État asthénique. Qu'est-ce que c'est chez les adultes, les enfants, l'échelle. Traitement, médicaments

Selon les statistiques, une visite sur deux chez un thérapeute ou un psychologue contient des plaintes de fatigue, de fatigue chronique et de mauvaise santé. Si déjà le matin il y a un tel état «comme s'il n'avait pas dormi», alors peut-être s'agit-il d'asthénie. Des mesures thérapeutiques appropriées doivent être prises.

Qu'est-ce que l'asthénie

Dans la traduction du grec "asthénie" - faiblesse, et en médecine - ce sont des phénomènes pathologiques de perte de force sans fondement, sans cause et stable et d'instabilité émotionnelle. Le trouble psychopathologique se développe progressivement et accompagne de nombreuses maladies.

Le syndrome asthénique est observé dans tous les groupes d'âge, sociaux (les femmes âgées de 30 à 50 ans sont particulièrement sensibles aux malaises) et rapporte l'épuisement des ressources énergétiques de l'organisme.

Classification

État asthénique, si différent dans ses manifestations et ses causes d'apparition, qu'il a une classification assez complexe:

Groupes principauxFormes d'asthénieLa description
En raison de l'événementBiologique (45%)Se produit quand:

  • dommages à la nature infectieuse-organique du cerveau (encéphalite, tumeurs);
  • lésion cérébrale traumatique grave;
  • diverses conditions de démence (sclérose en plaques);
  • troubles du système vasculaire (ischémie, accident vasculaire cérébral);
  • changements dégénératifs (maladie d'Alzheimer).
Fonctionnel ou réactif (55%)Tout processus temporaire et réversible causé par une blessure, une maladie ou un stress
Par étiologieSomatogèneSe produit sur la base de maladies chroniques
Post-traumatiqueAprès avoir subi des blessures graves
Post-partumProvoqué par:

  • grossesse multiple;
  • dépression postpartum;
  • perturbation hormonale;
  • perte de poids
Post-infectieuxÀ la suite de maladies infectieuses et virales
PsychiatriqueAssocié à une insomnie prolongée, des crises d'anxiété
Par les spécificités de la cliniqueHypersthénieExprimé par une irritabilité et une excitabilité accrues
HypostasesPerception réduite des stimuli externes, indifférence
Par fluxTranchantVient après un stress ou une exacerbation d'une maladie infectieuse
ChroniqueLe plus souvent exprimé par le syndrome de fatigue chronique
Vue spécialeNeurasthénieÉpuisement du SNA

Manifestations possibles

Toutes les conditions connues d'asthénie peuvent être appelées un syndrome, qui se manifeste par:

  • instabilité émotionnelle (anxiété, panique, mélancolie);
  • troubles mentaux (distraction, oubli);
  • inconfort physique (augmentation de la fréquence cardiaque, sauts de température corporelle, nausées);

Manifestations possibles d'un état asthénique

  • douleur corporelle déraisonnable, maux de tête;
  • problèmes de sommeil;
  • sauts de poids corporel en raison d'un appétit instable;
  • diminution de la libido;
  • irritation due au bruit, éclairage intense.
  • Une personne peut ressentir tous ces symptômes après une journée bien remplie au travail ou après un entraînement sportif. La différence est que la fatigue objective disparaît après le repos, l'état asthénique ne disparaît pas sans l'aide de spécialistes..

    Les causes

    L'état asthénique (une telle maladie survient dans différents groupes de personnes, quel que soit l'âge), selon les experts, est basé sur une surcharge du corps et l'épuisement du SNA.

    L'impulsion pour le développement de la maladie peut être:

    • dépense excessive de vitalité, d'énergie;
    • quantité insuffisante de nutriments entrant dans le corps;
    • perturbations des processus métaboliques;
    • être en stress constant;
    • maladie du système endocrinien;
    • problèmes avec le système respiratoire;
    • cardiopathie;
    • hypodynamie conduisant à la stagnation;
    • oncologie;
    • maladie du rein;
    • maladies infectieuses et virales;
    • maladie neurologique;
    • les troubles mentaux.

    L'asthénie des enfants peut également résulter d'un épuisement nerveux et psychologique causé par des conditions inconfortables dans la garde d'enfants.

    Si l'enfant:

    • léthargique ou nerveux;
    • éprouve une faiblesse générale sévère et prolongée;
    • se fatigue rapidement;
    • souffre de courbatures, de maux de tête, de douleurs musculaires ou articulaires;
    • refuse les jeux et activités préférés;
    • incapable de se concentrer sur le travail,

    puis la situation nécessite une révision de son mode de vie et une orientation vers des spécialistes.

    Symptômes et signes d'asthénie

    L'asthénie est définie par plusieurs (au moins 3-4) des symptômes suivants:

    • diminution des performances;
    • insomnie ou réveil sévère;
    • faiblesse constante;
    • excitabilité facile ou somnolence constante;
    • attitude indifférente envers l'environnement;
    • conditions nerveuses;
    • larmoiement sans cause;
    • problèmes de mémoire;
    • douleur dans le cœur, le cou, la gorge;
    • les pics de tension artérielle;
    • douleur des ganglions lymphatiques à l'arrière de la tête, aisselles;
    • essoufflement;
    • augmentation de la transpiration et de l'humidité dans les paumes;
    • diminution de la perception de ce qui est lu ou entendu.

    Les signes d'asthénie peuvent augmenter ou augmenter quantitativement le soir.

    Durée de la maladie

    L'état asthénique (cet état de santé est parfois confondu avec la fatigue) commence progressivement, se développe et peut durer longtemps.

    La durée de la maladie dépend:

    • les raisons de son apparition;
    • degré de manifestation;
    • la période d'élimination des facteurs défavorables;
    • l'opportunité de consulter un médecin et l'exactitude du schéma thérapeutique choisi.

    S'il est impossible de changer les conditions et le mode de vie, l'asthénie peut hanter le patient pendant 1 an..

    Avec une approche appropriée des conditions asthéniques, la maladie peut disparaître dans un délai de 1,5 à 2 mois. Si l'asthénie est déclenchée par des maladies qui ont un effet irréversible (démence, maladie de Parkinson), ses symptômes ne peuvent être que contrôlés et ne peuvent s'aggraver..

    Diagnostic d'état

    Le diagnostic repose d'abord sur les plaintes subjectives du patient..

    Le médecin doit savoir:

    • moment d'apparition des symptômes;
    • sur la présence d'un travail mental ou physique intense;
    • sur les situations stressantes vécues et leur durée;
    • sur les maladies chroniques existantes;
    • sur la nature des maux.

    Après l'enquête, un examen objectif de l'état des organes et du corps dans son ensemble est effectué.

    Sur décision du médecin, certains des tests suivants sont prescrits:

    • tests sanguins et urinaires - tests généraux;
    • biochimie du sang;
    • pour les hormones;
    • coptogramme;
    • examen échographique du cœur, des organes de la région abdominale et rétropéritonéale;
    • radiographie pulmonaire;
    • Échographie des vaisseaux de la tête;
    • IRM.

