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    Comment se déroule une consultation psychologue en ligne

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    Chez PSYSOVET, vous recevrez une consultation psychologue individuelle en ligne après laquelle vous pourrez: surmonter les peurs et l'anxiété, restaurer la tranquillité d'esprit, la confiance en soi et la confiance en soi, sortir des relations toxiques, se débarrasser de la dépendance alimentaire, établir la compréhension avec les enfants, en équipe et autres relations, comprendre votre enfant, traverser une crise des relations familiales, faire face à ses sentiments en cas de trahison d'un être cher et relever la barre de sa croissance personnelle.

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    Comment obtenir une aide psychologique

    1. Qu'est-ce que l'assistance psychologique?

    L'aide psychologique est une aide à une personne ou à un groupe de personnes, visant à résoudre divers types de problèmes et de difficultés psychologiques. L'assistance psychologique comprend: le conseil psychologique individuel et familial, le diagnostic psychologique, la réadaptation psychologique, les formes de travail en groupe avec un psychologue (formations, master classes, programmes de développement), ainsi que des mesures psycho-préventives - conférences et séminaires.

    2. Comment obtenir une aide psychologique à plein temps?

    Une aide psychologique gratuite peut être obtenue en prenant rendez-vous avec un spécialiste. Pour ce faire, appelez le numéro de téléphone de référence unique du Service de Moscou pour l'aide psychologique à la population +7 (499) 173-09-09, ou à une unité appropriée du service.

    Dans le cadre d'une assistance psychologique à plein temps, des conseils individuels et familiaux sont fournis sur les problèmes psychologiques suivants:

    • conflits familiaux;
    • relations enfants-parents et conjugales;
    • problèmes de perdre le sens de la vie;
    • expériences de chagrin, d'anxiété, de peurs, de solitude;
    • problèmes de croissance personnelle et d'activité professionnelle.

    Au cours de l'année civile, les clients bénéficient de: 5 consultations psychologiques, 2 séances de diagnostic psychologique, 3 formations, 2 consultations avec un psychothérapeute et 8 séances de rééducation psychologique.

    Avant de recevoir une aide psychologique, lisez les règles d'acceptation des clients au service d'assistance psychologique à la population de Moscou.

    3. Comment obtenir une aide psychologique d'urgence?

    Si vous sentez que vous êtes dans une situation de crise aiguë, que vous avez des expériences que vous ne pouvez pas gérer seul, que vous êtes sous l'influence d'un événement traumatisant, vous pouvez demander une aide psychologique d'urgence..

    Pour bénéficier d'une assistance psychologique 24h / 24, appelez à distance le numéro de téléphone de l'assistance psychologique d'urgence:

    • depuis un téléphone fixe au 051 - 24 heures sur 24, l'appel est gratuit;
    • depuis un téléphone mobile ("MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2") au +7 (495) 051 - 24 heures sur 24, les services d'un opérateur télécom sont payés aux tarifs des appels sortants.

    Pour recevoir une aide psychologique d'urgence en personne, appelez:

    • par un seul téléphone de référence +7 (499) 173-09-09 (du lundi au vendredi de 9h00 à 21h00, le samedi de 9h00 à 18h00, le dimanche est un jour de congé), l'appel est gratuit;
    • au téléphone 24h / 24 pour l'assistance psychologique d'urgence: depuis un téléphone fixe au 051 (gratuit), depuis un téléphone mobile au: +7 (495) 051 (les services d'un opérateur télécom sont payés au tarif des appels sortants).

    Au cours de ces conseils, un travail est effectué dans le but de stabiliser l'état émotionnel, de réduire la gravité de l'affect, de prendre conscience et d'accepter la réaction à une situation de crise..

    En outre, des spécialistes du Service d’assistance psychologique à la population de Moscou fournissent une assistance psychologique d’urgence aux victimes en situation d’urgence. Cette assistance comprend:

    • assistance psychologique d'urgence aux victimes dans la zone d'urgence;
    • assistance psychologique d'urgence dans les hôpitaux de Moscou aux victimes d'urgences;
    • assistance psychologique prolongée aux victimes d'urgences (réalisée sur le territoire du MSPP).

    4. Comment obtenir une aide psychologique en ligne?

    Pour obtenir de l'aide en ligne, déposez une demande sur le site Web du Service de Moscou pour l'aide psychologique à la population. L'aide psychologue en ligne peut être obtenue sous deux formats: consultation audio-vidéo et consultation par e-mail. Vous pouvez également discuter de votre problème sur le forum de soutien psychologique.

    Aide psychologique gratuite anonyme

    Pour obtenir une consultation avec un psychologue dans le chat, inscrivez-vous simplement. La consultation d'un psychologue par téléphone est possible sans inscription.

    Pour vous connecter au chat, vous devez choisir l'expert que vous aimez et lui poser votre question, puis attendre une réponse. Nos experts sont disponibles 24/7, vous n'avez donc pas à attendre longtemps.

    Lorsque vous communiquez avec un expert, posez-lui toutes les questions qui vous intéressent, essayez de décrire la situation le plus complètement possible. Ne soyez ni timide ni effrayé. Nous sommes vos amis et voulons sincèrement vous aider.

    Nos articles

    Consultation professionnelle d'un psychologue - en ligne par téléphone et chat

    Comme l'a dit le grand Dale Carnegie: "En changeant nos pensées, nous pouvons changer notre vie." C'est pourquoi la consultation de psychologue en ligne gagne en popularité à notre époque. Et si des pensées négatives et oppressives étaient tellement ancrées dans votre esprit qu'elles contrôlaient presque sans entrave votre destin? Et si vous vous trouviez incapable de faire face à un lourd fardeau de problèmes par vous-même, vous ne pouvez pas sortir d'une situation de vie difficile, même si vous faites de votre mieux? Ou, pire encore, que faire si vous ne voyez plus l'intérêt de combattre les circonstances, vous n'essayez pas de trouver cette sortie magique qui peut vous soulager d'un lourd fardeau et rendre le sens de la vie? Les services de psychologue en ligne sont un moyen sûr de changer votre état d'esprit, de régler vos problèmes et de changer radicalement votre destin en regardant les choses familières sous un angle différent.

    Qu'est-ce que l'aide psychologique en ligne?

