemble tout le temps, la jalousie, l'obsession des relations.

Signes de dépendance à l'amour:

  • Un temps et une attention disproportionnés sont consacrés à la personne à qui la dépendance est dirigée. Les pensées sur «l'être aimé» dominent l'esprit, devenant une idée surévaluée. Les relations avec une personne souffrant de dépendance amoureuse sont obsessionnelles, ce dont il est très difficile de se débarrasser..
  • Le toxicomane est à la merci d'éprouver des attentes irréalistes par rapport à une autre personne qui est dans le système de ces relations, sans critiquer son état.
  • Un toxicomane cesse de se soucier de lui-même et de penser à ses besoins en dehors d'une relation addictive.
  • Problèmes de communication avec la famille et les amis.
  • Problèmes émotionnels graves centrés sur la peur de l'abandon que le toxicomane tente de supprimer.
  • Au niveau subconscient, il y a aussi une peur de l'intimité. Pour cette raison, le toxicomane est incapable de tolérer une intimité «saine». Cela conduit au fait qu'une personne souffrant de dépendance à l'amour choisit inconsciemment une personne avec une dépendance à l'évitement comme partenaire..

Dépendance à l'évitement

Une personne souffrant de dépendance à l'évitement ne peut pas construire de relations étroites, sincères, confiantes et à long terme, elle les évite inconsciemment. En même temps, la personne à qui s'adresse l'amour du toxicomane est précieuse et importante pour lui. Ainsi, une dualité de la situation se pose - le toxicomane attire parfois l'objet de l'amour vers lui-même, puis le repousse de lui-même. Les deux partenaires en souffrent..

Signes de dépendance à l'évitement:

  • Éviter l'intensité dans une relation avec une personne importante pour soi (amoureux de l'amour). Le toxicomane d'évitement essaie de passer plus de temps en dehors de la société du toxicomane amoureux. La relation avec le toxicomane d'évitement peut être considérée comme "lente", car elle est importante pour le toxicomane, mais les évite, ne permet pas de construire des relations étroites.
  • Le désir d'éviter les contacts sexuels grâce à la distanciation psychologique. Avec une peur de l'intimité, le toxicomane de l'évitement craint que s'il entre dans des relations intimes, il perdra sa liberté, sera sous contrôle. Au niveau subconscient, le toxicomane d'évitement a une peur de l'abandon, ce qui conduit le toxicomane à un désir de restaurer et de maintenir des relations, mais de les garder à distance..

Dépendance sexuelle

Les personnes souffrant de dépendance sexuelle sont les moins susceptibles de demander de l'aide. Cela est dû aux normes morales et éthiques de la société et au tabou social sur la discussion de ce problème. Selon les psychothérapeutes, 5 à 8% de la population sont sensibles à la dépendance sexuelle.
Le psychiatre russe Ts.P. Korolenko, le fondateur de la toxicomanie, divise les dépendances sexuelles en précoces, qui commencent à se former dans l'enfance dans le contexte d'un processus addictif général, et tardives, qui ont remplacé une autre forme de comportement addictif.

Signes de dépendance sexuelle:

  • perte répétée de contrôle sur votre comportement sexuel;
  • poursuite d'un tel comportement sexuel malgré les conséquences néfastes.

Dans la dépendance sexuelle précoce, il y a traumatisation sexuelle du toxicomane dans l'enfance: cela peut être l'inceste ou la création chez l'enfant de croyances selon lesquelles il n'a d'intérêt qu'en tant qu'objet sexuel. Dans une telle situation, le toxicomane développe un complexe d'infériorité, le secret, la méfiance envers les autres et la dépendance à leur égard, un sentiment de menace de l'extérieur et une attitude surévaluée envers le sexe..
Un accro au sexe, comme tout autre, a une faible estime de soi. Il se traite mal et ne croit pas que les autres peuvent bien le traiter. Il devient convaincu que le sexe est le seul domaine dans lequel il intéresse quelqu'un. De plus, le sexe pour un toxicomane est un moyen de sortir de l'isolement. Le principal motif d'une personne souffrant de dépendance amoureuse est la recherche de nouveaux «frissons».
Les personnes souffrant de dépendance sexuelle ont souvent d'autres types de dépendance, comme la dépendance à l'alcool ou aux drogues.
Les toxicomanes sexuels mènent souvent une double vie, craignant le jugement de leurs proches, alors qu'à un moment donné ils cessent de prendre soin de leur santé et ne peuvent pas faire face aux problèmes quotidiens. L'obsession de prouver sa valeur sexuellement commence à dominer tout le reste..