    Si nécessaire, des spécialistes spécialisés (cardiologue, neuropathologiste, psychiatre) peuvent être impliqués dans l'examen.

    Échelle d'état asthénique (SHAS)

    L'échelle d'état asthénique est une sorte de test développé par des médecins russes sur la base des résultats psycho-cliniques obtenus et du Minnesota Multidimensional Personality Questionnaire. Il comprend 30 phrases affirmatives pour caractériser le syndrome d'asthénie.

    Le questionnaire doit être rempli par le patient individuellement dans un endroit préparé à cet effet:

    • suffisamment éclairé;
    • isolé;
    • silencieux;
    • pas de distractions.

    Instructions pour réussir le test

    Pour réussir le test, il faut demander au patient de lire attentivement chaque item et d'évaluer son degré en points par rapport à son état.

    Les points sont attribués comme suit:

    • réponse «Non, pas vrai» - 1 point;
    • «Peut-être oui» - 2 points;
    • «Correct» - 3 points;
    • "Absolument vrai" - 4 points.

    La gamme de points marqués va de 30 (absence totale de la maladie) à 120 (symptômes prononcés).

    Médicaments

    L'état asthénique (une telle maladie nécessite une approche spéciale) ne disparaît souvent pas sans médicament.

    Nous parlons d'une approche intégrée et de l'usage de drogues des groupes suivants:

    • Stimulants biogènes et adaptogènes - ont les propriétés des stéroïdes anabolisants végétaux, améliorent les performances, stabilisent l'activité mentale.
    1. Extrait de ginseng - principaux composants: racine de ginseng, son extrait et vitamine C. Non recommandé pour les enfants. Les adultes prennent 2 gélules aux repas 2 r / jour.
    2. Extrait de Schisandra - les comprimés contiennent de l'extrait de fruit sec, de la vitamine C, du glucose. Il est pris dans les 20 jours, 2 fois le matin pour 2 comprimés. Il y a des contre-indications.
    3. L'extrait d'éleuthorocoque est un produit liquide qui contient des rhizomes végétaux broyés et 40% d'alcool éthylique. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Boire jusqu'en début de soirée à 25 gouttes 2 r / jour pendant un mois.
    4. L'extrait de Rhodiola rosea est une préparation liquide contenant en proportions égales l'extrait de rhizomes et de racines de plantes et de l'alcool (40%). 10 gouttes sont diluées dans 70 ml d'eau et prises un quart d'heure avant les repas 2-3 r / jour. Cours - au moins 10 jours.
    • Les médicaments qui régulent le travail et l'état des vaisseaux sanguins - sont prescrits pour améliorer la circulation cérébrale, ce qui contribue à améliorer la mémoire et la concentration.
    1. Teralen - disponible en tab., Ampoules, gouttes. La substance principale est le tartrate d'alimémazine. Méthodes d'application: i / v, i / m, à l'intérieur. L'apport quotidien du médicament est déterminé par le médecin..
    2. Eglonil est le composant principal du sulpiride, sous forme de libération: gélules. Pour les adultes, la dose quotidienne est de 50 à 150 mg (1-3 r / jour, 50 mg). Le cours ne dure pas plus d'un mois. Pour les enfants après 6 ans, la dose quotidienne dépend de leur poids, à raison de 5 à 10 mg pour 1 kg. La durée d'admission est déterminée par le médecin.
    3. Pantogam - l'effet thérapeutique est déterminé par le calcium de l'espanténate, la forme de libération est des comprimés. Il est appliqué par voie orale à raison de 0,25-1 g pour les patients de plus de 18 ans et à raison de 0,25-0,5 g pour les enfants ½ heure après les repas 3 r / jour. La durée du traitement dépend du degré de manifestation de la maladie - de 1 à 3 mois.
    4. Cardionate - disponible sous forme de préparation injectable, contient du 3-propynate dihydraté. Dilué avec de l'eau pour injection. Il est utilisé par voie intraveineuse 1 r / jour (la dose est déterminée par le médecin) pendant 2 semaines.
    5. Les anxiolytiques sont des agents qui aident à réduire les sentiments déraisonnables d'anxiété et d'instabilité émotionnelle.
    6. Imipramine - la base est le chlorhydrate d'imipramine, destiné à l'administration orale et intramusculaire. La dose minimale par jour est de 25 mg. Le premier traitement est effectué sous la surveillance d'un médecin, la durée du cours est déterminée par lui..
    7. La fluoxétine est un comprimé de chlorhydrate de fluoxétine. Selon le diagnostic, il est utilisé de 20 à 60 mg / jour 2 à 3 fois à tout moment. La durée d'admission est d'au moins 2 semaines.
    • Médicaments nootropes - augmentent l'efficacité du cerveau, le rendent résistant au stress émotionnel et mental.
    1. Gingko biloba - le comprimé contient un extrait de plante, où 24 mg de glycosides de flavone et 6 mg de lactones terpéniques. Il est prescrit aux patients âgés d'au moins 12 ans et jusqu'aux personnes âgées. Le médicament se boit en 2 onglets. pendant les repas 1 r / jour. Non recommandé pendant la grossesse et l'allaitement.
    2. Cavinton - l'ingrédient actif est la vinpocétine. Il est appliqué par voie orale à raison de 3 r / jour (minimum 15 mg par jour, maximum 30 mg). Le cours dure 3 mois. Il existe des effets secondaires et des contre-indications. Le médicament ne peut être prescrit qu'à partir de 18 ans.
    3. Nootropil - l'ingrédient actif est les piracites. Le médicament est pris par voie orale à jeun ou avec de la nourriture 3 r / jour, la dose est déterminée par le médecin en fonction du diagnostic. Il existe des contre-indications pour les femmes enceintes et allaitantes.
    4. Aminalon est disponible en comprimés contenant de l'acide gamma-aminobutyrique. Il est appliqué par voie orale, par jour 1,5-3 g fractionné, la durée du traitement est de 15 jours à 4-6 mois.

    L'utilisation de tous ces médicaments ne tolère pas l'automédication, les médicaments du complexe ne doivent être prescrits que par un spécialiste. Les symptômes de l'asthénie disparaîtront ou diminueront considérablement après l'élimination de la maladie sous-jacente.

    Vitamines

    L'une des raisons du développement de l'asthénie peut être une carence dans le corps:

    • Vitamines B6 et en12;
    • vitamine C;
    • glande;
    • magnésium;
    • manganèse.