    L'aide psychologique en ligne est une opportunité réelle, efficace et la plus efficace pour sortir d'une situation de vie difficile, sans consacrer vos proches, amis ou parents à vos problèmes.

    Le métier de psychologue s'apparente aux effets d'une baguette magique. Un bon psychologue est la personne qui ne résoudra pas vos problèmes, mais qui dirigera ses pensées sur la bonne voie, vous aidera à réaliser et à voir ce qui était caché à vos yeux. Une aide psychologique gratuite en ligne vous aidera à découvrir la racine des problèmes et à trouver des moyens de les résoudre. Dans le même temps, tout le monde ne peut pas se tourner personnellement vers un psychologue, lui parler de lui-même et de ses problèmes. Nous proposons une aide psychologique en ligne de manière anonyme, c'est-à-dire en toute confidentialité. Pour obtenir une consultation gratuite avec un psychologue, il vous suffit de vous inscrire sur le site, de choisir un expert et de lui poser votre question.

    Quand une consultation psychologue est-elle nécessaire??

    Le psychologue n'est pas un guérisseur pour le corps, mais pour votre âme. Parfois, il arrive qu'une personne en parfaite santé et extérieurement réussie ait de vrais ouragans qui font rage à l'intérieur en raison de problèmes non résolus, de problèmes complexes et pesants. Une consultation psychologue en ligne vous aidera à trouver le plus rapidement possible un moyen de sortir de cette situation, à voir la racine de tous les problèmes et à les éliminer. Vous pouvez avoir besoin d'une consultation gratuite avec un psychologue dans une grande variété de cas:

    • Vous ne pouvez pas développer de relations au travail, vous ne pouvez pas surmonter les barrières internes et construire une carrière, vous ne pouvez pas dire «non» et vous ne pouvez pas trouver un langage commun avec des collègues;
    • Vous rencontrez des problèmes dans votre vie personnelle ou familiale. Vous ne pouvez pas comprendre votre âme sœur et ne savez pas comment lui transmettre vos besoins et vos désirs. Votre relation est dans une impasse;
    • Vous ne trouvez pas de langage commun avec vos enfants ou vos parents. Dans ce cas, vous devrez consulter un psychologue pour les parents afin de comprendre l'état intérieur de l'enfant et vos erreurs en tant que parents;
    • Vous êtes dans un état psychologique difficile - anxiété, colère, agressivité;
    • Les peurs et les obsessions vous hantent;
    • Vous avez besoin des conseils d'un psychologue pour enfants pour résoudre les problèmes de l'enfant ou vos propres problèmes qui proviennent d'une enfance éloignée.

    Ceci est juste une liste approximative de questions avec lesquelles vous pouvez et même avez besoin de demander une aide psychologique en ligne.

    Comment les conseils d'un psychologue vous aideront?

    Dire qu'un psychologue conseille quelque chose en tant qu'ami ou ami n'est pas tout à fait correct. Au contraire, un expert oriente professionnellement vos pensées dans la bonne direction, attire l'attention sur ce qui vous semblait insignifiant, mais qui a en fait eu l'effet d'une bombe explosive.

    Les conseils d'un psychologue en ligne sont une occasion unique d'obtenir de l'aide ici et maintenant, n'importe quel jour de la semaine, à toute heure du jour ou de la nuit, étant n'importe où dans le monde et ayant simplement accès à un ordinateur.

    Les services d'un psychologue sont si répandus précisément parce qu'ils sont capables de fournir un effet vraiment curatif et de redonner le goût de la vie. Vous n'avez plus besoin de réviser de nombreux sites, d'étudier les CV des spécialistes et de réfléchir à celui d'entre eux qui se révélera être un vrai professionnel. Sur notre site Web, les services de psychologues rémunérés sont fournis exclusivement par des spécialistes hautement qualifiés possédant une vaste expérience pratique et une base de connaissances théoriques unique. Le prix des services d'un psychologue chez nous est nettement inférieur à celui des autres ressources. Cela est dû au fait que nous apprécions chaque client et essayons de lui fournir le maximum d'assistance possible dès les premières minutes de communication. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul dans ce monde et qu'il existe un moyen de sortir de toute situation.!

    5 façons d'obtenir une aide psychologique et de ne pas faire faillite

    Cependant, à la suite de ces conseils, nous recevons souvent des affirmations selon lesquelles tout le monde n'a pas la possibilité - physique et matérielle - de demander l'aide d'un psychologue et (encore plus) de suivre un cours complet de psychothérapie. Par conséquent, nous avons décidé de dresser une liste des ressources disponibles et des méthodes pour recevoir une aide psychologique que tout le monde peut utiliser. Nous espérons vraiment qu'ils vous aideront..

    Psychologues et psychothérapeutes sur CHI

    Dans de nombreuses cliniques externes pour adultes et dans les dispensaires psycho-neurologiques de district, des psychologues et psychothérapeutes sont accueillis, qui peuvent être contactés dans le cadre de la police d'assurance médicale obligatoire. En règle générale, le nombre de rendez-vous gratuits avec un spécialiste polyclinique est limité (de un dans une polyclinique de district à cinq dans un PND), cependant, si la situation est urgente et que vous pensez avoir des problèmes assez graves (par exemple, la dépression post-partum), alors même un rendez-vous peut être pour vous utile.

    La qualité des services fournis est une question complètement différente. Malheureusement, sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses histoires effrayantes sur des spécialistes travaillant dans des cliniques ordinaires et sur l'aide qu'ils sont en mesure de fournir. Par conséquent, avant de prendre rendez-vous avec le psychologue "OMS", il est préférable de lire d'abord les avis sur lui (oui, on trouve parfois d'excellents spécialistes dans les institutions budgétaires).

    Assistance téléphonique

    Une autre mesure d'assistance psychologique d'urgence gratuite consiste à contacter la ligne d'assistance, qui, pour la plupart, fonctionne gratuitement et 24 heures sur 24. Il est clair que vous ne recevrez pas de psychothérapie systématique de cette manière, cependant, vous pourriez bien être en mesure de consulter sur votre état actuel et de recevoir des conseils sur ce qu'il faut faire et comment procéder..