Dépendances des adolescents

Les adultes et les adolescents peuvent souffrir de dépendances. Selon les scientifiques, un comportement addictif s'établit dans l'enfance sous l'influence des caractéristiques personnelles et de l'environnement. À l'adolescence, un comportement addictif peut déjà se manifester pleinement..

Signes de dépendance chez un adolescent:

  • Le désir de démontrer sa supériorité sur les autres sur fond de doute de soi
  • Peur de se confier des relations avec les autres, isolement intérieur
  • Large cercle de connaissances, socialité démontrée
  • Tendance à mentir
  • Anxiété élevée, comportement dépressif
  • Éviter la responsabilité.
  • La présence de modèles stables, de stéréotypes de comportement.

Les adolescents peuvent avoir n'importe quel type de dépendance, mais le plus souvent, nous parlons de dépendance à Internet, à laquelle les élèves du secondaire sont très sensibles..

Pourquoi la dépendance à Internet est dangereuse pour les adolescents?

  • les adolescents peuvent être incités à commettre des actes sexuels;
  • les adolescents ont accès à la pornographie, qui est abondante sur Internet. Dans le même temps, les logiciels qui devraient restreindre l'accès des mineurs à ce matériel ne fonctionnent souvent pas ou sont complètement absents.
  • l'accès à des sites incitant à la haine religieuse ou ethnique, des sites avec des instructions pour fabriquer des bombes, etc..
  • passe-temps pour les jeux en ligne avec violence augmente l'agressivité des enfants.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement de la toxicomanie peut comprendre trois volets: le traitement de la toxicomanie, la psychothérapie et la sociothérapie.
La thérapie de substitution est souvent utilisée dans le traitement de la toxicomanie pour les toxicomanes ayant une dépendance chimique. Par exemple, les héroïnomanes se voient proposer de la méthadone ou de la buprénorphine. Un psychiatre ou un psychothérapeute peut prescrire des antidépresseurs ou des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine pour le traitement de la dépendance.
En outre, pour le traitement de telles addictions, la méthode de stimulation des structures profondes du cerveau peut être utilisée. Avec cette méthode, un appareil spécial est implanté dans le cerveau du patient, qui agit sur certaines parties du cerveau avec un faible courant électrique..
La psychothérapie peut être individuelle ou en groupe. Dans la psychothérapie de groupe, les toxicomanes participent à des groupes d'entraide où ils se réunissent pour se soutenir mutuellement et partager leurs problèmes. De nombreux groupes d'entraide sont basés sur le programme en 12 étapes, publié pour la première fois en 1939 dans Alcoholics Anonymous. Par la suite, le programme a été repensé et adapté à d'autres types de dépendances. L'inconvénient de cette méthode de traitement est que les toxicomanes rechutent souvent et qu'une dépendance est remplacée par une autre - la dépendance des relations dans un certain groupe..
La psychothérapie individuelle est un traitement plus efficace. Dans le traitement de la toxicomanie, une approche intégrée de la personne, une analyse de la situation de vie et l'étude de la genèse sont importantes. Il est important d'identifier les raisons pour lesquelles une personne a commencé à souffrir de dépendance, pour augmenter l'estime de soi.
Les spécialistes du Centre Ember vous aideront à faire face aux addictions non chimiques.

Si vous ou votre enfant souffrez de dépendance, prenez rendez-vous avec un psychologue médical par téléphone: (812) 642-47-02 ou remplissez le formulaire de demande sur le site.

Qu'est-ce qu'un comportement addictif et comment se développe-t-il?

Vous ne pouvez pas prendre votre petit-déjeuner tant que vous n'avez pas lu vos messages? Vous partez à l'étal pour des cigarettes ou des hot-dogs par une nuit fraîche? Dites oui à un verre de vin même lorsque vous devez conduire? Pensez-vous vraiment que personne ne remarque vos tentatives pour cacher les bonbons? Oui, c'est une dépendance ou, comme le disent les scientifiques, un comportement addictif. Quelles addictions attendent une personne moderne, comment elles se développent et sont reconnues, nous en parlons dans l'article.

Qu'est-ce qu'un comportement addictif?

Le comportement addictif est l'un des types de comportement déviant, qui s'exprime par le désir de se débarrasser de l'inconfort psychologique à l'aide de certaines substances (alcool, drogues) ou d'actions répétitives (dépendance au jeu, workaholism, suralimentation). Addictus (addictus) est un terme juridique pour un débiteur condamné à obéissance servile au créancier. Autrement dit, métaphoriquement, le comportement addictif est une dépendance profonde à une force coercitive externe, qui nécessite et reçoit une obéissance totale. Par conséquent, un toxicomane est une personne dépendante qui n'est pas capable de contrôler sa dépendance à certaines actions..