    À cet égard, avec le traitement complexe de la maladie, l'apport en vitamines et micro-éléments est prescrit:

    • Vitamines B - il est recommandé de prendre en association avec l'acide folique, la biotine (1 capsule 2 r / jour avec de la nourriture);
    • vitamine C - la dose quotidienne habituelle de 500 mg le matin et le soir, mais en cas de diarrhée, la quantité de médicament est réduite;
    • manganèse - prescrit à 2-5 mg / jour, parfois en association avec du zinc et du cuivre;
    • magnésium - une dose quotidienne de 400 mg en doses fractionnées, à prendre avec les repas. Le cours dure 2 mois. Contre-indiqué dans les maladies rénales chroniques.

    Le médecin peut prescrire un apport d'huile de poisson (2 cuillères à café par jour) comme source d'acides gras (oméga-3).

    Avec une mauvaise absorption des nutriments par l'organisme, il est utile de prendre des produits d'origine marine - poudre d'algues ou de coquilles d'huîtres.

    Il est recommandé de compléter la thérapie par la sélection d'un horaire de travail optimal et d'une alimentation rationnelle..

    Remèdes populaires

    Les remèdes populaires peuvent venir à la rescousse dans la lutte contre l'asthénie:

    1. La teinture Aralia Manchurian est utilisée comme moyen:

    • a un effet tonique sur le corps;
    • augmentation des fonctions motrices;
    • soulager la somnolence;
    • affectant la stimulation des muscles du cœur.

    Une teinture est préparée à partir des racines de la plante et de l'alcool (70%), dans un rapport de 1: 5. Après 2 semaines d'infusion dans un endroit chaud et sombre, le produit est filtré et pris en 30 gouttes. 3 r / jour 1 mois.

    2. Le thé vert est un stimulant et tonique, améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux cardiaques en raison de l'expansion. Habituellement, la boisson (100 g de feuilles sèches et 2 litres d'eau) est infusée pendant 10 à 20 minutes, puis bouillie pendant environ 1 heure.

    Le liquide filtré est pasteurisé dans un bocal en verre, cela aidera à conserver le produit pendant longtemps. Le bouillon est recommandé de boire pour les adultes - 3 r / jour, 2 cuillères à soupe. l., pour les adolescents - 1 déc. l., pour les enfants - 1 c. 2 r / jour.

    3. Le café a un effet stimulant, active l'activité du système nerveux central. Prendre 2 tasses de café soulage la somnolence, aide à recueillir les pensées. Boire trop n'est plus utile.

    Le café est contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies telles que:

    • insuffisance cardiaque;
    • hypertension;
    • angine de poitrine;
    • cardiopathie.

    Il n'est pas recommandé de boire du café la nuit, car cela peut provoquer de l'insomnie.

    4. Thé de bonne humeur. 1,5 cuillère à café collection de millepertuis, ses fleurs, inflorescences de lavande, cônes de houblon verser 250 ml d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes. et buvez lentement au lieu du thé du matin.

    5. Le bain de lavande la nuit vous donne la possibilité de bien dormir, de favoriser un sommeil sain. Un bain d'eau chaude contient 5 à 7 gouttes d'huile de lavande. La procédure de l'eau est effectuée pas plus de 2 fois par semaine.

    Il faut se rappeler que toutes les recettes peuvent ne pas convenir aux jeunes patients..

    Caractéristiques du traitement de l'asthénie chez les enfants

    Une condition telle que l'asthénie dans l'enfance, l'âge, tout d'abord, oblige les parents à revoir le mode de vie de l'enfant et son approche de sa santé:

    • en cas de situation stressante prolongée (divorce des parents, déménagement dans un nouvel endroit), il est nécessaire de distraire l'enfant de la réalité, d'aider à surmonter les expériences;
    • pour l'asthénie causée par une maladie, traiter la cause profonde et renforcer le système immunitaire;
    • si les raisons ne sont pas identifiées et un syndrome asthénique prononcé, consultez un pédiatre;
    • en cas de dépression prolongée, il est recommandé de consulter un psychologue pour enfants.

    Après un examen médical, le médecin peut prescrire des vitamines B ou C, des médicaments immunomodulateurs. À titre préventif, il est recommandé de donner de l'huile de poisson à l'enfant..

    Une personne en état d'asthénie ne peut pas être un bon interlocuteur ou partenaire, une telle maladie la prive de sa volonté et de sa détermination.Par conséquent, pour ne pas abandonner la vie familiale et sociale pendant une longue période, il est nécessaire d'adopter une approche sérieuse de sa santé..

    Conception de l'article: Mila Fridan

    Asthénie

    L'asthénie (syndrome asthénique) est un syndrome psychopathologique qui se forme progressivement dans le contexte de maladies graves ou d'autres conditions, qui se caractérise par une faiblesse générale, une léthargie ou une irritabilité, une détérioration des performances physiques et mentales, des troubles du sommeil, une labilité émotionnelle, des troubles autonomes.

    L'asthénie est le syndrome médical le plus courant. Dans la pratique quotidienne, des médecins de presque toutes les spécialités le rencontrent: thérapeutes, infectiologues, cardiologues, gastro-entérologues, pédiatres, psychiatres, traumatologues, chirurgiens.

    L'asthénie peut être un symptôme précurseur d'une maladie naissante, se produire en son sein ou se développer pendant la période de convalescence.

    L'asthénie doit être distinguée de la fatigue normale. Cette dernière résulte du non-respect du régime d'alternance travail et repos, de changement de climat ou de fuseau horaire, de stress mental ou physique. En cas de fatigue habituelle après un bon repos, l'état de la personne s'améliore, la capacité de travail est rétablie. Les symptômes de l'asthénie sont associés à une maladie antérieure et se développent progressivement. Même un long repos ne conduit pas à leur disparition, par conséquent, incapables de faire face à eux-mêmes, les patients sont obligés de consulter un médecin.

    Les causes

    L'asthénie se développe dans le contexte de nombreuses maladies et conditions pathologiques. Le plus souvent, la formation de ce syndrome est observée dans les cas suivants:

    • maladies infectieuses (tuberculose, hépatite virale, maladies d'origine alimentaire, ARVI);
    • maladies somatiques (dystonie neurocirculatoire, glomérulonéphrite, hypertension artérielle, arythmie, pneumonie, entérocolite, ulcère duodénal, gastrite aiguë et chronique);
    • période postopératoire, post-traumatique ou post-partum;
    • conditions psychopathologiques.

    La plupart des experts estiment que la base du mécanisme pathologique du développement de l'asthénie est l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure associée à un surmenage, et que la cause immédiate est des troubles métaboliques associés à une consommation excessive d'énergie par le corps du patient ou à un apport insuffisant de nutriments de l'extérieur..

    L'asthénie est le syndrome médical le plus courant. Dans la pratique quotidienne, les médecins de presque toutes les spécialités le rencontrent..

    Selon le facteur étiologique, l'asthénie est divisée en organique et fonctionnelle. L'asthénie fonctionnelle est observée dans environ 55% des cas et est une condition temporaire réversible qui se développe en réaction du corps à une maladie aiguë, une fatigue physique et une situation stressante. Par conséquent, ce type d'asthénie est également appelé réactif.