    Lignes d'assistance entièrement russes:

    • Ligne d'assistance panrusse pour les enfants, les adolescents et leurs parents (gratuit et anonyme).
    • Ligne d'assistance panrusse pour les femmes victimes de violence domestique (la ligne d'assistance du centre de crise Anna est ouverte 24 heures sur 24).
    • Hotline de la Fondation Light in Hands pour les parents qui ont perdu un enfant avant la naissance ou dans le premier mois après l'accouchement.
    • Hotline du réseau LGBT russe (ouvert de 15h à 21h, vous pouvez vous y inscrire pour une consultation téléphonique avec un psychologue)

    Voici où les résidents de Moscou peuvent se tourner:

    • Service d'aide psychologique d'urgence du ministère des Urgences de Russie (il y a un numéro de téléphone et un formulaire pour demander un avis écrit sur le site Web).
    • Service de Moscou d'assistance psychologique à la population (nombreux services, y compris l'assistance psychologique d'urgence).
    • Service d'assistance téléphonique du centre "Sisters" pour les survivants de violences sexuelles.

    Assistance téléphonique pour les résidents de Saint-Pétersbourg:

    • Assistance téléphonique de la Clinique des névroses (anonyme et confidentielle).
    • Numéro de téléphone d'urgence du centre d'aide psychologique "Harmony" (fonctionne 24 heures sur 24).
    • Service d'assistance téléphonique du centre de crise pour les femmes (pour les femmes victimes de violences physiques et sexuelles).

    Ce sont loin de toutes les hotlines que l'on peut trouver dans les grandes villes et régions de Russie, nous n'avons rassemblé que les plus populaires d'entre elles ici..

    Consultations avec les étudiants des universités spécialisées

    Une autre façon d'obtenir une aide psychologique gratuite est de s'adresser aux universités qui forment des psychologues en exercice. Souvent, sur la base des établissements d'enseignement, vous pouvez consulter un jeune spécialiste.

    Ne craignez pas que votre psychologue ne soit pas assez expérimenté - en règle générale, toutes les consultations éducatives sont supervisées par des enseignants et des spécialistes qualifiés dans le domaine de la psychologie. La situation inverse est également possible - un étudiant de troisième cycle ou un professeur d'université tiendra une réunion avec vous et les étudiants seront présents en tant que spectateurs.

    Des services de conseil psychologique gratuits sont fournis par le service d'aide psychologique de l'Université d'État de Saint-Pétersbourg, et l'Institut de psychologie pratique et de psychanalyse de Moscou propose des consultations en ligne gratuites à tout le monde (pas nécessairement de Moscou).

    S'il y a une université dans votre ville qui forme des psychologues, il est possible qu'elle ait également la possibilité de demander une aide psychologique gratuitement.

    Consultation en ligne gratuite

    Certains sites et services d'aide offrent des conseils écrits gratuits en ligne. Le seul «hic» de ces consultations est un - ils sont publiés sur le site Web dans le domaine public (cependant, personne ne vous oblige à vous y inscrire sous votre nom complet et réel), comme, par exemple, sur le site Web de l'assistance psychologique d'urgence du ministère des Urgences.

    Vous pouvez également obtenir une consultation en ligne sur les sites de recrutement spécialisés, par exemple sur All-psy ou B17 (où cela s'appelle «consultation démo»). Le schéma de travail de ces consultations gratuites est le même: vous laissez une demande écrite avec une description du problème, et les spécialistes du site vous donnent leur réponse ou même entrent dans un dialogue pour en savoir plus.

    Les consultations en ligne «test» peuvent non seulement vous aider à résoudre vos problèmes, mais aussi, éventuellement, vous aider à choisir un spécialiste avec lequel vous souhaitez travailler davantage..

    Aide psychologique à court terme

    Si vous avez un petit montant que vous êtes encore prêt à dépenser en aide psychologique ou en psychothérapie, mais que vous savez que cela ne suffira pas pendant longtemps, vous pouvez vous tourner vers un spécialiste pour une aide à court terme. Il vaut la peine de se mettre d'accord à l'avance: formulez clairement le problème et votre demande à un spécialiste, stipulez que vos opportunités sont limitées, et dites directement combien de techniques vous attendez.

    Tout spécialiste adéquat comprendra votre position et essaiera de mener le nombre de réunions que vous avez avec une efficacité maximale. Ainsi, vous recevrez les recommandations d'un spécialiste et esquisser un plan pour vos futurs travaux (y compris indépendants). Veuillez noter que de nombreux psychologues et psychothérapeutes travaillent par communication vidéo (surtout maintenant), et que vous n'avez donc pas besoin d'être attaché à une région spécifique pour choisir un spécialiste.

    Malheureusement, le sujet de la santé mentale est toujours tabou dans la société russe et les visites chez un spécialiste sont considérées comme un caprice ou un luxe, mais cela ne devrait pas être le cas. Nous espérons que les méthodes proposées aideront davantage de personnes à obtenir une aide professionnelle et à prévenir les conséquences graves des troubles psychologiques. prenez soin de vous.

    8 ressources en ligne gratuites pour une aide psychologique

    Où trouver de l'aide lorsque vous avez un besoin urgent de parler, mais qu'il est difficile de joindre un psychologue ou de composer un numéro d'assistance.

    Il est facile de trouver un grand nombre de communautés et de forums sur Internet où les psychologues et tous les sympathisants (loin d'être toujours des professionnels) diffusent des conseils et des conseils. Il est encore plus facile de trouver des publicités pour des cliniques, des centres et des associations, où le soutien psychologique gratuit est une raison pour trouver un client et continuer une consultation pour de l'argent. Dans une situation difficile, ces services peuvent devenir encore plus mauvais.

    Le hacker de la vie a compilé une sélection de services gratuits qui fournissent une aide en ligne et emploient des professionnels et des bénévoles formés. Ce sont des ressources où vous n'avez pas peur de parler des difficultés..

    Service Internet pour l'assistance psychologique d'urgence du ministère russe des urgences

    Qui a créé: EMERCOM de la Fédération de Russie.

    Service d'aide psychologique gratuit où vous pouvez obtenir une consultation ponctuelle ou vous inscrire et créer un compte personnel pour communiquer avec un consultant personnel. Les tests psychodiagnostiques sont effectués dans votre compte personnel, le consultant recommande des exercices pour faire face au problème. De plus, le site a une section avec des articles par des consultants de service.

    Téléphone de la hotline: 8-499-216-50-50.