Le comportement addictif en psychologie est appelé tout un groupe de troubles, unis par un seul terme «maladies de dépendance». Habituellement, un tel plan d'action a un effet destructeur sur la santé et les activités du toxicomane lui-même, son environnement social proche et plus large..

Le comportement addictif se caractérise par le fait qu'une personne passe une partie importante de son temps à la satisfaction d'une addiction douloureuse. Il cesse de se développer en tant que personne, ne peut pas choisir et contrôler ce qu'il fait, accepte ou utilise. Mais l'essentiel est qu'il n'est pas capable de faire face à ses habitudes par lui-même. Peu à peu, un environnement des mêmes personnes dépendantes se forme, et tout cela ne permet pas à une personne d'échapper au cercle vicieux des addictions.

Types de comportement addictif:

  • La dépendance chimique est un besoin incontrôlable de substances psychoactives (PAS). Les surfactants sont tout ce qu'une personne utilise d'une manière ou d'une autre (les boit, les fume, les renifle, les injecte). À risque - personnes avec une hérédité douloureuse, timides ou excentriques, personnes mentalement immatures.
  • La dépendance alimentaire (trouble de l'alimentation) est un syndrome comportemental associé à une concentration excessive sur les aliments et le poids (anorexie mentale, boulimie mentale, suralimentation). À risque - individus avec un état psycho-émotionnel instable.
  • La dépendance non chimique (comportementale) est toute forme d'attraction ou d'acte comportemental qui devient l'objet de dépendance (trouble du comportement sexuel, gadgetomanie, addiction à l'adrénaline, accro au shopping). Le groupe à risque comprend traditionnellement les personnes ayant une faible estime de soi, une tendance à la dépression, une anxiété accrue.

La classification ci-dessus des types de dépendances est considérée comme plutôt arbitraire - généralement, une dépendance entraîne d'autres avec elle. Par exemple, il existe des individus dits multi-dépendants. Ils ne peuvent tout simplement pas exister sans une sorte de dépendance: ils arrêtent de fumer et deviennent immédiatement dépendants du jeu, abandonnent l'alcool et saisissent le stress avec des barres de chocolat..

Manie de l'âge numérique.

Traditionnellement, l'alcool occupe la première place dans la liste des types de comportement addictif les plus dangereux pour les humains. Mais au cours de la dernière décennie, de nouveaux types de dépendances sont apparus associés aux innovations techniques et numériques. Les psychologues en exercice disent à quelles addictions ils sont confrontés de plus en plus souvent.

Dépendances aux gadgets.

La première définition de la dépendance à Internet a été décrite en 1994 et semblait assez simple: «Un fort désir d'aller sur Internet en étant hors ligne et une réticence à quitter Internet en ligne». Depuis, la liste des services Internet et des dépendances s'est considérablement élargie.

1. Nomophobie (peur de se retrouver sans téléphone).

Selon les statistiques, plus de 50% des personnes ne s'inquiètent que de la pensée que le téléphone va s'éteindre et partir sans communication avec leurs proches. L'absence de téléphone provoque un inconfort sévère, des problèmes de concentration et de nervosité. Les nomophobes préfèrent communiquer avec des amis virtuels plutôt qu'avec de vrais amis, feuilletant des images plutôt que d'admirer la faune. En conséquence, ils surchargent le cerveau d'une abondance d'informations, commencent à s'ennuyer sans cela et s'éloignent de plus en plus de la réalité..

2. Pornophilie.

C'est un trouble sexuel causé par une pornographie excessive. Et pas étonnant, puisque près de 15% des offres Internet sont des sites pornographiques. La pornophilie est également sensible aux hommes et aux femmes âgés de 15 à 60 ans. Les médecins parlent de cette addiction douloureuse lorsque le patient passe de plus en plus de temps à regarder des sites pornographiques, change de genre du simple au complexe, car les précédents ne l'excitent plus. Dans les cas graves, regarder du porno dure 6 à 8 heures par jour, remplace complètement la vraie vie sexuelle du patient.

3. Dépendance à la réalité virtuelle (RV).

La réalité virtuelle devient de plus en plus de qualité et crédible. Il n'est pas surprenant que les amateurs de gadgets préfèrent partir pour le monde virtuel scandaleux, dans lequel vous pouvez devenir un héros sans trop d'effort. Les scientifiques suggèrent que la réalité virtuelle deviendra un gros problème et une nouvelle forme de dépendance à Internet.