    Le développement de l'asthénie organique est associé à une pathologie organique progressive ou à des maladies chroniques somatiques. Souvent, ce syndrome psychopathologique est observé chez des patients souffrant de maladies du système nerveux central:

    • processus dégénératifs (chorée sénile, maladie de Parkinson, maladie d'Alzheimer);
    • troubles vasculaires (accident vasculaire cérébral ischémique et hémorragique, ischémie cérébrale chronique);
    • maladies démyélinisantes (sclérose en plaques, encéphalomyélite multiple);
    • lésion cérébrale traumatique grave;
    • maladies organiques infectieuses du cerveau (tumeur, abcès, encéphalite).

    En outre, en tenant compte de la cause du développement, on distingue l'asthénie post-infectieuse, post-partum, post-traumatique et somatogène..

    Selon les caractéristiques du tableau clinique, l'asthénie est divisée en deux formes:

    1. Hypersthénique. Il se caractérise par une irritabilité sévère, à cause de laquelle les patients ne tolèrent pas la lumière vive, le bruit, les sons forts.
    2. Hyposthénique. Il y a une diminution de la sensibilité à tout stimuli externe, à la suite de laquelle le patient développe une somnolence, une léthargie, une apathie.

    La forme hypersthénique est considérée comme une variante plus facile de l'évolution de l'asthénie. Lorsque l'état du patient s'aggrave, il peut être remplacé par une forme hyposthénique.

    Par la durée du cours, l'asthénie est divisée en aiguë et chronique. L'asthénie aiguë survient généralement après des maladies somatiques aiguës (gastrite, pyélonéphrite, pneumonie, bronchite), des maladies infectieuses (dysenterie, mononucléose infectieuse, rubéole, grippe, rougeole) ou un stress sévère, c'est-à-dire qu'elle est essentiellement fonctionnelle.

    L'asthénie chronique est caractérisée par une longue évolution. Le plus souvent, il est d'origine biologique. Une variante de l'asthénie chronique est le syndrome de fatigue chronique (syndrome d'épuisement professionnel, syndrome du manager).

    La neurasthénie est considérée comme une forme distincte d'asthénie, dont le développement est dû à une déplétion importante de l'activité nerveuse centrale..

    Symptômes d'asthénie

    Les symptômes de l'asthénie le matin sont absents ou très légers. Mais au cours de la journée, ils augmentent progressivement et atteignent leur maximum le soir. Cela devient la raison pour laquelle une personne ne peut pas terminer son travail ou ses tâches ménagères..

    Le symptôme le plus courant de l'asthénie est une fatigue intense. Lorsqu'ils font les choses habituelles, les patients se fatiguent beaucoup plus rapidement qu'avant, en outre, leur capacité de travail n'est pas complètement rétablie même après un long repos. La fatigue dans l'asthénie se manifeste par une réticence ou une incapacité à effectuer un travail physique en raison d'une faiblesse grave. Les patients engagés dans un travail mental se plaignent qu'il est devenu difficile pour eux de concentrer leurs pensées, de se concentrer sur la tâche à accomplir, ainsi que d'une diminution de l'intelligence et de l'attention, des difficultés à former et à exprimer verbalement leurs propres pensées. Lorsqu'ils font leur travail habituel, ils sont obligés de prendre systématiquement de courtes pauses, de diviser le problème à résoudre en petites parties et de résoudre chacun d'eux séparément. Cependant, cette approche ne conduit pas à une augmentation de la capacité de travail, mais au contraire augmente encore la sensation de fatigue. En conséquence, le patient développe de l'anxiété, l'anxiété grandit et le doute de soi se forme..

    Les troubles psycho-émotionnels sont un autre symptôme de l'asthénie. Une diminution de la capacité de travail conduit inévitablement à l'apparition de problèmes dans l'activité professionnelle et, à leur tour, affectent négativement l'état psycho-émotionnel du patient. En conséquence, il devient encore plus tendu, irritable, colérique, pointilleux, perdant rapidement son sang-froid. L'humeur change rapidement (labilité psycho-émotionnelle). Dans l'évaluation de ce qui se passe, il y a des extrêmes (optimisme ou pessimisme déraisonnables). La progression des troubles psycho-émotionnels peut entraîner une névrose hypocondriaque ou dépressive, une neurasthénie.

    Un cours prolongé d'asthénie peut être compliqué par le développement d'une neurasthénie, d'une névrose hypocondriaque ou dépressive, d'une dépression.

    L'asthénie s'accompagne toujours de symptômes végétatifs sévères, dont les manifestations comprennent:

    • douleur le long des intestins;
    • constipation;
    • diminution de l'appétit;
    • hyperhidrose généralisée ou localisée;
    • sensation de chaleur ou, au contraire, frissons;
    • baisse de la pression artérielle;
    • labilité du pouls;
    • tachycardie.

    Avec l'asthénie, des plaintes de sensation de lourdeur dans la tête ou de maux de tête persistants surviennent souvent. Diminution de la libido, les hommes ont souvent un dysfonctionnement érectile.

    Avec la forme hypersthénique d'asthénie, il est difficile de s'endormir. Le sommeil devient agité, accompagné de rêves troublants vifs. Des réveils nocturnes fréquents et des réveils précoces sont notés. En se réveillant le matin, le patient ne se sent pas complètement reposé, il reste faible, somnolent et fatigué, augmentant au cours de la journée.

    Avec la variante hyposthénique de l'asthénie, des problèmes d'endormissement, une mauvaise qualité du sommeil nocturne sont également observés. Mais pendant la journée, les patients ont parfois du mal à faire face à la somnolence..

    Asthénie neurocirculatoire

    L'asthénie neurocirculatoire (dystonie vasculaire végétative) est un complexe de symptômes causés par une dérégulation des fonctions des organes et systèmes internes par la partie végétative du système nerveux.

    Le diagnostic d'asthénie neurocirculatoire est posé dans les cas où le patient présente des signes de dysfonctionnement du système nerveux autonome, mais il n'y a pas de maladies organiques des organes internes, de névroses ou de maladies mentales, dont la présence pourrait expliquer les symptômes existants.

    Le développement de l'asthénie neurocirculatoire est le plus souvent causé par des lésions de la colonne vertébrale et du cerveau, du stress, de la dépression, des changements des niveaux hormonaux (grossesse, ménopause), des maladies métaboliques. Une prédisposition héréditaire joue un certain rôle dans la formation de la pathologie..