    L'aide est proche

    Qui a créé: Doctors for Children, une organisation qui soutient les familles et protège les droits des enfants.

    Accompagnement des adolescents et des enfants en situation difficile. Le site Web du projet comporte deux sections: pour les enfants de 6 à 12 ans et pour les adolescents. Ils sont légèrement différents, mais l'essentiel est la possibilité d'obtenir une consultation avec un psychologue dans le chat, d'écrire une lettre et de trouver des téléphones que vous pouvez appeler. Le chat fonctionne de 11h00 à 23h00, heure de Moscou.

    Le projet a un groupe dans le réseau social "VKontakte".

    Votre territoire

    Qui a créé: la fondation "Your Territory", spécialisée dans la protection des droits des enfants.

    Un autre service en ligne pour adolescents, où vous pouvez parler de tout ce qui vous inquiète à l'adolescence. Le service a un profil sur ask.fm, où il répond aux questions deux fois par semaine.

    Le consultant travaille de 15h00 à 15h00 - juste après la fin de l'école, et à un moment où des pensées inutiles viennent à l'esprit.

    Le projet a également un groupe sur le réseau social "VKontakte".

    Service d'assistance psychologique

    Qui a créé: institution budgétaire d'État "Service de Moscou d'assistance psychologique à la population".

    La consultation à distance est fournie non seulement pour les résidents de Moscou. Les consultations ont lieu en ligne (sur demande préalable), par e-mail, sur le forum de soutien psychologique.

    Assistance téléphonique

    Qui a créé: Fonds de soutien aux enfants en situation de vie difficile.

    Les adultes et les enfants peuvent poser des questions sur le site. Si vous n'avez pas la force d'appeler, laissez un message au consultant en ligne, la réponse viendra par mail.

    Une seule ligne d'assistance entièrement russe pour les enfants, les adolescents et leurs parents: 8-800-2000-122.

    Je suis parent

    Qui a créé: Fonds de soutien aux enfants en situation de vie difficile.

    Consultations en ligne sur l'éducation et les situations difficiles dans les relations avec les enfants. Les questions sont publiées sur le site, mais les consultations sont anonymes.

    Aide pour la communauté LGBT

    Qui a créé: le réseau interrégional russe LGBT.

    Les représentants de la communauté LGBT peuvent obtenir des conseils par courrier ou Skype, savoir où s'adresser pour obtenir de l'aide en face à face dans les régions. Il y a aussi un chat où vous pouvez parler et obtenir de l'aide.

    Téléphone Hotline: 8-800-555-73-74.

    Aider les autres

    Qui a créé: le projet caritatif "Aider les autres - vous vous aidez vous-même".

    Des psychologues handicapés travaillent ici. L'aide peut être obtenue sous forme de correspondance ou via Skype.

    Les psychologues travaillent en semaine, de 12h00 à 15h00, heure de Moscou.

    Où appeler si vous êtes inquiet: des téléphones d'assistance psychologique gratuite pendant une pandémie

    Il est difficile de rester calme quand on perd du terrain: le coronavirus a fermé les frontières, annulé des plans et mis la moitié des habitants du monde à l'isolement. Dans ce contexte, le niveau d'anxiété augmente. Si vous vous sentez mal et ne pouvez pas gérer seul votre anxiété, demandez conseil à un professionnel..

    Centre d'appels du gouvernement de Moscou

    • Hotline du Centre serbe, les psychothérapeutes conseillent: +7 (495) 637-70-70
    • Au centre d'appels du gouvernement de Moscou, dix psychologues travaillent sur la hotline qui conseillent les personnes âgées et toutes les personnes en quarantaine: +7 (495) 870-45-09
    • Téléphone «d'urgence» psychologique 24 heures sur 24 à Moscou (fait référence au service moscovite d'assistance psychologique à la population): 051 depuis un téléphone fixe ou +7 (495) 051 depuis un mobile
    • Conseils via Skype, chat et e-mail - sur le site Web du Service d'assistance psychologique à la population de Moscou, des spécialistes ont également compilé une liste de contrôle psychologique pour ceux qui s'inquiètent de l'actualité
    • Les psychologues de crise de la Chambre judiciaire et d'experts de la Fédération de Russie ont ouvert une ligne directe pour les patients atteints de coronavirus, leurs proches, ainsi que ceux qui ont perdu leur emploi ou leur entreprise: 8 (800) 201-27-45, Skype: @ f.aquamodule
    • Les psychologues médicaux de Moscou ont lancé un service de soutien pour ceux qui éprouvent de l'inconfort dû à l'auto-isolement.Vous pouvez appeler à l'aide en appelant le +7 (495) 150-54-45 tous les jours de 9h00 à 20h00
    • Plus de 100 psychothérapeutes de la plateforme Alter ont alloué des heures de travail pour des consultations gratuites de 45 minutes - vous pouvez vous inscrire sur le site. En outre, les experts organiseront cinq conférences en ligne.

    Les contacts proviennent de sources et de médias officiels ouverts.

    Aide psychologique en ligne: quand et qui aidera un chat gratuit avec un psychologue

    Les gens se retrouvent très souvent dans une situation où les conseils et le soutien d'un psychologue sont nécessaires. Désormais, personne ne doute du fait que les spécialistes de cette profession sont en mesure de fournir une aide réelle si une personne ne peut pas faire face seule à son problème..

    Mais la consultation en face à face n'est pas accessible à tout le monde et pas toujours. Tout d'abord, ce n'est pas bon marché, d'autant plus que la première conversation est généralement à titre informatif et que plusieurs réunions sont nécessaires pour obtenir le résultat souhaité. De plus, étant donné le coût élevé des services, il est important de choisir le bon psychologue - à la fois en termes de compétence et en termes de confort mental personnel lors de la communication avec lui. Et ce n'est pas toujours facile. Enfin, beaucoup souhaitent garder la confidentialité lorsqu'ils nous contactent, ce qui est également souvent problématique..

    Par conséquent, récemment, un format de consultation tel que le chat anonyme avec un psychologue est devenu très demandé. La communication est possible sans inscription, 24 heures sur 24. A toute heure du jour ou de la nuit, le client peut poser une question d'intérêt à un spécialiste et obtenir une réponse. Une telle aide psychologue en ligne a ses propres caractéristiques, avantages et inconvénients par rapport aux options traditionnelles. Le chat ne convient pas à tout le monde et pas toujours, mais dans un certain nombre de situations, ce format s'avère très pratique.