Dépendance psychologique ou émotionnelle.

Dans toute la gamme des addictions, les dépendances psychologiques sont considérées comme bénignes, car elles n'apportent aucun préjudice visible à la santé. Mais les personnes qui souffrent de dépendance émotionnelle éprouvent d'énormes douleurs mentales. Et cela conduit déjà à une maladie corporelle grave ou à une maladie mentale.

1. Dépendance à l'amour (amour pathologique).

C'est un jeu à sens unique, lorsque des relations se créent sous la devise «Je ne peux pas vivre sans lui (elle)» ou «Je souffre, mais j'endure parce que j'aime». L'essence de la dépendance est qu'un toxicomane ne peut même pas imaginer mentalement son existence sans un partenaire qui devient un objet de plaisir semblable à une cigarette ou un verre de vin. Le toxicomane tire du plaisir de l'amour, semblable à une intoxication à la drogue. A l'idée de se séparer, un véritable "retrait" commence.

2. Orthorexie.

C'est une chose de refuser de la nourriture pour des raisons médicales, c'en est une autre de compter fanatiquement chaque calorie. Une personne ayant une dépendance à la nourriture crue ou au véganisme (tout le monde choisit un domaine d'activité pour elle-même) panique vraiment lorsqu'elle n'a pas la possibilité de bien manger ou de faire de l'exercice. Il peut arrêter de communiquer avec ceux qui ne mangent pas correctement, refuser de participer aux célébrations familiales. Dans le meilleur des cas, il apporte la bonne nourriture avec lui et la mange sous les regards surpris des autres.

3. Dépendance à la psychothérapie.

L'un des effets de la psychothérapie est la compensation des déficits psycho-émotionnels ou du manque de compétences. Mais il y a des gens qui vont chez un psychothérapeute depuis des années sans problèmes évidents, utilisant des séances de psychothérapie comme une pilule magique. Une fois que la pilule a aidé, cela signifie que vous pouvez la prendre toute votre vie et oublier la douleur. Par conséquent, au lieu d'apprendre à faire face aux situations de la vie par eux-mêmes, ils demandent habituellement des conseils..

Comment se développe le comportement addictif?

Toute dépendance commence par une habitude qui, une fois absorbée, modifie la structure du cerveau. Il ne se développe pas en un jour et toujours selon le même schéma..

1. Expérimentation.

Une personne effectue occasionnellement une action agréable pour elle-même ou prend une substance psychoactive. Le neurotransmetteur dopamine produit par le cerveau augmente l'humeur et la motivation, et provoque une sensation d'euphorie. Au premier stade, la dépendance n'affecte pratiquement pas les études, le travail, les relations..

2. Recherchez l'élévation émotionnelle.

Lorsque l'action de la dopamine prend fin, la personne reprend une vie normale ou décide de répéter l'action. Pour les épisodes fréquents de dépendance, une habitude se développe qui entraîne des changements de comportement, d'habitudes alimentaires, de vocabulaire.

3. Abus.

L'action habituelle devient la seule option pour répondre à tout problème. Dans le même temps, la personne nie catégoriquement la dépendance et croit qu'à tout moment elle peut arrêter ses actions. Mais progressivement, le comportement addictif devient prédominant, affecte tous les domaines de la vie, cesse de procurer le plaisir attendu. À ce stade, le comportement destructeur devient la norme..

4. Dépendance.

En raison d'actions destructrices, le travail de tous les organes est perturbé, des changements biologiques dans la structure du cerveau se produisent, les réserves du corps sont épuisées et des maladies graves apparaissent dans le contexte de la dépendance. À ce stade, le comportement devient asocial: une personne se désintéresse de toute activité, est capable de commettre un délit, de faire preuve de violence.

Comment reconnaître votre dépendance à quelque chose?