    Le tableau clinique de l'asthénie neurocirculatoire est très variable. Plus de 150 symptômes ont été décrits pouvant survenir avec cette pathologie. Ils sont tous combinés en plusieurs syndromes:

    1. Cardialgic (cardiaque). Il est observé chez plus de 90% des patients. Elle se caractérise par des plaintes de douleur dans la région thoracique et dans la moitié gauche de la poitrine, qui peuvent être de nature différente. L'apparition de ces douleurs n'est pas associée à une surcharge émotionnelle, un stress mental ou physique, ce qui les distingue de la cardialgie qui se produit dans le contexte d'une maladie coronarienne.
    2. Sympathicotonique. Elle se caractérise par une tachycardie (plus de 90 battements par minute), une augmentation périodique de la pression artérielle, une agitation motrice, une pâleur de la peau, des maux de tête, des palpitations. Certains patients peuvent ressentir une augmentation de la température corporelle à des valeurs subfébriles.
    3. Vagotonique. Elle se manifeste par une bradycardie (fréquence cardiaque inférieure à 60 battements par minute), souvent associée à une extrasystole ou à d'autres types de troubles du rythme cardiaque paroxystiques. La pression artérielle est généralement réduite à 90–80 / 60–50 mm Hg. Art. Les patients se plaignent d'étourdissements sévères, de maux de tête, de nausées, d'une transpiration accrue, d'une augmentation du péristaltisme intestinal, de selles instables.
    4. Mental. Les plaintes de peur, les sautes d'humeur non motivées, les troubles du sommeil sont caractéristiques. Certains patients croient souffrir d'une maladie incurable et mortelle.
    5. Asthénique. Ses symptômes sont: dépendance météorologique, fatigue rapide, faiblesse générale.
    6. Respiratoire. Plaintes d'essoufflement, de manque d'air, d'incapacité de rester dans une pièce étouffante ou de voyager dans les transports en commun pendant la saison chaude en raison de la peur de la suffocation.

    Chez les patients souffrant d'asthénie neurocirculatoire, deux ou plusieurs des syndromes décrits ci-dessus peuvent être observés simultanément. Il est également intéressant de noter que la nature des plaintes chez de nombreux patients change constamment..

    Diagnostique

    L'asthénie, qui se développe comme le premier symptôme d'une maladie ou est la conséquence d'une maladie aiguë, d'une blessure ou d'un stress, a généralement des manifestations prononcées, son diagnostic n'est donc pas difficile.

    L'asthénie peut être un symptôme précurseur d'une maladie naissante, se produire en son sein ou se développer pendant la période de convalescence.

    Si l'asthénie se développe au plus fort de la maladie sous-jacente, ses symptômes peuvent être subtils dans son contexte. Ils ne peuvent être identifiés que par une analyse approfondie des plaintes du patient. Lors d'une conversation avec un patient, une attention particulière est portée aux questions sur la qualité du sommeil, l'humeur, l'état de la capacité de travail. Certains patients asthéniques ont tendance à exagérer leurs plaintes, tandis que d'autres, au contraire, ne leur accordent pas l'importance voulue. Pour obtenir une image objective, il faut enquêter sur la sphère mnésique du patient, évaluer l'état psycho-émotionnel, ainsi que les caractéristiques de la réaction à divers stimuli externes..

    Dans certains cas, l'asthénie doit être différenciée de la névrose dépressive, de l'hypersomnie, de la névrose hypocondriaque.

    Un examen est effectué pour déterminer la cause du développement d'un état asthénique. Pour cela, le patient est référé pour consultation à des spécialistes restreints (infectiologue, endocrinologue, traumatologue, oncologue, phthisiatre, néphrologue, pneumologue, gynécologue, cardiologue, gastro-entérologue). Les séries suivantes de tests de laboratoire sont effectuées:

    En cas de suspicion de maladie infectieuse, un diagnostic par PCR ou un examen bactériologique du sang, de l'urine et des matières fécales est effectué afin d'identifier un agent infectieux.

    Un examen instrumental du patient est effectué, qui, selon les indications, peut inclure:

    • Échographie des organes pelviens;
    • Échographie des organes abdominaux;
    • imagerie par résonance magnétique du cerveau;
    • Échographie des reins;
    • Radiographie des poumons (ou fluorographie);
    • Échographie du cœur;
    • électrocardiographie;
    • intubation duodénale;
    • fibroesophagogastroduodénoscopie (FEGDS).

    Traitement de l'asthénie

    Le traitement non médicamenteux de l'asthénie comprend:

    • un régime alimentaire conforme à la maladie sous-jacente;
    • activité physique récréative (marche, natation, exercices de physiothérapie);
    • arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
    • respect du régime optimal d'alternance travail et repos.

    Un patient souffrant de manifestations d'asthénie est recommandé, si possible, de changer d'environnement et de bien se reposer à long terme (voyage touristique, cure thermale, vacances).

    Une bonne nutrition n'est pas une mince affaire. Le régime alimentaire doit inclure des aliments riches en tryptophane (pain complet, fromage, viande de dinde, bananes), des vitamines B (œufs, foie), ainsi que d'autres vitamines et oligo-éléments (jus de fruits frais, salades de fruits et légumes, pommes, agrumes, fraises), kiwi, argousier, cassis, infusion d'églantier).

    Le confort psychologique de la famille et une atmosphère calme au travail jouent un rôle important dans la thérapie de l'asthénie..

    Le médicament pour l'asthénie consiste principalement à prendre des adaptogènes: pantocrine, éleuthérocoque, vigne de magnolia chinois, Rhodiola rosea, ginseng.

    Actuellement, les experts américains traitent l'asthénie avec des doses élevées du groupe B. Mais dans d'autres pays, cette technique ne s'est pas généralisée, car son utilisation s'accompagne d'un risque élevé de développer des réactions allergiques, y compris sévères. Par conséquent, la plupart des experts préfèrent une thérapie vitaminique complexe, qui comprend non seulement des vitamines B, mais également du PP et de l'acide ascorbique. En plus d'eux, la composition de préparations complexes de multivitamines doit nécessairement inclure des oligo-éléments nécessaires au métabolisme normal des vitamines (calcium, magnésium, zinc).

    L'efficacité du traitement de l'asthénie est largement déterminée par le succès du traitement de la maladie sous-jacente. S'il est guéri, les symptômes de l'asthénie s'affaibliront rapidement ou disparaîtront complètement..

    En présence d'indications dans la thérapie complexe de l'asthénie, des neuroprotecteurs et des nootropiques (acide hopanténique, Picamilon, Piracetam, Cinnarizine, acide gamma-aminobutyrique, extrait de ginkgo biloba) sont souvent utilisés. Cependant, il convient de garder à l'esprit que l'efficacité de ces médicaments pour le traitement de l'asthénie n'est pas confirmée par les résultats d'études scientifiques..

    Souvent, avec l'asthénie, une thérapie avec des médicaments psychotropes (antidépresseurs, neuroleptiques, tranquillisants) est nécessaire, mais ils sont utilisés strictement selon la prescription d'un spécialiste - un psychiatre ou un neuropathologiste.

    Conséquences et complications potentielles

    Un cours prolongé d'asthénie peut être compliqué par le développement d'une neurasthénie, d'une névrose hypocondriaque ou dépressive, d'une dépression.