    Avantages

    Le principal avantage de tout chat est la rapidité et la commodité de la messagerie. Vous n'avez pas besoin de présélectionner un psychologue, de convenir d'une heure de rendez-vous: vous pouvez écrire à un spécialiste à tout moment. Le service fonctionne 24 heures sur 24, et même la nuit, les consultants sont en ligne.

    Il n'est pas nécessaire de préparer une description détaillée du problème. La forme de messages courts instantanés vous permet d'apporter les précisions nécessaires lors de la conversation: votre interlocuteur trouvera facilement les détails nécessaires.

    Un autre avantage est que vous pouvez communiquer de manière anonyme: le chat fonctionne sans inscription, pas besoin de saisir de données personnelles, si vous le souhaitez, le client utilise un pseudonyme. Cela peut être important pour une personne en crise. Les conversations en ligne de manière anonyme sont l'une des caractéristiques les plus attrayantes de ces services..

    Mais peut-être que la principale chose pour laquelle le chat en temps réel est apprécié est la possibilité d'obtenir de l'aide gratuitement. Lorsque vous prenez rendez-vous pour un rendez-vous en face à face, vous ne pouvez pas être totalement sûr que le résultat répondra aux attentes. Même en contactant un professionnel avec un haut niveau de qualifications, un grand nombre de récompenses ne garantit pas que vous trouverez un langage commun. Il en va de même pour la consultation en ligne payante. Il y a toujours la possibilité qu'après avoir dépensé beaucoup d'argent, vous soyez déçu. Si vous n'avez pas besoin de payer, vous ne risquez rien..

    Les sceptiques peuvent se demander: quel est le problème? Qu'obtient un psychologue (chat en ligne gratuit - qui en profite)? Bien sûr, de tels projets ne sont pas uniquement basés sur l'altruisme et le désir d'aider les gens. Pour un psychologue, c'est une sorte de publicité - à la différence qu'il la paie non pas avec de l'argent, mais avec son temps personnel. Il est clair que la solution à un problème psychologique grave nécessite une étude détaillée, l'utilisation de méthodes et de techniques spéciales. Et si une telle tâche se présente, le client se tournera très probablement vers le spécialiste avec lequel il a déjà eu une expérience réussie de consultation gratuite.

    Cela ne veut pas dire que dans tous les cas, lorsqu'un psychologue est requis, le chat en ligne gratuit est la solution idéale. Ses capacités sont généralement assez limitées. Le processus d'élimination d'un problème profond peut prendre des mois, voire des années, et quelques messages courts n'atteindront pas l'objectif. Si vous souffrez de peurs inexplicables, d'anxiété, de doute de soi, de dépendance, de ne pas savoir comment vivre, etc., toute une série de séances sera nécessaire. Dans de tels cas, vous avez besoin d'un psychothérapeute rémunéré à temps plein ou en ligne: un chat anonyme gratuit ne vous aidera qu'à naviguer et à choisir une direction.

    Résumer

    Si vous recherchez un psychologue, le chat en ligne peut être une excellente option. Mais il a certaines limites en raison du format lui-même. Le chat gratuit avec un psychologue sans inscription ne remplacera pas une conversation traditionnelle car un spécialiste n'a pas la possibilité de se plonger pleinement dans votre situation. La communication n'est pas aussi profonde que lors d'une réunion personnelle. Dans le même temps, le chat en ligne est un excellent moyen d'obtenir rapidement une réponse à une question d'intérêt. C'est également une aide précieuse dans les situations de crise lorsqu'une personne a besoin d'une aide d'urgence. De manière pratique, le chat fonctionne 24 heures sur 24, toutes les 24 heures, tout en maintenant un anonymat complet.

    Consultation psychologue en ligne gratuite de 60 minutes. Nous aurons le temps de résoudre le problème et d'établir un nouveau scénario de vie

    Lisez ci-dessous quels problèmes peuvent être facilement résolus. Je sais que cela peut être dur pour l'âme quand il y a un problème qui dévore de l'intérieur et qu'il semble n'y avoir aucune issue. Mais nous sommes toujours prêts à vous aider lorsque vous avez besoin d'une consultation de psychologue en ligne gratuite afin d'améliorer votre vie, vos relations, vos blocages d'argent, etc., la liste peut être énumérée à l'infini.

    Strictement 18+ Tout problème peut être résolu si vous trouvez une solution. Vous pouvez vous inscrire pour une consultation gratuite en utilisant le formulaire. Lisez également les critiques. Attention pour aujourd'hui / demain, il reste 2 places.

    Contenu de ce qui peut être élaboré:

    Blocs d'argent

    Combien je n'ai pas été impliqué dans les études et la psychothérapie, mais l'argent est la masse la plus élémentaire qui fait monter les gens. C'est compréhensible, nous vivons à une époque où l'argent est la ressource la plus importante, il est difficile de survivre sans lui, et vous pouvez oublier le divertissement si une taupe est suspendue dans votre poche.

    Mais la bonne nouvelle est que bien qu'il y ait beaucoup de blocages dans le sujet monétaire, vous pouvez toujours les supprimer complètement, tôt ou tard, l'essentiel est de travailler constamment et de bien nettoyer votre psyché, malgré votre fatigue et votre paresse.

    Cela inclut également l'étude du plafond de cristal - c'est une telle barrière interne à travers laquelle vous ne pouvez pas sauter pour gagner des revenus, par exemple, vous gagnez 50000 roubles et quoi que vous fassiez, l'argent ne vient plus.

    Tout cela est tout aussi facile à résoudre au fil du temps..

    Maladies et physiologie

    Je déclare avec confiance que la maladie, les maladies chroniques, etc. doivent être traitées avec l'aide de la psychologie. Ce sont les maladies qui signalent que quelque chose ne va pas avec notre psyché. C'est difficile à croire, mais je vais vous parler de mon expérience de travail.

    D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours souffert d'une maladie telle que mon oreille avait un rhume, et ça me faisait souvent mal. Un peu de courant d'air et voilà, mon oreille me fait déjà mal. Cela m'a beaucoup dérangé, car toute personne souffrant de plaies chroniques me comprendra.