La plupart des gens croient que les comportements addictifs sont le lot des sans-abri ou des perdants dans la vie. En fait, cela peut toucher tout le monde. Voici 7 signes par lesquels vous pouvez reconnaître une relation malsaine avec vos choses préférées (activités / substances / aliments):

  1. Votre comportement a changé. Par plaisir, vous pouvez quitter la maison la nuit, aller à l'autre bout de la ville, tricher.
  2. Vous vous sentez mal lorsque la source de plaisir est absente. Sans actions ou drogues habituelles, vous vous sentez anxieux, inquiet et ne pouvez pas vous concentrer sur les tâches ménagères.
  3. Vous dépensez trop d'argent pour le plaisir. Vous n'achetez pas les choses nécessaires, ne payez pas les factures de l'appartement, empruntez de l'argent à des amis.
  4. Vous ressentez un inconfort physiologique. Lorsque vous essayez de renoncer au plaisir habituel, un mal de tête, des troubles du sommeil, une fatigue incompréhensible ou un retrait classique commence.
  5. Tu changes d'avis. Par exemple, lorsque vous renoncez volontairement aux bonbons, vous commencez à trouver différentes excuses - pourquoi avez-vous besoin de "sucré pour le cerveau" ou sans les bonbons habituels, vous ne pourrez pas vous concentrer sur le travail.
  6. Vous changez votre routine quotidienne. La journée commence et se déroule sous le slogan d'une habitude favorite. Si vous n'êtes pas autorisé à terminer le rituel habituel, vous serez nerveux et sentirez que "quelque chose ne va pas".
  7. Vous n'êtes pas intéressé par les opinions des autres. Vous n'avez pas peur des scandales, des ultimatums, des problèmes au travail, de la condamnation des proches. Vous ne pensez qu'à votre habitude et prouvez que vous avez raison.

Maintenant, il est clair comment définir un comportement addictif. Maintenant, vous devez décider quoi en faire.

Comment surmonter la dépendance?

La première chose qui empêche de surmonter la dépendance est le déni. Nous ne pouvons pas arrêter de traîner sur les réseaux sociaux si nous pensons sincèrement «qu'est-ce qui ne va pas avec ça?». Donc:

  • Étape 1. Admettez que vous avez une dépendance.
  • Étape 2. Rédigez une liste des raisons pour lesquelles il doit être surmonté.
  • Étape 3. Décrivez votre vie sans objet ni action qui donne du plaisir.
  • Étape 4. Accrochez la feuille de description à un endroit bien en vue pour vous rappeler un avenir meilleur.
  • Étape 5. Obtenez le soutien de la famille et des amis.
  • Étape 6: Arrêtez de communiquer avec ceux qui ne soutiennent pas votre désir de devenir meilleur.
  • Étape 7. Évaluez le degré de dépendance à sa juste valeur, contactez un spécialiste si nécessaire.

Chaque personne naît avec une dépendance à l'air, à l'eau, aux sensations tactiles. Mais la société crée de nouvelles dépendances à notre égard. La question est de savoir si nous succombons à la tentation ou si nous nous engageons dans une pensée rationnelle. Si nous commençons à penser de manière critique à un nouveau gadget ou à la prochaine portion de pizza, nous connectons l'auto-ironie et le bon sens, alors nous ne sommes pas en danger de comportement addictif.

Types et traitement de la dépendance

Le contenu de l'article:

  1. Description et développement
  2. Causes d'occurrence
  3. Manifestations et types
  4. Façons de combattre
    • Pharmacothérapie
    • Psychothérapie
    • Prévention sociale

La dépendance est une dépendance obsessionnelle à quelque chose ou le besoin d'effectuer certaines actions pour satisfaire ses propres désirs et besoins. De plus, cet état atteint finalement le niveau de dépendance. La dépendance se caractérise par un développement progressif et une accoutumance. Pour maintenir l'effet de satisfaction, une personne doit augmenter la dose ou le degré d'accomplissement à chaque fois.

Description et mécanisme de développement des addictions

La formation de dépendance de toute nature commence par un désir ennuyeux qui doit être satisfait immédiatement. Après cela, la personne se sent beaucoup mieux. Au fil du temps, un réflexe se forme, ce qui nécessite une mise en œuvre immédiate..

À l'origine, le terme «dépendance» était utilisé pour désigner la dépendance à tout produit chimique. Au niveau physiopathologique, des réactions irréversibles ont eu lieu, qui incluaient un produit étranger dans le métabolisme. C'est pourquoi il est extrêmement difficile de se débarrasser d'une telle dépendance. Cela nécessite une intervention globale de la part de la psyché humaine et de ses somatiques..

Récemment, des variantes non chimiques ont commencé à être appelées addictions. Par exemple, l'attachement d'une personne aux jeux d'argent ou aux jeux en ligne, à discuter sur Internet et bien d'autres. Le progrès scientifique et technologique développe progressivement des activités de plus en plus alléchantes que l'on retrouve chez les usagers de leurs toxicomanes.

Le mécanisme de formation de la dépendance est légèrement différent dans chaque forme spécifique, mais son essence reste la même. Une personne passe par plusieurs étapes, ce qui aggrave progressivement sa dépendance à l'irréversible.