    Prévoir

    L'efficacité du traitement de l'asthénie est largement déterminée par le succès du traitement de la maladie sous-jacente. S'il est guéri, les symptômes de l'asthénie disparaîtront rapidement ou disparaîtront complètement. Les manifestations de l'asthénie chronique sont également réduites à une gravité minimale en cas de rémission à long terme de la maladie chronique sous-jacente.

    La prévention

    La prévention de l'asthénie repose sur la prévention de l'apparition de ses causes. Il comprend des mesures visant à augmenter la résistance du corps aux effets des facteurs environnementaux négatifs:

    • une nutrition rationnelle et appropriée;
    • rejet des mauvaises habitudes;
    • séjour régulier au grand air;
    • Exercice modéré;
    • respect du régime de travail et de repos.

    En outre, il est nécessaire d'identifier et de traiter en temps opportun les maladies pouvant entraîner le développement de l'asthénie..

    État asthénique: symptômes, traitement. État asthénique - qu'est-ce que c'est?

    Presque tout le monde, au moins une fois dans sa vie, a vécu un tel état dans lequel tout lui tombe des mains, il ne veut rien faire, un épuisement général du corps s'installe. De telles manifestations sont possibles après un stress physique ou mental prolongé, un changement de fuseau horaire, une mauvaise routine quotidienne..

    S'il y a des signes tels que fatigue constante, apathie, irritabilité, il vaut la peine de consulter un médecin, surtout si les manifestations progressent. Un état asthénique peut donc se manifester. Si un tel diagnostic est posé, un traitement spécial sera nécessaire. Le plus souvent, il est impossible de faire face au problème par vous-même..

    État asthénique - qu'est-ce que c'est?

    En règle générale, de nombreuses maladies commencent par un malaise général, une léthargie et une apathie. La maladie passe et les symptômes disparaissent. Chez de nombreux patients, une fatigue excessive, une faiblesse et une irritabilité sont les seules plaintes.Par conséquent, avec un examen détaillé, aucune maladie ne peut être détectée.

    Tout cela peut être une manifestation du malaise décrit. La condition asthénique est un syndrome caractérisé par une fatigue accrue, une irritabilité et une excitabilité nerveuse, des sautes d'humeur, une fatigue intense, même lors du travail habituel. En règle générale, ces signes augmentent, surtout le soir. Le sommeil et le repos n'apportent pas de soulagement à une personne.

    Le syndrome asthénique est actuellement la forme la plus courante de névrose. Personne n'est à l'abri d'une telle maladie, surtout si l'on tient compte du rythme de vie moderne. Les réactions et conditions asthéniques sont le plus souvent observées chez les écoliers, les étudiants, les travailleurs du savoir.

    Variétés de conditions asthéniques

    L'asthénie peut être classée selon divers critères. Si nous prenons en compte le facteur de son développement, les types suivants sont distingués:

    • Asthénie organique. Cette forme accompagne généralement de nombreuses maladies somatiques ou pathologies organiques qui se développent rapidement. Ceux-ci comprennent: les lésions cérébrales, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer.
    • Conditions asthéniques fonctionnelles. Une telle réaction se produit dans des situations stressantes, une maladie infectieuse, un surmenage sévère. Ce phénomène est temporaire et passe rapidement.

    L'asthénie se manifeste également de différentes manières, par conséquent, il existe:

    • Asthénie hypersthénique, qui se manifeste par une excitabilité accrue, une intolérance aux sons forts, une lumière vive. Cette forme, progressivement aggravante, peut passer à l'étape suivante.
    • Asthénie hyposthénique. Il se caractérise par: somnolence, léthargie, indifférence au monde extérieur, problèmes de mémoire et d'attention.

    La durée de l'état asthénique n'est pas la même pour tout le monde - pour certains, il peut s'agir d'une forme aiguë, qui passe après le traitement, et il existe des cas de transition vers un stade chronique. Dans ce cas, une personne ne peut pas sortir de cet état pendant longtemps. En règle générale, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin..

    Un état émotionnel asthénique n'est pas la même chose que la fatigue ordinaire, il faut pouvoir les distinguer. Dans l'asthénie, la fatigue est observée en dehors du lien avec le travail physique et il n'est pas possible de s'en débarrasser même après un long repos.

    Types de conditions pouvant se manifester par une asthénie

    La médecine moderne identifie plusieurs conditions dans lesquelles des manifestations asthéniques se produiront:

    1. Épuisement. Cela fait référence à la réaction de la psyché à l'épuisement du système nerveux. Cela peut se produire à la suite d'un stress prolongé, d'une surcharge émotionnelle et physique, d'un manque de sommeil chronique.
    2. Syndrome asthéno-dépressif. L'état asthénique peut être le premier pas vers la formation de "dépressions d'épuisement" (ou "dépressions névrotiques"). Cela se produit lorsqu'il est exposé à des facteurs traumatiques dans un contexte de surmenage nerveux. L'une des manifestations de cet état est une violation du rythme du sommeil et de l'éveil..
    3. Asthénie somatogène. Ces manifestations commencent et se terminent généralement par de nombreuses maladies infectieuses, cardiovasculaires, oncologiques et endocriniennes..
    4. Conditions asthéniques organiques. Les troubles autonomes suprasegmentaux conduisent à cela. Ils se manifestent surtout clairement en cas de lésions cérébrales, de troubles de la circulation cérébrale. Compagnons fréquents de cette condition: maux de tête, problèmes de mémoire et d'attention, incapacité à se concentrer sur quoi que ce soit, vertiges.
    5. Asthénie vitale endogène. Il s'agit le plus souvent d'un état asthénique juvénile, plus typique chez les garçons. Elle se manifeste par une fatigue sévère dans tout type d'activité intellectuelle, maux de tête, troubles du sommeil. Le pic d'exacerbation survient généralement entre 14 et 15 ans.
    6. Asthénie avec utilisation de drogues psychoactives. Typique pour les personnes psychologiquement dépendantes aux drogues. Dans ce cas, il n'y a pas seulement de la fatigue, mais aussi de l'épuisement et des douleurs dans tout le corps, l'incapacité de s'endormir avec un désir intolérable de dormir. La personne devient déséquilibrée émotionnellement, aigrie.

    Ainsi, un état asthénique est un signal pour établir la cause de son apparition. Tout d'abord, il faut exclure les maladies somatiques et endocriniennes, ainsi que les lésions cérébrales organiques. Quelle que soit la raison de cette condition, un traitement sera toujours nécessaire..

    Causes des conditions asthéniques

    De nombreux facteurs peuvent provoquer des névroses et des états asthéniques, surtout s'il existe une telle prédisposition de la psyché. Les facteurs pouvant contribuer au développement de l'asthénie peuvent être nommés:

    • Mauvaises conditions de travail hygiéniques.
    • Exposition prolongée à un stress physique, mental ou mental.
    • Non-respect du régime de sommeil et de repos, manque fréquent de sommeil.
    • Changements drastiques de style de vie, comme la retraite, le divorce, etc..
    • Surpoids.
    • Dépendance à l'alcool.
    • Boire de grandes quantités de café fort, de chocolat.
    • Respect des restrictions alimentaires strictes.
    • Manque de liquide dans le corps.
    • Impact sur le corps des substances toxiques et toxiques.
    • L'usage de drogues.

    L'un de ces facteurs peut provoquer le développement de l'asthénie, et s'il y en a plusieurs au total, le risque augmente.

    Médicaments qui causent le plus souvent des troubles asthéniques

    Parfois, pour diverses raisons, nous sommes obligés de prendre des médicaments qui affectent les systèmes nerveux et endocrinien. Leur prise peut entraîner des états asthéniques et anxieux-névrotiques. Un gros risque à cet égard est la consommation de médicaments provenant de groupes tels que:

    • les β-bloquants;
    • somnifères;
    • médicaments antihypertenseurs;
    • sédatifs;
    • tranquillisants;
    • médicaments antiallergiques;
    • glucocorticostéroïdes;
    • contraceptifs hormonaux.

    Étant donné que l'asthénie se développe souvent dans le contexte d'autres maladies, il est très important de trouver correctement la cause de ces manifestations. Cela est particulièrement nécessaire lorsqu'une personne se trouve dans une situation de vie difficile. Il est très important d'obtenir les recommandations d'un spécialiste compétent dans les cas suivants:

    • L'apparition de la ménopause chez la femme.
    • Grossesse.
    • Perte d'appétit à long terme.
    • Perte de poids dramatique.
    • Changements d'humeur sévères.
    • L'apparition de symptômes asthéniques après une blessure.
    • Si l'asthénie persiste pendant une longue période.

    Si une personne reçoit une assistance appropriée à temps, elle entrera beaucoup plus rapidement dans sa voie saine habituelle..

    Symptômes d'asthénie

    Il est nécessaire de comprendre qu'il s'agit de tout un complexe de signes, il n'est donc pas surprenant que l'état asthénique présente une grande variété de symptômes:

    • Augmentation de la fatigue et faiblesse générale.
    • Insatisfaction constante avec les autres.
    • Irritabilité.
    • L'émergence de troubles sexuels.
    • Incapacité à se concentrer.
    • Larmes.
    • Trouble du sommeil.
    • Intolérance aux sons forts et à la lumière vive.
    • Maux de tête fréquents.
    • Perte d'appétit.
    • Sentiment constant d'anxiété.
    • Transpiration excessive.
    • Tremblements dans le corps et essoufflement.

    Afin de diagnostiquer correctement et avec précision, il est nécessaire de comprendre qu'un tel état asthénique chez l'adulte ne disparaît pas après un long repos et peut être associé à un certain stress psychophysique. Tout le monde, en principe, peut diagnostiquer indépendamment un tel syndrome, mais faire un diagnostic précis est la prérogative du médecin..

    Asthénie chez les enfants

    Si chez les adultes un état émotionnel asthénique est le plus souvent un problème dû à des difficultés de la vie quotidienne et au travail, au stress mental et physique, alors chez les enfants, la maladie se forme différemment. Les médecins identifient deux options pour le développement de conditions asthéniques chez les bébés.

    1. Dans le premier cas, les enfants souffrant d'asthénie sont très excités. C'est généralement le cas si les parents mettent beaucoup de stress sur l'enfant. Après l'école, il se rend immédiatement à la section ou aux cercles, le soir, vous pouvez observer une surexcitation, ce qui ne permet pas à l'enfant de s'endormir. Une surexcitation du système nerveux a lieu, l'aide d'un spécialiste est nécessaire. Si vous réduisez la charge, ajustez le régime quotidien et recourez à des médicaments pour maintenir le système nerveux, alors cette condition passe assez rapidement.
    2. Dans le deuxième scénario, tout se passe dans l'autre sens. L'enfant devient léthargique, apathique, assimile mal le matériel scolaire, veut dormir pendant la journée. Vous devez également ajuster la charge et suivre un traitement médicamenteux qui soutiendra le système nerveux..

    La cause des conditions asthéniques chez les enfants est souvent des lésions cérébrales. À notre grand regret, de nos jours, il y a beaucoup de ces enfants. Tout se passe comme dans le premier cas. Les parents et les grands-parents attendent trop de leur enfant et essaient de l'envoyer dans différentes sections. En outre, ils nécessitent également de bonnes performances académiques..

    Il arrive un moment où l'enfant cesse simplement de naviguer entre ce qu'il a déjà fait et ce qu'il n'a pas fait. Vous ne devez pas exiger de grandes réalisations de vos enfants, chaque enfant est individuel, apprend la matière à son propre rythme. Si vous avez commencé à remarquer que le bébé a commencé à se ronger les ongles, clignote souvent, des tics sont apparus, alors c'est déjà une source de préoccupation sérieuse..

    Les enfants sont également très préoccupés par diverses situations de conflit dans la famille: divorce des parents, querelles. Ils ne le montrent souvent pas, mais à l'intérieur de la tension nerveuse constante. Dans de telles situations, l'aide d'un spécialiste est importante pour sortir l'enfant d'un état asthénique..

    Diagnostic de l'asthénie

    Le plus souvent, un spécialiste compétent diagnostique toujours avec précision une condition asthénique. Les symptômes apparaissent vivement sur fond de surmenage, de stress et de fatigue générale. Mais dans le cas où les signes d'asthénie sont un peu cachés derrière les symptômes de la maladie sous-jacente, des problèmes peuvent survenir avec le diagnostic. Seule une conversation détaillée avec le patient peut clarifier la situation.

    Les spécialistes sont armés de l'échelle de l'état asthénique, qui a été créée par Malkova L.D. Il a déjà été adapté sur la base d'observations cliniques et psychologiques. Il y a 30 déclarations dans l'échelle qui caractérisent cet état.

    Chaque patient doit lire attentivement toutes les déclarations et donner le nombre de points requis. S'il «n'est pas d'accord» catégoriquement, alors 1 point, «peut-être» - 2 points, 3 points - c'est «vrai» et 4 - «tout à fait raison».

    Pour l'exactitude des résultats, chacun doit être responsable de lui-même, il n'est pas permis que quelqu'un d'autre le fasse à votre place. Après toutes les réponses, les scores sont résumés, toute l'échelle peut être divisée en 4 plages:

    • 1er - de 30 à 50 points - pas d'asthénie.
    • 2ème - commence par 51 et se termine par 75 points - manifestation faible des conditions asthéniques.
    • 3e - de 76 à 100 points - asthénie modérément sévère.
    • 4ème - plus de 101 points - état prononcé.

    Ainsi, l'échelle de statut asthénique (ASA) fournit de vrais résultats qui facilitent le diagnostic..

    Thérapie du syndrome asthénique

    Le traitement de l'asthénie doit être abordé de manière globale. En utilisant une seule méthode, il est impossible d'obtenir un résultat positif. S'il y a un diagnostic de condition asthénique, le traitement doit inclure:

    1. Adaptation du régime de travail et de repos.
    2. Formuler le bon régime.
    3. Élimination des mauvaises habitudes.
    4. L'introduction d'une activité physique dosée.
    5. Traitement avec des médicaments.
    6. Utilisation de la physiothérapie.
    7. Créer et maintenir un climat psychologique normal dans la famille.

    Comme les patients ont un système nerveux appauvri, on leur prescrit, tout d'abord, des tranquillisants et des somnifères pour normaliser le sommeil et soulager le stress. Il est préférable d'utiliser des herbes médicinales à ces fins, qui ont de tels effets. Par exemple, la réception de tels fonds donne un bon résultat..

    • Médecine "Valerian P". A un effet positif sur le fonctionnement des systèmes nerveux autonome et central.
    • Signifie "Motherwort P". Normalise la pression artérielle, apaise et normalise le sommeil.
    • Complexe "Nervo-Vit". Soulage l'irritabilité, les larmes, augmente les fonctions protectrices du corps.
    • Le complexe "Leveton P" est fabriqué à base de Levzea et vous permet d'éliminer la somnolence pendant la journée, réduit la fatigue du travail mental et physique.

    Pour une récupération rapide, il est également important de prendre des complexes fortifiants de vitamines et de minéraux. Lequel est préférable de choisir, le médecin vous conseillera de prendre en compte l'état du patient.

    Seule toute une gamme de médicaments, qui sont pris sur recommandation d'un médecin, peuvent soulager l'état d'une personne et normaliser le travail de son système nerveux.

    Pendant le traitement, vous devez faire attention à votre alimentation, inclure plus d'aliments riches en protéines, par exemple la viande, les légumineuses. Il est utile de manger du fromage, des bananes, de la viande de dinde (ces produits contiennent du tryptophane), en utilisant des fruits et légumes frais, vous pouvez reconstituer l'apport de vitamines et de minéraux dans le corps.

    Les exercices thérapeutiques, les procédures de physiothérapie, les massages, les promenades en plein air deviendront des aides indispensables dans le traitement des conditions asthéniques.

    Recettes populaires pour la condition asthénique

    La médecine traditionnelle peut être appelée pour aider à lutter contre l'asthénie, dans ses bacs, il existe des recettes pour réduire les symptômes de la maladie. Vous pouvez utiliser les éléments suivants, ils ont déjà été testés en pratique par plus d'un patient.

    1. Préparez un mélange de quantités égales de fleurs d'aubépine, de camomille et de millepertuis. Prenez 1 cuillère à café. mélange et versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer 15 minutes. Filtrer et boire par petites gorgées avant d'aller au lit. Le cours doit être poursuivi pendant 2 mois. Ce remède augmente la vitalité et redonne de la joie de vivre..
    2. Pour revigorer une personne, vous devez mélanger une quantité égale de lavande, de tilleul, de cônes de houblon et de millepertuis. Puis 1 c. versez de l'eau bouillante et vous pourrez boire comme du thé ordinaire (2 à 3 fois par jour).
    3. S'il n'y a absolument aucune force, un tel remède aidera. Vous devez prendre 1 cuillère à café. fleurs d'aubépine, calendula, bardane, feuilles de romarin et mélanger avec un peu de café moulu. Versez 0,5 litre d'eau chaude et laissez reposer quelques heures. Il est nécessaire de boire le matin après les repas et le soir..

    Ces recettes simples peuvent vous aider à gérer l'asthénie.

    Caractéristiques du traitement de l'asthénie chez les enfants

    Le corps de l'enfant est beaucoup plus sensible à diverses influences externes, par conséquent, le traitement ne doit être prescrit que par un médecin. Quelques conseils aux parents.

    1. Ramenez l'étude de l'enfant et son régime de repos à la normale. Il est nécessaire d'ajuster les classes en cercles, en sections, cela vaut peut-être la peine d'abandonner quelque chose au moins pendant un certain temps.
    2. N'achetez aucun médicament sans avis médical. Dans cette situation, même des moyens totalement inoffensifs ne peuvent qu'aggraver la condition..
    3. Après le diagnostic, le médecin prescrit des médicaments en tenant compte non seulement des symptômes, mais également de l'âge de l'enfant.
    4. La tâche principale des parents est de se conformer à toutes les recommandations.

    Si tous les souhaits sont exaucés, alors, en règle générale, le traitement réussit et le système nerveux du bébé revient à la normale..

    Recommandations pour les patients souffrant d'asthénie

    Avez-vous reçu un diagnostic d'asthénie après avoir consulté un médecin? Que cela soit suffisamment grave, cela devrait devenir clair après en avoir parlé avec le médecin, il est donc nécessaire de traiter le traitement avec toute la gravité et la responsabilité. Il est conseillé de respecter les recommandations suivantes:

    • Incluez une activité physique réalisable dans votre vie - course le soir, natation, vélo.
    • Optimiser le travail et le repos.
    • Évitez le contact avec des produits chimiques dangereux autant que possible. Si cela est lié à la nature de votre activité, vous devrez la changer.
    • Mangez des aliments riches en protéines.
    • Mangez plus de fruits et légumes frais.
    • Faites attention aux œufs et au foie - ces aliments améliorent la mémoire.
    • En hiver, vous devriez penser à prendre des complexes vitaminiques.
    • Maintenir un microclimat normal dans la famille et dans l'équipe de travail.

    Si tout cela est ajouté au traitement médicamenteux, se débarrasser de l'état asthénique sera beaucoup plus rapide..

    Prévention du syndrome asthénique

    Beaucoup de gens se posent la question, est-il possible de prévenir le développement de l'asthénie? Ici, la réponse suivante s'impose: est-ce nécessaire? Après tout, un état asthénique est une sorte de réaction protectrice du corps qui protège le système nerveux de la destruction. Si le nombre et la force des stimuli externes atteignent un niveau critique, alors les réflexes protecteurs de «l'inhibition transcendantale» sont activés, qui se manifestent par des états asthéniques.

    Afin d'éviter une surcharge de votre système nerveux, il est recommandé:

    • Dormez suffisamment. S'il y a des problèmes de sommeil, ils doivent être traités immédiatement..
    • Menez un mode de vie sain.
    • Ne vous engagez pas dans un travail physique et mental insupportable.
    • Alternez n'importe quelle charge avec le repos.
    • Maintenir des relations familiales et communautaires normales.

    Même s'il n'était pas possible d'éviter les surmenages et que le syndrome asthénique vous a dépassé, une visite rapide chez un médecin ramènera rapidement tout à sa place. Les stades initiaux de la maladie répondent très bien au traitement. Ne vous soignez pas et n'espérez pas que tout disparaîtra progressivement..