    J'ai décidé de travailler sur ma maladie chronique d'un point de vue psychologique. Quelle ma surprise quand j'ai révélé toute la négativité associée à mon père. Il y avait de la colère, du ressentiment, de la haine contre mon père. Puis j'ai oublié de travailler sur moi-même, mais j'ai été très surpris quand j'ai réalisé un an plus tard que mon oreille ne me faisait plus mal.

    Le deuxième cas est associé à une maladie masculine comme la prostatite. Une chose très désagréable. Pour les hommes, l'apathie et la dépression sont fournies. Le sens de la vie et d'autres émotions difficiles sont perdus. Et oui, ce problème est résolu de la même manière avec l'aide de la psychologie. Pas de prostatite, mais plein de joie de vivre.

    Pour le dire plus simplement, les émotions négatives non résolues se font comprendre à l'aide de maladies. Et plus on se bat avec eux, plus ils nous accablent, il faut donc ne pas lutter contre les maladies, mais accepter et résoudre psychologiquement.

    Rapports

    La relation entre un homme et une femme est le deuxième plus gros problème parmi les gens. Nous sommes tellement programmés depuis l'enfance que nous devons fonder une famille, nous aimer et toujours être heureux que nous oublions nos désirs. Dans leur enfance, ils rêvaient de voyager, mais la société l'a pris et l'a reprogrammé comme bénéfique pour lui. Et tu ne peux plus dire ton NON et tu ne vis pas ta vie heureux.

    Vous pouvez supprimer cette situation et vivre comme vous le souhaitez, vos objectifs sans vous manipuler. J'appelle cela être holistique et un peu égoïste, car depuis le début, cela se fait pour soi-même, et seulement ensuite pour les autres. Ou plutôt, vous avez le choix, vous vous autorisez vous-même à être le propriétaire et à faire ce que vous voulez, pas criminel bien sûr.

    Vous pouvez également établir des relations liées aux amis, avec des personnes différentes et avec n'importe qui et avec n'importe quoi, tout cela est en nous. Une étude idéale de la relation entre une personne et un patron, parfois après un court laps de temps, le salaire augmente immédiatement. Merveilles.

    La psychothérapie sexuelle est un autre des problèmes les plus courants, ce sont les problèmes sexuels qui donnent lieu à beaucoup de complexes et de pinces chez une personne, qu'il est même impossible de penser à un bonheur et à une vie confortable.

    Mais les ressources de notre subconscient sont si grandes qu'avec l'aide d'une étude spéciale, il est possible d'éliminer tous les problèmes, même de nature physique..

    Par exemple, ils sont facilement traitables si une fille n'obtient pas d'orgasme ou si le cunnilingus est inacceptable pour elle. Il y a également eu des cas où l'impuissance a été résolue, après quoi la personne a eu des relations sexuelles calmement. Tout peut être entièrement travaillé avec la psychothérapie.

    Apitoiement

    Ayant pitié de nous-mêmes, nous restons à la place où nous sommes. De l'apitoiement sur soi, de fortes émotions négatives se manifestent, telles que la dépression, l'apathie, l'envie et autres. C'est le meilleur frein au développement de soi dans n'importe quel domaine, même s'il s'agit d'un sport ou d'une réussite en argent..

    J'ai eu un très fort apitoiement sur moi-même, la bénédiction que j'ai travaillé en moi-même avec la technique de travail sur l'enfant intérieur et maintenant je ne me sens pas désolé pour moi-même, mais au contraire je m'efforce et bouge là où je vise.

    Schéma de travail avec moi:

    1. Identifier la cause du problème
    2. Plonger dans la mémoire du passé lorsque le problème est apparu pour la première fois
    3. Neutraliser les souvenirs négatifs
    4. Nous nettoyons, réparons le résultat
    5. Si des problèmes secondaires surviennent avec le problème, nous les nettoyons
    6. Nous prenons la responsabilité de notre vie, de nos émotions, de notre amour
    7. Nous construisons dans un nouvel état, remplaçant l'ancien
    8. (Facultatif) Nous ferons une technique pour attirer de l'argent dans votre vie
    Lisez les critiques sur mon travail ici. Écrivez dans la section contacts, nous discuterons du problème que vous devez résoudre en premier.

    Dépression et refus de vivre

    Émotions négatives standard causées par une diminution de la charge interne d'énergie.Dans ce cas, il est nécessaire de déterminer ce négatif, à partir duquel la dépression se manifeste, généralement non associé à l'argent ou aux relations du sexe opposé.

    Il est facile de travailler, en révélant les vraies raisons, ou encore mieux, simplement en redirigeant l'énergie négative interne dans une direction positive, cela peut être fait facilement, tout le monde peut le faire.

    Cela inclut également l'apathie, le mauvais goût dans la vie, quand vous ne voulez tout simplement rien faire, vous voulez vous allonger et vous allonger, suivre le courant, si cela vous est familier, alors tout peut être supprimé facilement et rapidement par élaboration.

    Masturbation

    Une dépendance qui enlève toute énergie sexuelle et nous devenons, complètement amorphes, soumis à la volonté du destin, et ne prenant pas le problème en main.

    Si un homme n'est pas doué pour communiquer avec les filles, le problème de la masturbation doit être résolu de toute urgence, et avec l'aide de la psychothérapie, il est facile de le faire.

    Une responsabilité

    Plus une personne assume la responsabilité de sa vie, de tout ce qui lui arrive, de l'argent, de la maladie, des relations, etc., plus elle devient meilleure et plus riche. Une personne qui réussit diffère d'une personne qui ne réussit pas en ayant l'entière responsabilité de sa vie, de son argent et de ses relations.

    Bien que tout se passe de différentes manières, il arrive aussi qu'une personne soit riche et que sa relation soit très figée, ou vice versa, il y a une relation très cool, l'amour est vraiment cool, mais l'argent est serré. Dans ce cas, vous devez gérer la responsabilité et, bien sûr, les tâches secondaires..

    La responsabilité distingue également un adulte d'un enfant. L'enfant ne comprend pas pourquoi il est interdit de jeter ou de se comporter brutalement dans les lieux publics, il y a donc des gens qui se comportent de manière irrespectueuse et ce ne sont que des enfants dans l'âme qui pensent qu'ils n'auront rien. Ils n'ont pas été punis pour leur mauvais comportement lorsqu'ils étaient enfants..