Ainsi, les principales étapes du développement de la dépendance:

    Premières tentatives. À ce stade, une personne commence tout juste à essayer. Par exemple, avec un besoin constant d'une substance psychoactive, étudiez d'abord ses effets, son influence sur les processus mentaux et ses aspects positifs. Une personne essaie de l'utiliser à différents moments de la journée et de le mélanger avec d'autres substances.

Habitude. Au deuxième stade, la prise de tout médicament psychotrope ou l'exécution de l'action devient plus fréquente et un rythme se développe. La personne y est entraînée et la met dans sa routine quotidienne habituelle. Autrement dit, il s'habitue à la présence d'une telle dépendance dans sa vie et n'en ressent pas du tout l'impact négatif..

Comportement addictif. Il commence à se former précisément au troisième stade. Chaque personne a sa propre méthode pour répondre aux problèmes ou aux problèmes. Pour les personnes dépendantes, leur habitude à ce stade devient le seul moyen de sortir des circonstances actuelles. Par exemple, si une personne est accro au tabagisme, elle prendra une cigarette à chaque fois pendant le stress, tout en ne comprenant pas du tout le sens et l'inefficacité de ses actions..

Dépendance. À ce stade, la dépendance d'une personne est fermement ancrée dans la psyché et le métabolisme. Elle n'est plus perçue comme une méthode de résolution de problèmes, mais plutôt comme un mode de vie. Une personne accepte son habitude et ne s'en sépare jamais, ce qui laisse une empreinte sur tous les domaines d'activité. Par exemple, s'il s'agit d'une dépendance au jeu, du temps lui sera consacré par la famille, le travail et le repos. La dépendance fait partie de la vie.

  • Dégradation. Cette étape est marquée par la destruction complète de la critique de son propre État. La dépendance entraîne des changements irréversibles de la santé somatique, le fonctionnement des organes et des systèmes est perturbé et des maladies graves apparaissent. De plus, la sphère mentale en souffre énormément. Tout d'abord, les changements concernent la volonté, l'intelligence et les fonctions cognitives, puis - les émotions et la perception. Une personne se dégrade et est capable d'agression, de violence et d'autres variantes de comportement antisocial.

  • Causes de la dépendance

    Le plus souvent, c'est la combinaison de facteurs défavorables qui est à l'origine du développement des addictions. Par conséquent, la dépendance peut être appelée trouble multifactoriel..

    En fonction du mécanisme de formation de la dépendance, il existe des groupes de raisons qui peuvent provoquer de telles addictions:

      Immaturité interne. Si une personne n'est pas formée en tant que personne et qu'il y a beaucoup de problèmes psychologiques non résolus à l'intérieur, un tel état est extrêmement sensible aux dépendances. Cela se produit le plus souvent chez les adolescents qui n'ont pas encore établi leur propre cadre interne de comportement, mais qui ne recherchent que les limites de ce qui est permis. Souvent, la cause du développement de la dépendance peut être des expériences internes, des complexes, du stress et même une nature sensible..

    Insécurité sociale. L'absence de toute règle dans la société, à laquelle tout le monde doit adhérer, la situation défavorable du pays, le cadre de vie, qui nécessite de s'habituer à l'injustice dès le plus jeune âge, élève une personne extrêmement sensible. Dans cet état, il lui est facile de s'habituer à une méthode de relaxation et de satisfaction, qui va progressivement se transformer en addiction..

    Problèmes de famille. Pour qu'une personne apprenne à résoudre correctement des situations difficiles et à s'en sortir sans stress, elle a besoin de conseils expérimentés et d'un exemple positif. Si dans la famille où il a grandi, il était considéré comme normal d'avoir une sorte de dépendance, l'enfant, une fois grand, fixera les mêmes limites de comportement acceptable et les suivra. Les parents ou tuteurs doivent toujours être un exemple pour les enfants, car ils les admirent. La présence de telles dépendances dans la famille augmente le risque de développer de telles addictions chez les enfants.

  • Effet puissant. Cette étiologie se retrouve souvent chez les personnes ayant subi un choc ou un stress sévère et une seule dose ou action a permis de sortir rapidement de cet état. Souvent, de telles addictions se développent sans le désir de la personne elle-même, mais simplement par coïncidence. Par exemple, des analgésiques sont prescrits pour les blessures graves. Au fil du temps, le patient s'y habitue, car sans ces moyens, l'état de santé se détériore artificiellement. Les gens s'associent principalement à la maladie primaire (traumatisme) et non à la dépendance, bien que ce soit le plus souvent la deuxième option.