    Ressentiment, culpabilité

    L'un des sujets importants pour travailler dans les relations entre les proches, pourquoi les proches? Parce que nous ne pouvons être offensés que par des personnes proches, pour être honnête, nous ne nous soucions pas du reste.

    Habituellement, les griefs et la culpabilité se manifestent fortement dans l'enfance et cela est lié à l'éducation des parents de leurs enfants, nous n'avons pas beaucoup aimé, mais les parents ont fait ce qu'ils pouvaient et les enfants voulaient constamment quelque chose.

    Et si les griefs sont directs, eh bien, très profonds, que les parents, par exemple, ont dit à leurs enfants qu'ils n'avaient pas besoin d'eux et qu'ils ont été conçus par erreur, ces personnes n'auront probablement pas de succès sérieux tant que les anciennes plaies n'auront pas été éliminées. Et même les cas difficiles peuvent être résolus, c'était le cas, et les pères des pédophiles ont été pardonnés, mais de tels plaisirs de la vie nous arrivent.

    Envie

    C'est la partie de nous qui ne nous permettra pas de gagner beaucoup d'argent ou d'acheter une Porsche Cayenne, elle exigera constamment d'avoir ce que les autres ont, croyant qu'elle devrait l'obtenir, et pas les autres. Je suis si merveilleux et je n'ai pas Kaen, mais il n'est pas très bon et il a une Porsche, le monde n'est pas juste, le monde est mauvais, et ainsi de suite.

    De telles attitudes ne vous permettront pas de participer à une rencontre vers la richesse, la prospérité et le succès, ainsi que l'amour et le bonheur, car vous vous comparez constamment aux autres. C'est bonjour de l'enfance, quand ils ont dit, comme regardez, Mashenka, quel bon gars, non pas que vous êtes un imbécile. C'est dommage aux larmes.

    J'ai eu la même expérience, me comparant constamment aux autres et à cause de cela j'ai souffert de dépression, de doute de moi et d'autres adversités. Dans cette direction, j'ai coulé profondément et même maintenant je n'ai pas tout nettoyé, mais travailler sur moi-même est le plus difficile de tous les travaux.

    Craintes

    Toutes les peurs ne sont pas mauvaises, il y en a qui nous aident, par exemple, à conduire la voiture selon les règles et, sans nuire aux autres usagers de la route, un complexe de peurs nous aide et donc il ne sert à rien de les supprimer et de les surmonter..

    Mais il y a des peurs qui nous empêchent vraiment de profiter de la vie, par exemple, la peur d'approcher une fille, la peur qu'elle soit refusée ou rejetée, mais effrayante, mais cela ne conduit pas à la mort, donc de telles peurs sont inutiles et il est conseillé de les résoudre.

    Soit dit en passant, le bégaiement, par exemple, est une peur de l'enfance, et ils peuvent être supprimés en nettoyant un souvenir d'enfance. Mon père m'a raconté comment il a sauvé une fille qui est tombée à travers la glace, depuis elle a commencé à bégayer.

    Relation avec les parents

    Notre clan est tout notre passé, c'est le clan qui dicte tout ce que nous serons et deviendrons. Par exemple, il est difficile de devenir riche et de réussir s'il y avait des personnes dépossédées dans la famille. La peur de l'argent se manifeste dans une génération entière jusqu'à ce que l'un des membres de la famille y parvienne.

    Si vous ne voulez que du bien pour vos générations futures, alors il est préférable de commencer à travailler sur vous-même, afin que toutes les peurs et les inquiétudes ne se retrouvent pas aux enfants. Bien sûr, ils ne vous remercieront pas, car ils ne comprendront pas, mais c'est néanmoins la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même.

    Autres développements

    Ensuite, je décrirai ce avec quoi vous pouvez travailler et travailler facilement sur vous-même. Mais en fait, vous pouvez même éliminer les punaises de lit dans l'appartement. Maintenant je vais décrire mes observations

    Punaises de lit dans l'appartement

    J'ai surtout eu peur dans la vie, c'est donc de me réveiller du fait que les insectes rampent sur vous. J'ai vécu longtemps avec cette peur, mais je ne l'ai pas résolue, car ce n'était pas en premier lieu.

    Mais un jour, je vois une publicité dans l'entrée de l'inspection sanitaire que si vous voyez des punaises de lit, appelez-les. J'ai réalisé que quelqu'un avait empoisonné les insectes et cela signifie qu'ils se disperseraient dans tous les appartements, j'étais prêt mentalement.

    Et un beau jour, je comprends que mes jambes me démangent beaucoup jusqu'au sang et je vois un insecte ramper sur moi. Je pensais qu'une sorte de merde s'était glissée du balcon, j'ai essayé de me consoler. Mais non, c'était un bug.

    J'ai tout dit à mon amie, dit-elle, allez, nous allons travailler sur vous avec le thème des punaises de lit et tout disparaîtra. Allez, dis-je, mais je ne crois pas.

    Eh bien, nous avons travaillé avec elle sur un sujet lié aux punaises de lit, comme d'habitude, nous sommes entrés dans une enfance profonde, où il s'est avéré qu'il y avait déjà des punaises de lit dans notre famille quand j'étais petite et elles m'énervaient bien. Mais le bien a été mis en évidence.

    En général, 2 ans après cette étude, je n'ai plus vu de punaises de lit dans ma vie et depuis, je suis juste sûr que tout ce qui se passe dans notre vie est à nous et à personne d'autre..

    Jambons sur les routes

    Je suis moi-même un passionné de voitures et je peux affirmer avec confiance qu'une personne calme au quotidien n'est pas la même si elle conduit. Des obscénités constantes à ceux qui n'allument pas les clignotants, ne suivent pas le code de la route et se comportent de manière absolument bestiale envers les autres usagers de la route.

    Inimitié particulière envers ceux qui conduisent en marge en essayant de gagner du temps pour eux-mêmes, créant un embouteillage pour les autres. Et il y a beaucoup de telles situations, il y a beaucoup de problèmes qui nous sont créés, mais tout cela peut être résolu, quels que soient les soucis et conduire en conduisant apporte du plaisir ou du moins la tranquillité d'esprit en préservant nos cellules nerveuses, qui sont en fait facilement restaurées..

    À propos des maladies graves

    Tout d'abord, si une personne a quelque chose de douloureux, elle doit aller chez le médecin immédiatement et suivre le traitement prescrit par le médecin. Et si une personne le souhaite déjà, il est secondaire d'essayer de traiter le problème avec la psychologie.

    Mais je vais vous raconter un exemple de vie qui m'a aussi influencé par le fait que j'ai commencé à pencher vers l'idée que nos maladies viennent de la tête.

    Il y a une telle femme, une psychologue clinicienne, son mari est tombé malade d'un cancer du cerveau, et à cette époque, elle étudiait des formes alternatives de psychothérapie. En général, il existe une telle méthode, appelée la constellation Hellinger, qu'elle a appliquée à son mari, qui était déjà dans le coma et les médecins attendaient sa mort..

    Le conjoint s'est réveillé et il a survécu à cette maladie, mais les conséquences sur le cerveau sont restées, le conjoint pensait bien, mais se déplaçait comme une paralysie cérébrale. Mais il ne s'est pas arrêté pour profiter de la vie et se déplacer de manière autonome en métro, bien que très lentement.

    Je n’y croyais pas au début, mais quand je l’ai vu moi-même, je me suis bien sûr rendu compte que tant que vous ne vouliez pas vivre vous-même, personne ne vous sauverait. Et nos maladies montrent seulement que nous devons travailler.

    Qu'ai-je rencontré d'autre pendant le développement?

    L'homme n'a pas pu terminer la construction de la maison, il n'a donc pas pu résoudre le problème du tout, la construction ne se poursuit pas et ne se poursuit pas. Ils ont commencé à comprendre quelle était la raison, il s'est avéré qu'il avait un problème avec le toit et s'il continuait la construction, tout serait bien pire. Et c'est ainsi que son subconscient se défend et essaie de toutes les manières possibles de nous aider, cependant, nous ne l'écoutons pas et négligeons notre intuition. Mais tout a son temps, chacun apprend au mieux de ses capacités.

    Conclusion

    Si vous êtes sceptique, il est normal de travailler calmement sur les peurs, les ressentiments et les croyances de base. Et si vous croyez calmement que n'importe quelle situation peut être réglée, y compris la maladie, contactez-nous et nous plongerons dans le monde de notre inconscient et résoudrons n'importe quel problème une fois pour toutes.

    Vous comprendrez à quel point il est facile et agréable de se nettoyer de diverses croyances qui, comme une boule dans la gorge ou une montagne sur les épaules, seront rejetées, libérant toutes vos forces pour atteindre vos objectifs et trouver l'harmonie avec vous-même..

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    Hotline d'aide psychologique

    La ligne d'assistance psychologique est un service social extrêmement important. Personne n'est à l'abri d'une situation psychologique négative ou d'une situation stressante, au cours de laquelle il n'est pas possible de recevoir une assistance psychologique ambulatoire, à ces moments-là, la hotline est le seul moyen d'obtenir de l'aide et du soutien afin de surmonter les difficultés.

    1. Téléphone d'aide psychologique (ligne d'assistance)
    2. Qui peut avoir besoin d'une assistance psychologique d'urgence par téléphone?
    3. Comment fonctionne la ligne de confiance
    4. Autres moyens d'obtenir une assistance psychologique d'urgence
    5. Compétence de l'opérateur et temps de réponse

    Téléphone d'aide psychologique (ligne d'assistance)

    Les appels sont gratuits dans toute la Russie.

    Hotline téléphonique pour l'assistance psychologique EMERCOM de Russie

    Téléphone gratuit d'assistance psychologique d'urgence 24h / 24 pour les habitants de Moscou

    Qui peut avoir besoin d'une assistance psychologique d'urgence par téléphone?

    • Les personnes qui vivent une expérience émotionnelle très forte de nature intolérable, qui nécessite l'aide d'un spécialiste;
    • Les personnes qui ont subi un traumatisme psychologique;
    • Les personnes qui subissent un stress sévère et veulent trouver des moyens de sortir de cet état;
    • Les personnes qui ont subi la perte d'un être cher ou qui ont fait face au deuil et qui, en raison des circonstances, ne comprennent pas comment vivre;
    • Les personnes qui ne peuvent pas se comprendre;
    • Les personnes déprimées et ayant des pensées suicidaires;
    • Les personnes qui sont parvenues à la conclusion qu'elles ont besoin d'une aide psychologique professionnelle, mais qui, pour diverses raisons, reportent la visite d'un spécialiste.
    • Aux adolescents, dans la vie personnelle desquels il y a des difficultés dans les relations avec un partenaire, et ils ne voient leur solution que dans un acte fatal.

    Comment fonctionne la ligne de confiance

    • Anonymat. L'appelant et le consultant peuvent ne pas donner leur vrai nom et fournir d'autres informations personnelles les concernant pendant la conversation. Ceci s'applique également au numéro de téléphone d'où provient l'appel;
    • Confidentialité. Toutes les informations reçues lors d'une conversation avec un consultant hotline ne sont ni transférées ni utilisées à l'avenir, et les données obtenues lors de la conversation sont dépersonnalisées autant que possible;
    • Tolérance. Quelle que soit l'opinion, les opinions et les croyances de l'appelant, il n'est ni critiqué ni condamné. Le consultant en toute situation essaiera de comprendre l'abonné.
    • Contrôle de la conversation. L'appelant du numéro de la hotline peut mettre fin à la conversation à tout moment ou changer brusquement de sujet, sans en expliquer les raisons.

    Autres moyens d'obtenir une assistance psychologique d'urgence

    Sur le site Web du ministère des Situations d'urgence de Russie, vous pouvez adresser une question ou un problème au service d'assistance psychologique d'urgence en ligne, situé dans la section correspondante..

    Dans celui-ci, vous pouvez créer un appel anonyme sans inscription et obtenir dans les plus brefs délais une réponse à une question qui sera écrite dans un journal général.

    Compétence de l'opérateur et temps de réponse

    La hotline répond le plus rapidement possible à l'appel de l'abonné, le temps d'attente pour la communication avec un consultant prend environ une minute.

    Le service d'aide psychologique emploie des psychologues professionnels qui aideront à faire face au problème, donneront des conseils sur la façon de surmonter correctement les difficultés de la vie ou tout simplement permettre à l'abonné de s'exprimer..