  • Manifestations et types de dépendance

    L'attachement se manifeste de différentes manières pour chaque personne. Cela s'applique à la fois au timing et aux caractéristiques spécifiques. Selon le stade de développement et le type de dépendance, il peut s'agir à la fois de dépendances mineures et de maladies graves..

    Les variétés les plus courantes doivent être considérées:

      Dépendance. Naturellement, l'utilisation systématique et incontrôlée de substances psychoactives puissantes entraîne une dépendance à la fois psychologique et physique. Les stupéfiants sont inclus dans le métabolisme humain et leur absence provoque des symptômes de sevrage, qui se manifestent par des symptômes somatiques prononcés, y compris des douleurs. C'est pourquoi la personne continue d'utiliser le médicament. Même après la formation de la tolérance, il augmente simplement le dosage.

    Alcoolisme. L'abus d'alcool est une habitude assez courante qui, avec le temps, provoque le développement de nombreuses maladies somatiques. Bien sûr, non seulement la consommation de boissons alcoolisées fortes peut se transformer en alcoolisme. La consommation régulière de vin, de bière ou d'autres liquides de faible qualité peut également entraîner une dépendance. La nécessité d'augmenter la dose augmente progressivement jusqu'à ce que l'alcoolisme provoque une dégradation mentale ou des dommages physiques importants.

    Dépendance à la nicotine. Malgré une propagande sociale active sur les dangers du tabagisme, de nombreuses personnes ont encore cette habitude. En plus de la nicotine, les cigarettes contiennent de nombreux additifs différents qui affectent négativement le corps humain. Souvent, les gens commencent à fumer pendant les périodes de stress, créant ainsi une habitude persistante. Au stade suivant de la pathogenèse, une personne fume sans raison spécifique, la dépendance est fermement établie dans la routine quotidienne et est incluse dans le métabolisme physiologique.

    Dépendance au jeu. Il s'agit d'une sorte de dépendance psychologique, qui repose uniquement sur un désir persistant de rejoindre le monde virtuel ou d'expérimenter l'excitation. La plupart des programmes modernes ont des graphismes assez colorés et réalistes, le simulateur est conçu de manière à en ajouter de plus en plus. Les individus aux qualités volitives faibles et désireux d'échapper à de vrais problèmes sont facilement impliqués dans le jeu. Cela devient une partie obligatoire de la vie, comme une dimension parallèle, où une personne peut incarner ses propres ambitions et réaliser tous ses désirs.

    L'amour de la dépendance. Beaucoup moins souvent, mais il existe toujours un attachement pathologique à une personne en particulier. Cela se trouve le plus souvent parmi les fans de la célèbre idole. Ils idéalisent l'objet de leur affection et sont incapables de traiter la vie de cette personne de manière pragmatique. Le développement d'une telle addiction se produit de la même manière que dans des cas similaires. Dans un premier temps, la dépendance se limite à la visualisation périodique de photos / vidéos ou de conversations, puis elle se développe en un désir pathologique de voir à proximité, qui vient à la persécution.

  • Dépendance alimentaire. Les préférences alimentaires sont une caractéristique naturelle de chaque personne, mais parfois le désir de simplement manger devient plus fort que le besoin physiologique. C'est ainsi que se développe la boulimie. Dans le même temps, une personne se sent beaucoup mieux après avoir mangé. Cela comprend également le revers de la médaille de la boulimie - l'anorexie. La personne ressent une gêne à manger et refuse de plus en plus de manger.

  • Moyens de lutter contre la dépendance

    La condition principale pour lutter efficacement contre les addictions est une prise de conscience complète du caractère pathologique de son état. Seuls ceux qui acceptent pleinement leur problème et sont prêts pour le traitement pourront se débarrasser de la dépendance. Aujourd'hui, plusieurs directions thérapeutiques sont utilisées dans de tels cas. Le choix d'une méthode spécifique est effectué par le médecin traitant.

    Pharmacothérapie

    Pour la plupart des addictions chimiques, les médicaments sont utilisés pour nettoyer le corps des substances psychoactives ou narcotiques, y compris l'alcool. Il est strictement interdit de commencer une thérapie de dépendance sans désintoxication préalable..

    Habituellement, les drogues utilisées pour traiter les addictions ciblent des substances psychoactives spécifiques, décourageant ainsi le désir de les utiliser. Si une personne est sous l'influence de médicaments (ou de tout autre), la thérapie sera non seulement inefficace, mais également nocive pour la santé.

    Les agents de désintoxication sont nécessairement complétés par des vitamines des groupes B et C, qui aideront le corps à récupérer après avoir pris divers médicaments. De plus, des hépatoprotecteurs sont utilisés en cas de dysfonctionnements hépatiques..

    La désintoxication doit être effectuée dans un hôpital sous la surveillance du médecin traitant. Ce n'est qu'après son début que le travail avec un psychologue et d'autres techniques psychothérapeutiques sont autorisés.

    Psychothérapie

    Le concept de dépendance est, avant tout, la dépendance psychologique. Le problème n'est pas seulement dans le métabolisme, mais aussi dans l'habitude persistante d'utiliser certains médicaments ou d'effectuer certaines actions. Autrement dit, une attitude psychologique stable se forme, ce qui est extrêmement difficile à surmonter par vous-même. Le plus souvent, dans de tels cas, ils sollicitent l'aide de parents ou de spécialistes..

    Directions de la psychothérapie pour lutter contre les addictions:

      Auto-formation. Ce type de psychothérapie est plus adapté à ceux qui ont conservé la pensée logique et la volonté. Autrement dit, pour effectuer des tâches d'auto-formation, vous devez avoir une excellente motivation et un réel désir de se débarrasser de la dépendance. Malheureusement, c'est très rare. Déjà à 3 stades de développement de la dépendance, la critique de son propre état est perdue et la maîtrise de soi ne permet plus de se débarrasser de la dépendance à l'aide de l'auto-formation. Dans certains cas, il est encore utilisé comme méthode thérapeutique supplémentaire..

    Psychothérapie cognitivo-comportementale. Des séances avec un professionnel expérimenté dans une atmosphère détendue aideront à créer une motivation supplémentaire et une aide extérieure, ce qui est si nécessaire dans la plupart des cas. Le psychothérapeute, avec la personne, discute des prérequis spécifiques pour le développement de la dépendance. Puis il développe des modèles de comportement qui seront appliqués dans les cas problématiques. L'objet du travail dans ce type de psychothérapie est le comportement humain, qui se prête à toutes sortes de critiques et de corrections pour former l'option optimale..

  • Aide de vos proches. Il est beaucoup plus facile de gérer la dépendance s'il y a des gens à proximité qui se soucient de l'état de la personne. Parfois, ce ne sont pas les toxicomanes eux-mêmes qui recherchent une aide qualifiée, mais leurs parents, amis, famille. Ils s'inquiètent sincèrement de la santé d'un être cher et sont en mesure de fournir toutes sortes d'assistance dans le traitement de la toxicomanie. De plus, avec l'aide d'êtres chers, une motivation supplémentaire est créée..

  • Prévention sociale

    La société moderne commence à lutter contre la toxicomanie même au stade de la prévention. Ceci est extrêmement important car les conditions sociales jouent un rôle important dans la formation de la dépendance..

    Il existe plusieurs approches pour une telle prévention:

      Observation. Cette fonction est attribuée aux établissements d'enseignement et d'enseignement. Les enseignants expérimentés sont engagés non seulement dans l'enseignement de leur matière, mais aussi dans l'observation du comportement de la jeune génération. Ce sont eux, en plus des parents et des proches, qui peuvent remarquer les moindres changements dans la psyché d'un adolescent ou d'un enfant..

    Information. La sensibilisation est une étape importante dans la prévention des addictions. Avec l'aide de la radio, de la télévision, de la presse et même des journaux muraux, la propagande d'un mode de vie sain se fait entendre. Les gens sont informés des conséquences possibles des dépendances et même montrés avec des exemples. Les solutions possibles au problème, les numéros de téléphone de la ligne d'assistance et d'autres moyens de sortir de cette situation sont également signalés..

  • Éducation. Il est impératif de prendre en compte la correction pédagogique des points de vue de chaque personne, qui est effectuée dans les premières années et reste à vie. Pour qu'une personne à l'avenir puisse faire face aux difficultés à venir, résoudre facilement les problèmes et ne pas succomber aux addictions, il est nécessaire de formuler une image de vie correcte depuis l'enfance. Vous devez apprendre à l'enfant à travailler sur lui-même et à gérer sa vie sans l'aide de médicaments psychotropes, à percevoir avec constance les difficultés et à ne pas abandonner. C'est le seul moyen d'éduquer les personnes qui ne sont pas sujettes à la formation de dépendances et de dépendances..

  • Qu'est-ce que la dépendance - regardez la vidéo: