Asthénie: causes et symptômes

L'asthénie est un symptôme de la maladie sous-jacente, mais il existe également un syndrome. Il existe plusieurs types en fonction de votre cause, mais dans presque tous les cas, les symptômes peuvent être soulagés si un traitement approprié.

Une personne qui souffre d'asthénie peut présenter les symptômes suivants:

  1. manque d'énergie;
  2. fatigue;
  3. épuisement physique;
  4. épuisement mental;
  5. faiblesse musculaire;
  6. violation de la concentration de l'attention;
  7. diminution de la vitalité;
  8. les troubles du sommeil.

Les principales causes de l'asthénie

Les principales causes de l'asthénie peuvent être une préoccupation excessive pour les êtres chers, une attention excessive aux enfants et des problèmes liés au travail, y compris le travail. Selon les statistiques, les personnes souffrant d'asthénie parlent de fatigue physique et mentale, et les femmes y sont les plus sensibles..

Causes de l'asthénie

Si vous ressentez ces symptômes, il est très probable que vous souffriez d'asthénie..

Mais qu'est-ce qui cause cette sensation de fatigue dans votre corps? Il existe de nombreuses causes possibles qui peuvent être classées comme fonctionnelles ou organiques..
Asthénie d'origine biologique.

C'est une sensation de fatigue causée par d'autres conditions médicales sous-jacentes. En général, il apparaît à la fin de la journée et n'a pas de changements depuis un certain temps, il y a toujours de la fatigue..

Les raisons possibles peuvent inclure:

  1. les infections;
  2. anémie (diminution de la concentration d'hémoglobine dans le sang);
  3. hypothyroïdie (mauvais fonctionnement de la glande thyroïde);
  4. Médicaments (benzodiazépines, médicaments anti-allergiques; médicaments pour abaisser la tension artérielle);
  5. grossesse;
  6. les maladies neurologiques telles que la sclérose en plaques;
  7. maladies cardiovasculaires;
  8. cancer;
  9. syndrome d'apnée;
  10. lupus;
  11. Maladie d'Addison.

Asthénie d'origine fonctionnelle.

Cela peut être dû à un surmenage, une activité intellectuelle intense, un repos insuffisant, plusieurs heures de sommeil, des habitudes malsaines (tabagisme, alcoolisme, utilisation de stimulants, etc.), la préparation aux examens, les sports de compétition ou toute situation qui stress constant.
Dans ces cas, le traitement recommandé en général est de réduire le travail et d'augmenter les heures de repos, d'éliminer les incitations néfastes, les situations de défragmentation et de maintenir un mode de vie sain..

En général, l'asthénie d'origine fonctionnelle apparaît aux premières heures de la journée et évolue avec le temps. Cela signifie que peut-être après quelques jours, vous vous sentirez bien, puis les autres jours, vous vous sentirez à nouveau épuisé et le cycle se répète..
En revanche, dans certains cas, l'asthénie fonctionnelle apparaît avant les climats saisonniers. Dans ces cas, ce n'est pas pertinent, car la fatigue est modérée et dure peu de temps..

Autres causes d'asthénie.

L'asthénie peut également survenir en raison d'une maladie mentale telle que la dépression. Si tel est votre cas, un traitement avec des antidépresseurs ou d'autres médicaments psychotropes peut aider à soulager l'asthénie..

La thérapie psychologique est également une bonne option pour faire face à la fatigue..

Comment l'asthénie est diagnostiquée?

Le médecin vous posera certainement de nombreuses questions sur vos symptômes. Pour écarter une cause organique, des analyses de sang et d'urine devront être effectuées.
S'il n'y a pas de causes organiques, il s'agit bien sûr d'asthénie fonctionnelle. Le médecin tentera de savoir, sur la base des données que vous lui communiquez, quelle est la raison de votre fatigue, pour orienter correctement le traitement.

Asthénie printanière.

Il s'agit d'un cas particulier d'asthénie qui apparaît généralement vers la fin de l'hiver ou au début du printemps..
Les symptômes sont généralement légers et de courte durée, mais il convient de noter qu'il ne s'agit pas d'un trouble psychiatrique. C'est juste une sensation de fatigue qui peut être attribuée à des changements d'hormones et de neurotransmetteurs.

Lors d'un changement saisonnier, les températures et les heures d'ensoleillement augmentent. Cela provoque des changements dans le fonctionnement de l'hypothalamus, le centre nerveux du cerveau responsable du contrôle du sommeil, de l'éveil, de l'appétit, de la soif et de la température corporelle. Les changements dans le fonctionnement de l'hypothalamus seront responsables de l'asthénie printanière.

Pourquoi cela n'affecte-t-il pas tout le monde?

Eh bien, c'est peut-être simplement à cause d'un facteur propre à chaque personne, un facteur qui n'a pas encore été identifié. Certaines personnes peuvent être plus sensibles ou plus enclines à remarquer ces changements climatiques..

Cela pourrait être une situation similaire aux allergies: au printemps, de nombreuses personnes souffrent d'asthme ou de rhinite à cause du pollen dans l'air, tandis que d'autres n'ont aucun effet sur elles..
Comment éviter l'asthénie printanière.

Le maintien d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée sont des facteurs qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à garder votre corps et votre esprit sous tension..

Voici quelques conseils de base pour prévenir l'asthénie printanière:

  1. Assurez-vous d'inclure trois portions quotidiennes de légumes frais et deux portions de fruits dans votre alimentation..
  2. Il est également important de consommer des quantités modérées de glucides (pâtes, riz, légumineuses, pommes de terre) et de viande.
    Boire au moins deux litres d'eau par jour.
    Reposez-vous bien.
  3. La plupart des gens ont besoin de sept ou huit heures de sommeil par jour pour fonctionner normalement dans leurs activités quotidiennes..
  4. Abandonnez les mauvaises habitudes. Ne fumez pas, ne buvez pas de café, d'alcool ou d'autres boissons stimulantes à la fin de la journée.
  5. Faites de l'exercice modéré. Marcher 20 ou 30 minutes par jour vous rendra plus énergique.
  6. Allongez-vous et levez-vous en même temps et ne sautez pas de repas.
  7. Dans certains cas, la prise de vitamines et de minéraux peut être nécessaire pour lutter contre l'asthénie, mais cela doit toujours être prescrit par votre médecin, mais gardez à l'esprit qu'un excès de vitamines peut avoir des conséquences très négatives..

Syndrome d'asthénie chronique.

L'asthénie chronique peut être définie comme une sensation de fatigue persistante, qui a évolué sur six mois et se traduit par une diminution significative de l'efficacité jusqu'à 50%. Dans de tels cas, vous devez consulter un médecin.

Bien que dans de nombreux cas, une cause organique ou psychologique de l'asthénie chronique puisse être trouvée, il est impossible de déterminer une cause spécifique chez un grand pourcentage de patients..

Les symptômes les plus courants de l'asthénie chronique sont:

  1. Se sentir très fatigué.
  2. Maux de tête.
  3. Perturbations de sommeil.
  4. Douleur musculaire.
  5. Dans certains cas, fièvre. Ils ressemblent à des symptômes de la grippe, mais ils durent longtemps et ne sont pas exempts de repos au lit.

Lorsqu'il est impossible de déterminer la cause, les médecins pensent que les symptômes peuvent être causés par des modifications du système immunitaire ou de la fonction des cellules musculaires, mais en fait, ce sont des théories qui n'ont pas encore été prouvées..

La plupart des cas d'asthénie chronique surviennent chez des personnes auparavant en bonne santé entre 20 et 50 ans et touchent plus souvent les femmes que les hommes.

Qu'est-ce que cela signifie que l'asthénie chronique a une évolution irrégulière?

Chez environ la moitié des patients, les symptômes disparaissent après quelques mois de traitement, tandis que d'autres rechutent. Dans ces cas, les symptômes vont et viennent, pires lorsque vous ressentez un stress physique ou psychologique..

Parfois, la sensation de fatigue et de faiblesse est si forte qu'elle interfère avec les activités quotidiennes et cela peut causer de l'anxiété et de la dépression.

Imaginez que pendant plusieurs mois, vous vous sentez terriblement fatigué, vos muscles et vos maux de tête, et après un long repos, les symptômes réapparaissent. Tout le monde se sentira déprimé dans cette situation..

Diagnostic différentiel.

Certaines maladies peuvent provoquer une asthénie chronique et doivent être écartées avant qu'un diagnostic définitif ne soit posé..

Les maladies telles que l'hypothyroïdie, le diabète, l'anémie et certains troubles mentaux sont quelques exemples de maladies qui doivent être étudiées chez un patient souffrant d'asthénie chronique.

Les personnes atteintes de fibromyalgie, par exemple, comme celles souffrant d'asthénie chronique, peuvent ressentir des douleurs musculaires, une fatigue extrême et des troubles du sommeil. En revanche, la fatigue et les douleurs musculaires apparaissent souvent précocement dans divers troubles musculaires héréditaires, ainsi que dans diverses affections métaboliques, auto-immunes et endocriniennes..

Traitements possibles pour l'asthénie chronique.

Le traitement de ce syndrome peut être très désagréable tant pour le patient que pour le médecin. Il est très important qu'ils aient de bonnes relations, une communication solide et de l'empathie..

Comme il peut y avoir plusieurs raisons à ce type d'asthénie, et que certaines d'entre elles ne sont même pas claires, il est généralement difficile de faire un traitement efficace..

Il n'y a pas non plus de remède spécifique pour cette condition. Le meilleur pour soulager les symptômes de l'asthénie chronique, c'est l'exercice et la thérapie cognitive.
Il a été démontré que la thérapie cognitivo-comportementale est modérément efficace pour contrôler les symptômes de l'asthénie chronique. Dans ce traitement, on apprend au patient à mieux gérer ses actions, son stress et les symptômes dont il parle, il aide à mieux fonctionner jour après jour quoi qu'il arrive..

De meilleurs résultats peuvent être obtenus lorsque ce traitement est combiné avec de l'exercice..
Si vous souffrez d'asthénie chronique, il est important que vous sachiez que votre maladie est réelle, qu'elle n'est pas une invention de votre psychisme, et si vous souhaitez améliorer votre état, vous devrez probablement suivre diverses méthodes de traitement pendant longtemps. En plus de l'exercice et de la thérapie psychologique, certains patients ont répondu favorablement aux médicaments antidépresseurs.

Igor Fomichev, psychologue clinicien,

expert au "Centre de Recherche Spéciale et d'Expertise".

Asthénie

L'asthénie (syndrome asthénique) est un syndrome psychopathologique qui se forme progressivement dans le contexte de maladies graves ou d'autres conditions, qui se caractérise par une faiblesse générale, une léthargie ou une irritabilité, une détérioration des performances physiques et mentales, des troubles du sommeil, une labilité émotionnelle, des troubles autonomes.

L'asthénie est le syndrome médical le plus courant. Dans la pratique quotidienne, des médecins de presque toutes les spécialités le rencontrent: thérapeutes, infectiologues, cardiologues, gastro-entérologues, pédiatres, psychiatres, traumatologues, chirurgiens.

L'asthénie peut être un symptôme précurseur d'une maladie naissante, se produire en son sein ou se développer pendant la période de convalescence.

L'asthénie doit être distinguée de la fatigue normale. Cette dernière résulte du non-respect du régime d'alternance travail et repos, de changement de climat ou de fuseau horaire, de stress mental ou physique. En cas de fatigue habituelle après un bon repos, l'état de la personne s'améliore, la capacité de travail est rétablie. Les symptômes de l'asthénie sont associés à une maladie antérieure et se développent progressivement. Même un long repos ne conduit pas à leur disparition, par conséquent, incapables de faire face à eux-mêmes, les patients sont obligés de consulter un médecin.

Les causes

L'asthénie se développe dans le contexte de nombreuses maladies et conditions pathologiques. Le plus souvent, la formation de ce syndrome est observée dans les cas suivants:

  • maladies infectieuses (tuberculose, hépatite virale, maladies d'origine alimentaire, ARVI);
  • maladies somatiques (dystonie neurocirculatoire, glomérulonéphrite, hypertension artérielle, arythmie, pneumonie, entérocolite, ulcère duodénal, gastrite aiguë et chronique);
  • période postopératoire, post-traumatique ou post-partum;
  • conditions psychopathologiques.

La plupart des experts estiment que la base du mécanisme pathologique du développement de l'asthénie est l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure associée à un surmenage, et que la cause immédiate est des troubles métaboliques associés à une consommation excessive d'énergie par le corps du patient ou à un apport insuffisant de nutriments de l'extérieur..

L'asthénie est le syndrome médical le plus courant. Dans la pratique quotidienne, les médecins de presque toutes les spécialités le rencontrent..

Selon le facteur étiologique, l'asthénie est divisée en organique et fonctionnelle. L'asthénie fonctionnelle est observée dans environ 55% des cas et est une condition temporaire réversible qui se développe en réaction du corps à une maladie aiguë, une fatigue physique et une situation stressante. Par conséquent, ce type d'asthénie est également appelé réactif.

Le développement de l'asthénie organique est associé à une pathologie organique progressive ou à des maladies chroniques somatiques. Souvent, ce syndrome psychopathologique est observé chez des patients souffrant de maladies du système nerveux central:

  • processus dégénératifs (chorée sénile, maladie de Parkinson, maladie d'Alzheimer);
  • troubles vasculaires (accident vasculaire cérébral ischémique et hémorragique, ischémie cérébrale chronique);
  • maladies démyélinisantes (sclérose en plaques, encéphalomyélite multiple);
  • lésion cérébrale traumatique grave;
  • maladies organiques infectieuses du cerveau (tumeur, abcès, encéphalite).

En outre, en tenant compte de la cause du développement, on distingue l'asthénie post-infectieuse, post-partum, post-traumatique et somatogène..

Selon les caractéristiques du tableau clinique, l'asthénie est divisée en deux formes:

  1. Hypersthénique. Il se caractérise par une irritabilité sévère, à cause de laquelle les patients ne tolèrent pas la lumière vive, le bruit, les sons forts.
  2. Hyposthénique. Il y a une diminution de la sensibilité à tout stimuli externe, à la suite de laquelle le patient développe une somnolence, une léthargie, une apathie.

La forme hypersthénique est considérée comme une variante plus facile de l'évolution de l'asthénie. Lorsque l'état du patient s'aggrave, il peut être remplacé par une forme hyposthénique.

Par la durée du cours, l'asthénie est divisée en aiguë et chronique. L'asthénie aiguë survient généralement après des maladies somatiques aiguës (gastrite, pyélonéphrite, pneumonie, bronchite), des maladies infectieuses (dysenterie, mononucléose infectieuse, rubéole, grippe, rougeole) ou un stress sévère, c'est-à-dire qu'elle est essentiellement fonctionnelle.

L'asthénie chronique est caractérisée par une longue évolution. Le plus souvent, il est d'origine biologique. Une variante de l'asthénie chronique est le syndrome de fatigue chronique (syndrome d'épuisement professionnel, syndrome du manager).

La neurasthénie est considérée comme une forme distincte d'asthénie, dont le développement est dû à une déplétion importante de l'activité nerveuse centrale..

Symptômes d'asthénie

Les symptômes de l'asthénie le matin sont absents ou très légers. Mais au cours de la journée, ils augmentent progressivement et atteignent leur maximum le soir. Cela devient la raison pour laquelle une personne ne peut pas terminer son travail ou ses tâches ménagères..

Le symptôme le plus courant de l'asthénie est une fatigue intense. Lorsqu'ils font les choses habituelles, les patients se fatiguent beaucoup plus rapidement qu'avant, en outre, leur capacité de travail n'est pas complètement rétablie même après un long repos. La fatigue dans l'asthénie se manifeste par une réticence ou une incapacité à effectuer un travail physique en raison d'une faiblesse grave. Les patients engagés dans un travail mental se plaignent qu'il est devenu difficile pour eux de concentrer leurs pensées, de se concentrer sur la tâche à accomplir, ainsi que d'une diminution de l'intelligence et de l'attention, des difficultés à former et à exprimer verbalement leurs propres pensées. Lorsqu'ils font leur travail habituel, ils sont obligés de prendre systématiquement de courtes pauses, de diviser le problème à résoudre en petites parties et de résoudre chacun d'eux séparément. Cependant, cette approche ne conduit pas à une augmentation de la capacité de travail, mais au contraire augmente encore la sensation de fatigue. En conséquence, le patient développe de l'anxiété, l'anxiété grandit et le doute de soi se forme..

Les troubles psycho-émotionnels sont un autre symptôme de l'asthénie. Une diminution de la capacité de travail conduit inévitablement à l'apparition de problèmes dans l'activité professionnelle et, à leur tour, affectent négativement l'état psycho-émotionnel du patient. En conséquence, il devient encore plus tendu, irritable, colérique, pointilleux, perdant rapidement son sang-froid. L'humeur change rapidement (labilité psycho-émotionnelle). Dans l'évaluation de ce qui se passe, il y a des extrêmes (optimisme ou pessimisme déraisonnables). La progression des troubles psycho-émotionnels peut entraîner une névrose hypocondriaque ou dépressive, une neurasthénie.

Un cours prolongé d'asthénie peut être compliqué par le développement d'une neurasthénie, d'une névrose hypocondriaque ou dépressive, d'une dépression.

L'asthénie s'accompagne toujours de symptômes végétatifs sévères, dont les manifestations comprennent:

  • douleur le long des intestins;
  • constipation;
  • diminution de l'appétit;
  • hyperhidrose généralisée ou localisée;
  • sensation de chaleur ou, au contraire, frissons;
  • baisse de la pression artérielle;
  • labilité du pouls;
  • tachycardie.

Avec l'asthénie, des plaintes de sensation de lourdeur dans la tête ou de maux de tête persistants surviennent souvent. Diminution de la libido, les hommes ont souvent un dysfonctionnement érectile.

Avec la forme hypersthénique d'asthénie, il est difficile de s'endormir. Le sommeil devient agité, accompagné de rêves troublants vifs. Des réveils nocturnes fréquents et des réveils précoces sont notés. En se réveillant le matin, le patient ne se sent pas complètement reposé, il reste faible, somnolent et fatigué, augmentant au cours de la journée.

Avec la variante hyposthénique de l'asthénie, des problèmes d'endormissement, une mauvaise qualité du sommeil nocturne sont également observés. Mais pendant la journée, les patients ont parfois du mal à faire face à la somnolence..

Asthénie neurocirculatoire

L'asthénie neurocirculatoire (dystonie vasculaire végétative) est un complexe de symptômes causés par une dérégulation des fonctions des organes et systèmes internes par la partie végétative du système nerveux.

Le diagnostic d'asthénie neurocirculatoire est posé dans les cas où le patient présente des signes de dysfonctionnement du système nerveux autonome, mais il n'y a pas de maladies organiques des organes internes, de névroses ou de maladies mentales, dont la présence pourrait expliquer les symptômes existants.

Le développement de l'asthénie neurocirculatoire est le plus souvent causé par des lésions de la colonne vertébrale et du cerveau, du stress, de la dépression, des changements des niveaux hormonaux (grossesse, ménopause), des maladies métaboliques. Une prédisposition héréditaire joue un certain rôle dans la formation de la pathologie..

Le tableau clinique de l'asthénie neurocirculatoire est très variable. Plus de 150 symptômes ont été décrits pouvant survenir avec cette pathologie. Ils sont tous combinés en plusieurs syndromes:

  1. Cardialgic (cardiaque). Il est observé chez plus de 90% des patients. Elle se caractérise par des plaintes de douleur dans la région thoracique et dans la moitié gauche de la poitrine, qui peuvent être de nature différente. L'apparition de ces douleurs n'est pas associée à une surcharge émotionnelle, un stress mental ou physique, ce qui les distingue de la cardialgie qui se produit dans le contexte d'une maladie coronarienne.
  2. Sympathicotonique. Elle se caractérise par une tachycardie (plus de 90 battements par minute), une augmentation périodique de la pression artérielle, une agitation motrice, une pâleur de la peau, des maux de tête, des palpitations. Certains patients peuvent ressentir une augmentation de la température corporelle à des valeurs subfébriles.
  3. Vagotonique. Elle se manifeste par une bradycardie (fréquence cardiaque inférieure à 60 battements par minute), souvent associée à une extrasystole ou à d'autres types de troubles du rythme cardiaque paroxystiques. La pression artérielle est généralement réduite à 90–80 / 60–50 mm Hg. Art. Les patients se plaignent d'étourdissements sévères, de maux de tête, de nausées, d'une transpiration accrue, d'une augmentation du péristaltisme intestinal, de selles instables.
  4. Mental. Les plaintes de peur, les sautes d'humeur non motivées, les troubles du sommeil sont caractéristiques. Certains patients croient souffrir d'une maladie incurable et mortelle.
  5. Asthénique. Ses symptômes sont: dépendance météorologique, fatigue rapide, faiblesse générale.
  6. Respiratoire. Plaintes d'essoufflement, de manque d'air, d'incapacité de rester dans une pièce étouffante ou de voyager dans les transports en commun pendant la saison chaude en raison de la peur de la suffocation.

Chez les patients souffrant d'asthénie neurocirculatoire, deux ou plusieurs des syndromes décrits ci-dessus peuvent être observés simultanément. Il est également intéressant de noter que la nature des plaintes chez de nombreux patients change constamment..

Diagnostique

L'asthénie, qui se développe comme le premier symptôme d'une maladie ou est la conséquence d'une maladie aiguë, d'une blessure ou d'un stress, a généralement des manifestations prononcées, son diagnostic n'est donc pas difficile.

L'asthénie peut être un symptôme précurseur d'une maladie naissante, se produire en son sein ou se développer pendant la période de convalescence.

Si l'asthénie se développe au plus fort de la maladie sous-jacente, ses symptômes peuvent être subtils dans son contexte. Ils ne peuvent être identifiés que par une analyse approfondie des plaintes du patient. Lors d'une conversation avec un patient, une attention particulière est portée aux questions sur la qualité du sommeil, l'humeur, l'état de la capacité de travail. Certains patients asthéniques ont tendance à exagérer leurs plaintes, tandis que d'autres, au contraire, ne leur accordent pas l'importance voulue. Pour obtenir une image objective, il faut enquêter sur la sphère mnésique du patient, évaluer l'état psycho-émotionnel, ainsi que les caractéristiques de la réaction à divers stimuli externes..

Dans certains cas, l'asthénie doit être différenciée de la névrose dépressive, de l'hypersomnie, de la névrose hypocondriaque.

Un examen est effectué pour déterminer la cause du développement d'un état asthénique. Pour cela, le patient est référé pour consultation à des spécialistes restreints (infectiologue, endocrinologue, traumatologue, oncologue, phthisiatre, néphrologue, pneumologue, gynécologue, cardiologue, gastro-entérologue). Les séries suivantes de tests de laboratoire sont effectuées:

En cas de suspicion de maladie infectieuse, un diagnostic par PCR ou un examen bactériologique du sang, de l'urine et des matières fécales est effectué afin d'identifier un agent infectieux.

Un examen instrumental du patient est effectué, qui, selon les indications, peut inclure:

  • Échographie des organes pelviens;
  • Échographie des organes abdominaux;
  • imagerie par résonance magnétique du cerveau;
  • Échographie des reins;
  • Radiographie des poumons (ou fluorographie);
  • Échographie du cœur;
  • électrocardiographie;
  • intubation duodénale;
  • fibroesophagogastroduodénoscopie (FEGDS).

Traitement de l'asthénie

Le traitement non médicamenteux de l'asthénie comprend:

  • un régime alimentaire conforme à la maladie sous-jacente;
  • activité physique récréative (marche, natation, exercices de physiothérapie);
  • arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
  • respect du régime optimal d'alternance travail et repos.

Un patient souffrant de manifestations d'asthénie est recommandé, si possible, de changer d'environnement et de bien se reposer à long terme (voyage touristique, cure thermale, vacances).

Une bonne nutrition n'est pas une mince affaire. Le régime alimentaire doit inclure des aliments riches en tryptophane (pain complet, fromage, viande de dinde, bananes), des vitamines B (œufs, foie), ainsi que d'autres vitamines et oligo-éléments (jus de fruits frais, salades de fruits et légumes, pommes, agrumes, fraises), kiwi, argousier, cassis, infusion d'églantier).

Le confort psychologique de la famille et une atmosphère calme au travail jouent un rôle important dans la thérapie de l'asthénie..

Le médicament pour l'asthénie consiste principalement à prendre des adaptogènes: pantocrine, éleuthérocoque, vigne de magnolia chinois, Rhodiola rosea, ginseng.

Actuellement, les experts américains traitent l'asthénie avec des doses élevées du groupe B. Mais dans d'autres pays, cette technique ne s'est pas généralisée, car son utilisation s'accompagne d'un risque élevé de développer des réactions allergiques, y compris sévères. Par conséquent, la plupart des experts préfèrent une thérapie vitaminique complexe, qui comprend non seulement des vitamines B, mais également du PP et de l'acide ascorbique. En plus d'eux, la composition de préparations complexes de multivitamines doit nécessairement inclure des oligo-éléments nécessaires au métabolisme normal des vitamines (calcium, magnésium, zinc).

L'efficacité du traitement de l'asthénie est largement déterminée par le succès du traitement de la maladie sous-jacente. S'il est guéri, les symptômes de l'asthénie s'affaibliront rapidement ou disparaîtront complètement..

En présence d'indications dans la thérapie complexe de l'asthénie, des neuroprotecteurs et des nootropiques (acide hopanténique, Picamilon, Piracetam, Cinnarizine, acide gamma-aminobutyrique, extrait de ginkgo biloba) sont souvent utilisés. Cependant, il convient de garder à l'esprit que l'efficacité de ces médicaments pour le traitement de l'asthénie n'est pas confirmée par les résultats d'études scientifiques..

Souvent, avec l'asthénie, une thérapie avec des médicaments psychotropes (antidépresseurs, neuroleptiques, tranquillisants) est nécessaire, mais ils sont utilisés strictement selon la prescription d'un spécialiste - un psychiatre ou un neuropathologiste.

Conséquences et complications potentielles

Un cours prolongé d'asthénie peut être compliqué par le développement d'une neurasthénie, d'une névrose hypocondriaque ou dépressive, d'une dépression.

Prévoir

L'efficacité du traitement de l'asthénie est largement déterminée par le succès du traitement de la maladie sous-jacente. S'il est guéri, les symptômes de l'asthénie disparaîtront rapidement ou disparaîtront complètement. Les manifestations de l'asthénie chronique sont également réduites à une gravité minimale en cas de rémission à long terme de la maladie chronique sous-jacente.

La prévention

La prévention de l'asthénie repose sur la prévention de l'apparition de ses causes. Il comprend des mesures visant à augmenter la résistance du corps aux effets des facteurs environnementaux négatifs:

  • une nutrition rationnelle et appropriée;
  • rejet des mauvaises habitudes;
  • séjour régulier au grand air;
  • Exercice modéré;
  • respect du régime de travail et de repos.

En outre, il est nécessaire d'identifier et de traiter en temps opportun les maladies pouvant entraîner le développement de l'asthénie..

Traitement de l'asthénie, syndrome névrotique asthénique

Le traitement de l'asthénie ne peut être considéré comme un processus simple. Malgré son apparente simplicité, ce trouble du système nerveux entraîne souvent des complications très graves. Le plus efficace dans le traitement de l'asthénie est l'utilisation de programmes complexes individuels avec l'utilisation de la thérapie neurométabolique, de la psychocorrection et des méthodes de thérapie réparatrice du système nerveux par un psychothérapeute et un neurologue. Éventuellement, dans certains cas, l'utilisation de techniques hypnotiques douces.

Les spécialistes de Brain Clinic ont une vaste expérience dans le traitement de l'asthénie d'origines diverses, ils seront en mesure de restaurer en toute sécurité le fonctionnement du cerveau et du système nerveux sans aucun effet secondaire ou négatif sur le corps..

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Dans la pratique, vous rencontrez souvent diverses interprétations du syndrome asthéno-névrotique. La symptomatologie combinée de l'asthénie avec la névrose est plus fréquente, par conséquent, dans de tels cas, le syndrome asthénique-névrotique doit être noté; aux premiers stades de la formation du syndrome asthénique, les gens vont rarement chez le médecin, par conséquent, les médecins voient rarement l'asthénie «sous sa forme pure».

Dois-je l'asthénie?

  • Signes d'asthénie, c'est une maladie?
  • L'asthénie peut être une variante normale?
  • Ceci est une condition temporaire et réversible?
  • S'il y a des signes d'asthénie, avez-vous besoin de l'aide d'un médecin?
  • Est-il possible d'éviter la maladie?
  • Quels symptômes entrent dans cette catégorie?

Les réponses à ces questions ont été préparées pour vous par nos médecins. Commençons par comment cet état se manifeste.

Signes primaires d'asthénie

  • Fatigue, faiblesse
  • Irritabilité, insatisfaction envers les autres
  • Bien-être réduit
  • Divers troubles sexuels, pannes, etc..
  • Attention réduite avec sur-spécification
  • Larmes, sentimentalité accrue.
  • Troubles du sommeil (insomnie la nuit, somnolence le jour).
  • Mauvaise tolérance aux sons forts, à la lumière vive, aux odeurs fortes.
  • Maux de tête.
  • Nervosité.
  • Sentiment de tremblement intérieur.
  • Petit appétit.
  • Inquiétude excessive pour des raisons non essentielles.
  • Difficulté à prendre des décisions.
  • La pensée est facilement perdue, difficile à se concentrer.
  • Symptômes végétatifs: palpitations, transpiration, essoufflement, tremblements, sensations de tremblements.
  • Sensations désagréables dans différentes parties du corps qui peuvent changer et «migrer».

Asthénie

L'évolution du syndrome asthéno-névrotique ou de l'asthénie est souvent associée à des complications possibles qui s'accumulent et se forment en raison de la durée de ce processus pathologique. Par conséquent, les médecins recommandent fortement de ne pas retarder le traitement de l'asthénie ou le traitement du syndrome asthénique-névrotique..
Un système nerveux épuisé est facilement sensible à la formation d'une grande variété de pathologies du spectre mental des maladies.

Bien que le pronostic du traitement de l'asthénie ou du traitement du syndrome asthénique-névrotique dans la très grande majorité des cas ait un pronostic favorable, la durée du traitement peut être assez longue et dépend à la fois de la profondeur des troubles et de la durée de son évolution..

L'asthénie peut se dérouler sous forme d'attaques, avec une récupération complète pendant les périodes de calme. Cependant, le plus souvent l'état asthénique est caractérisé par une constante (souvent avec une augmentation le soir), "en arrière-plan" et un long cours.

Traitement de l'asthénie

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique doit avoir lieu sous la supervision obligatoire d'un psychothérapeute et d'un médecin de rééducation en neurologie. Cela est dû à la possibilité de développement de pathologies complexes du système nerveux, qui doivent non seulement être prévues, mais également empêchées de se former à temps. Le traitement monopolaire, en règle générale, est non seulement inefficace, mais aussi très instable pour rechuter.

Le montant de l'aide pour les conditions asthéniques dépend des véritables causes de la formation, des mécanismes de développement, des troubles concomitants du système nerveux et du corps, des facteurs sociaux. Lors du traitement du syndrome névrosé asthénique, tous ces facteurs doivent être pris en compte..

Il faut également ajouter que pour constater l'état, il faut voir que ces symptômes sont directement liés à toute surcharge psychophysique et qu'ils ne passent pas ou ne disparaissent pas après un repos de qualité..

Autrement dit, sur la base de cette liste, on peut supposer que l'on a un état asthénique. Mais, pour déterminer exactement s'il y a asthénie ou non, seul un médecin lors d'un rendez-vous en personne.

Dans le livre classique de référence de la psychiatrie russe sur la psychiatrie, l'asthénie est brièvement caractérisée comme un état de fatigue accrue avec des sautes d'humeur fréquentes, une faiblesse irritable, un épuisement, une hyperesthésie (susceptibilité accrue aux irritants courants), des larmes, des troubles autonomes et des troubles du sommeil.

Thérapies

  • Isolement des stimuli externes.
  • Psychothérapie.
  • Physiothérapie.
  • Thérapie médicamenteuse.
  • Luminothérapie.
  • Thérapie de rééducation.
  • Thérapie diététique.
  • Physiothérapie (L.F.K.).
  • Ergothérapie.
  • Autres traitements.

En fonction de la spécialisation du médecin et de ses préférences personnelles pour la pratique, vous pouvez trouver divers termes désignant cette variante du trouble de l'activité nerveuse supérieure. Dans la vie, vous pouvez rencontrer une grande variété de synonymes d'asthénie..

Synonymes asthénie

  • Syndrome asthénique
  • État asthénique
  • Syndrome asthéno-névrotique
  • Neurasthénie
  • Cérébroasthénie
  • Psychasthénie
  • Syndrome du manager
  • Syndrome d'inhibition transcendantale
  • Syndrome de faiblesse irritable

Les principaux symptômes de l'asthénie

  • Fatigue et faiblesse
  • Lourdeur dans le corps ou les membres
  • Irritabilité accrue
  • Perte de libido ou de plaisir
  • Dépression
  • Insomnie
  • Sentiment de tension
  • Maux de tête
  • Nervosité
  • Vertiges
  • Manque ou diminution de l'appétit
  • Diminution de la mémoire
  • Symptômes végétatifs
  • Difficulté à prendre des décisions

Rappelez-vous que ce n'est qu'une petite partie des sensations humaines qui peuvent être observées avec cette maladie du système nerveux. Les manifestations les plus exotiques ont souvent lieu. Les gens sont souvent perdus dans les conjectures, la panique ou la dépression, ce qui aggrave considérablement la condition et complique sérieusement le rétablissement.

Les conditions asthéniques aux stades initiaux sont très bien traitées, alors ne retardez pas la visite chez le médecin pour une aide médicale.

Traitement isolant pour l'asthénie

Un mécanisme universel pour le développement d'états asthéniques et névrotiques combinés est une diminution de la résistance des neurones du cortex cérébral aux stimuli. Et il a longtemps été remarqué que si vous protégez une personne dans un état asthénique de tout stimuli externe et interne, positif et négatif, alors, au moins, cela devient sensiblement plus facile (diminution des phénomènes asthéniques), ou l'asthénie disparaît complètement. Un irritant n'est pas seulement un événement désagréable et traumatisant, mais une communication avec des personnes agréables, recevant de bonnes nouvelles. Même une lumière vive, un son fort, une forte odeur, un goût prononcé dans les aliments sont un irritant qui doit être minimisé pour aider à sortir d'un état asthénique. Cependant, en cas de condition asthénique, le médecin ne recommande pas toujours le licenciement du travail ou des études, afin de ne pas perdre d'activité sociale..

On pensait auparavant que l'isolement des stimuli externes est un traitement important de l'asthénie et du syndrome asthénique-névrotique. Cela a été envisagé jusqu'à récemment, mais avec l'introduction des techniques de remplacement des patients hospitalisés, il est recommandé de traiter les conditions asthéniques en ambulatoire, sans interrompre l'environnement social, ce qui donne un effet plus durable. Et seulement avec des troubles plus profonds du système nerveux, le médecin peut recommander un hôpital.

Traitement psychothérapeutique de l'asthénie

Psychothérapie du syndrome asthéno-névrotique. L'effet psychothérapeutique dans l'asthénie d'origines diverses consiste en l'utilisation de techniques «relaxantes» (transes, entraînement autogène, exercices de respiration, thérapie corporelle, hypnose), certains types de physiothérapie et de thérapie par l'exercice sont très efficaces. Si le traumatisme mental a joué un rôle dans le développement de l'état asthénique, la psychothérapie cognitivo-comportementale est utilisée. Les séances de psychothérapie se déroulent individuellement ou en groupe. La psychothérapie rationnelle commence dès les toutes premières minutes de communication entre le médecin et le patient, elle consiste en ce que le patient développe une idée correcte de son état, de son origine et de son issue.

La psychothérapie est l'une des techniques de restauration obligatoires pour toutes les formes d'affections asthéniques..

Physiothérapie

La physiothérapie vise à normaliser le rapport des processus d'excitation et d'inhibition dans le système nerveux central. "Electrosleep" est l'une des méthodes physiothérapeutiques les plus répandues dans notre pays, le principe de son action est qu'en raison du champ électromagnétique d'une certaine caractéristique, les processus d'inhibition dans les structures moyennes du cerveau sont améliorés. Des types de physiothérapie aquatiques pour l'asthénie, vous pouvez apporter une douche froide le matin..

La physiothérapie n'est pas une méthode obligatoire de traitement du syndrome névrotique asthénique. Il existe de nombreuses contre-indications et limites à la physiothérapie dans ces conditions. Par conséquent, ce n'est qu'après avoir consulté un médecin qu'il est possible d'inclure cette méthode dans le complexe médical général..

Médicaments pour l'asthénie

Le traitement médicamenteux est d'une importance capitale dans le traitement de l'asthénie ou du syndrome névrosé asthénique. L'épuisement nécessite un soutien tiers supplémentaire, l'introduction de nutriments manquants dans le tissu nerveux. La liste des médicaments possibles pour le traitement de l'asthénie est assez longue et nécessite une attention particulière lors de leur prescription..

Les méthodes pharmacologiques universelles comprennent la thérapie neurométabolique (une combinaison de vitamines B, d'agents nootropes, vasculaires, de déshydratation et d'acides aminés). Outre un effet thérapeutique prononcé, la thérapie neurométabolique est également un moyen efficace de prévenir la formation d'asthénie. Les cours de thérapie neurométabolique sont utilisés avant la surcharge, avant le stress planifié à venir. Pour les personnes considérées par les médecins comme à risque de développer des conditions asthéniques, des cours de thérapie neurométabolique ont lieu deux fois par an (plus souvent au printemps et à l'automne). Souvent, à la discrétion du médecin, seuls certains composants du traitement neurométabolique sont utilisés, par exemple, uniquement des vitamines ou des médicaments nootropes.

Pour le traitement du syndrome névrotique asthénique, des médicaments du groupe des neuroleptiques, des antidépresseurs et des normotimiques peuvent être utilisés. Ils sont utilisés lorsque le médecin constate des changements biologiques (troubles des systèmes de neurotransmetteurs du cerveau).

Les médicaments pour l'asthénie, ainsi que la physiothérapie, ne sont pas une méthode obligatoire de traitement des troubles asthéniques. Ce n'est qu'après un examen en face à face que le médecin prend une décision sur la nécessité d'utiliser un traitement pharmaceutique pour les conditions asthéniques. La médication est obligatoire dans le traitement de l'asthénie, mais elle doit être modérément raisonnable.

Luminothérapie

La luminothérapie est utilisée dans les cas où les symptômes d'asthénie et les symptômes névrotiques sont causés par des réactions affectives saisonnières ou lorsque le trouble asthénique est compliqué par des états dépressifs. Pendant la luminothérapie, le patient se trouve dans une pièce spéciale éclairée par des lampes spécialement sélectionnées. Les cours de luminothérapie peuvent durer des dizaines de jours.
La luminothérapie est une méthode facultative de traitement du syndrome névrotique asthénique.

Traitement de l'asthénie avec programmes de rééducation et de récupération

Certains experts, selon la tradition, attribuent la rééducation et la rééducation du syndrome névrotique asthénique à un type de psychothérapie.Cependant, dans cette méthode de traitement du syndrome névrotique asthénique, en plus des mécanismes psychothérapeutiques, les récepteurs sensoriels (odorat, sensations tactiles, perception, etc.) commencent à fonctionner, à travailler facteurs climatiques, physiques, sociaux et autres. Par conséquent, la thérapie de voyage est souvent conseillée pour la rééducation et est même désignée comme une méthode distincte de traitement des affections asthéniques et névrotiques..

Seul un médecin a le droit d'envoyer une personne en état asthénique ou asthénique-névrotique en voyage, après avoir évalué les bénéfices et les risques de cette méthode dans chaque cas..

Thérapie diététique pour le syndrome névrosé asthénique

Régime pour l'asthénie. La diététique ou thérapie nutritionnelle est une méthode d'assistance dans laquelle la quantité et la qualité de la nutrition affectent les mécanismes de développement d'un état pathologique. Le régime alimentaire pour les troubles asthéniques dépend de l'état général et de la présence de maladies concomitantes. Les principales caractéristiques de la thérapie diététique pour l'asthénie: une teneur accrue en aliments contenant des vitamines et des protéines dans l'alimentation. Parfois, dans le complexe de traitement, un type de thérapie diététique comme le jeûne peut être utilisé.

Avec l'asthénie, la diététique ne peut pas être la principale méthode de traitement de l'asthénie, seulement un auxiliaire.

Exercices de physiothérapie pour le syndrome névrotique asthénique

L'exercice dans le traitement de l'asthénie est souvent très important. Malgré l'apparent affaiblissement des patients en état asthénique, on a remarqué que certains types d'activité physique ont un effet thérapeutique élevé sur la sévérité des symptômes. Les types d'exercices de physiothérapie les plus courants pour le traitement de l'asthénie sont l'athlétisme et les sports nautiques..

Bien que la thérapie par l'exercice soit indiquée pour tous les types d'asthénie, malheureusement, dans la pratique, les médecins la prescrivent rarement..

Ergothérapie pour les troubles asthéniques

La restauration du système nerveux par le travail est un traitement courant pour de nombreux troubles mentaux et comportementaux. Dans les conditions asthéniques, le travail est recommandé avec une prédominance d'activité physique modérée et régulière sur.

L'ergothérapie est un traitement facultatif de l'asthénie et, dans certains cas, peut avoir des contre-indications.

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Qu'est-ce que l'asthénie, ses causes et son traitement

Pour comprendre l'asthénie, ce qu'elle est et pourquoi elle survient chez l'homme, les experts ont mené de nombreuses études. Après tout, cette condition accompagne de nombreuses maladies - des infections respiratoires aiguës à l'hépatite et à l'hypertension. Cependant, il faut la distinguer de la simple fatigue inhérente aux personnes actives. Seul un médecin peut poser le bon diagnostic et choisir le traitement approprié.

Caractéristiques de l'asthénie

En fait, une telle maladie, l'asthénie, n'existe pas. C'est un certain syndrome qui accompagne d'autres pathologies chez l'homme. De nombreux facteurs provoquants différents conduisent à son apparition - de la grippe transférée à l'intervention chirurgicale. Cependant, ce n'est pas toujours une complication. Dans certains cas, c'est grâce à son développement que les spécialistes comprennent qu'un dysfonctionnement s'est produit dans le corps du patient.

Ainsi, un état asthénique est typique pour les femmes qui adhèrent à un régime alimentaire trop strict - leur apport énergétique interne est épuisé. Dans ce contexte, les cellules reçoivent moins de nutriments et d'oxygène. Le corps le signale par une faiblesse, des étourdissements, de la somnolence..

C'est dans l'augmentation progressive des symptômes désagréables et sa conservation à long terme que les médecins voient les traits distinctifs du complexe du syndrome d'asthénie. Les sensations négatives ne quittent pas une personne même après un long repos et une bonne nutrition. Nécessite une intervention médicale et certains médicaments pour reconstituer la vitalité et l'énergie.

Les causes

Bien sûr, pour corriger correctement le trouble d'échange d'énergie interne, le médecin doit établir les causes de l'asthénie. La base du syndrome sera l'épuisement des structures responsables du fonctionnement des mécanismes nerveux supérieurs - en raison d'un apport insuffisant en nutriments ou de leur consommation excessive.

Par exemple, le surmenage physique entraîne une baisse de la force humaine. Néanmoins, après un repos de qualité et un apport en protéines, aliments enrichis, sa santé s'améliore rapidement. Alors que la véritable asthénie ne se prête pas à une élimination aussi facile.

Le plus souvent, les maladies suivantes conduisent à sa formation:

  • insuffisance circulatoire chronique - maladie ischémique, ou athérosclérose, hypertension;
  • infections - grippe, infections respiratoires aiguës ou hépatite, tuberculose;
  • lésions du tube digestif - dyspepsie diverses, défauts ulcéreux de l'estomac et des intestins, pancréatite;
  • modifications de l'activité respiratoire - maladie pulmonaire obstructive ou pneumonie;
  • décompensation des glomérules rénaux - pyélonéphrite avec glomérulonéphrite;
  • processus endocriniens - diabète ou hypothyroïdie;
  • anémie - hémorragique, hémolytique, alimentaire;
  • processus néoplasiques - néoplasmes de localisation variée;
  • pathologies du système nerveux central - conduisent au développement d'une asthénie neurocirculatoire, par exemple, encéphalite, sclérose;
  • troubles et blessures cranio-cérébrales;
  • interventions chirurgicales;
  • grossesse et accouchement difficile;
  • stress psychoémotionnel et troubles mentaux.

Moins souvent, l'asthénie se forme en raison de l'abus de médicaments, de boissons alcoolisées. Chez les enfants, une situation tendue dans la famille entraîne son apparition..

Symptômes

Les premiers signes d'asthénie peuvent être confondus avec des manifestations d'autres maladies - diminution de la capacité de travail, augmentation de la faiblesse, maux de tête, troubles de la mémoire, manque de motivation. Les gens ne peuvent pas se concentrer, souffrent d'une irritabilité accrue, d'une distraction.

À mesure que le syndrome neuro-asthénique s'aggrave, des symptômes d'innervation autonome apparaissent - une transpiration excessive simultanément avec une sensation de manque d'air, ainsi que des pics de pouls et de pression artérielle. Les gens remarquent des impulsions désagréables dans différentes zones du corps - maux de tête ou lourdeur dans le côté gauche de la poitrine, dans le dos, l'abdomen.

Parfois, la faiblesse irritable s'accompagne d'un sentiment d'anxiété, de stress interne excessif, la peur peut se transformer en panique, de troubles mentaux. Tout cela conduit à des problèmes de sommeil - difficulté à s'endormir, cauchemars. Même après de nombreuses heures de repos, les gens se lèvent le matin brisés et fatigués..

Dans certains cas, les symptômes du syndrome asthénique sont une diminution de la libido et une dysfonction érectile chez les hommes et chez les femmes - la gravité des troubles prémenstruels, par exemple, une sensibilité accrue à la lumière, au toucher. Dans le même temps, les réactions asthéniques persistent pendant plusieurs semaines et mois..

En plus de la fatigue, une personne s'inquiète d'une augmentation de la température corporelle, d'une augmentation des ganglions lymphatiques, d'une diminution de l'appétit, d'une perte de poids et d'une instabilité émotionnelle. C'est la variété des plaintes d'asthénie, des symptômes et du traitement qui sont considérées par le médecin dans son ensemble et facilitent le diagnostic différentiel.

Classification

L'asthénie étant la conséquence d'un trouble pathologique déjà existant dans le corps humain, les experts classent le syndrome en raison de son développement et des principales manifestations cliniques:

  • asthénie fonctionnelle - un trouble temporaire dû au stress psychoémotionnel, aux conditions post-traumatiques, à la fatigue physique;
  • asthénie organique - un trouble permanent résultant d'une maladie physique existante d'une personne.

Au moment de l'apparition:

  • asthénie aiguë - après une maladie grave récente;
  • syndrome chronique - dure longtemps, sur plusieurs années.

À l'âge du patient:

  • les enfants;
  • adolescent;
  • asthénie en âge de travailler;
  • asthénie sénile.

Dans le diagnostic, les médecins indiquent toujours la raison principale qui a servi de base à la détérioration de la santé - asthénie post-infectieuse ou post-partum, syndrome post-traumatique. Souvent, ses composants organiques et fonctionnels interagissent étroitement, il est donc difficile de les distinguer..

Diagnostique

Étant donné que les plaintes des personnes atteintes du syndrome asthénique sont caractérisées par la variété et la variabilité, parfois même un spécialiste hautement qualifié a du mal à comprendre la situation et à poser le bon diagnostic. A cet effet, il recueillera soigneusement l'anamnèse - personnelle, professionnelle, familiale, somatique.

Après cela, ils se verront attribuer des études de laboratoire et instrumentales:

  • divers tests sanguins - généraux, biochimiques, pour les marqueurs tumoraux, les hormones thyroïdiennes;
  • tests d'urine;
  • coprogramme;
  • PCR - diagnostic des infections;
  • ECG et ECHO KG;
  • Échographie des organes intra-abdominaux;
  • FGDS et sigmoïdoscopie;
  • radiographie des poumons et des os du crâne;
  • Tomodensitométrie.

Sur un besoin individuel - consultations d'autres spécialistes. Par exemple, un ophtalmologiste, un allergologue, un gastro-entérologue ou un spécialiste des maladies infectieuses, un néphrologue, un neuropathologiste, un cardiologue. Une analyse approfondie des informations reçues lors des examens vous permettra de vous faire une idée claire de l'état des organes internes humains et de leur activité fonctionnelle. L'asthénie est un diagnostic d'exclusion d'autres maladies.

Tactiques de traitement

Au stade initial de l'apparition du syndrome, le traitement de l'asthénie peut consister exclusivement à corriger le mode de vie. Il suffit de reconsidérer soigneusement son attitude au travail et au repos, à la nutrition pour éviter de prendre des médicaments. Ainsi, avec une détérioration du bien-être, vous devez abandonner les quarts de nuit et la surcharge physique et intellectuelle et minimiser le stress. Le régime devrait être dominé par des plats à base de légumes et de fruits frais, de céréales et de boissons lactées fermentées. Les gens bénéficieront de cours dans un sanatorium ou de visites à l'étranger.

S'il y a un besoin de traitement médical du syndrome asthénique, le médecin est guidé par le principe - ne pas nuire. Les médicaments sont recommandés à doses minimales et à court terme - du sous-groupe des adaptogènes, nootropiques, sédatifs, moins souvent antidépresseurs, neuroleptiques. D'énormes avantages des complexes modernes de minéraux et de vitamines et des compléments alimentaires.

Néanmoins, un spécialiste doit décider comment traiter le syndrome asthénique - avec une évaluation des situations sur une base individuelle. L'automédication est inacceptable. Cependant, les recettes de médecine traditionnelle peuvent bien compléter les schémas thérapeutiques de base - infusions et décoctions, tisanes et tisanes médicinales.

En outre, les méthodes de physiothérapie sont largement utilisées - électrosommeil, hydrothérapie, acupuncture. Sur demande - psychothérapie. Les cours peuvent être organisés en groupes - diverses formations pour développer des compétences pour faire face au stress, à la dépression.

Prévoir

L'efficacité de la lutte contre l'asthénie dépend en grande partie de la rapidité de l'appel d'une personne à l'aide médicale et de la complexité des mesures prises. Bien sûr, le syndrome ne menace pas la vie du patient, mais peut réduire considérablement sa qualité. Si un trouble asthénique survient pendant la période de convalescence après une infection, l'inconfort est rapidement éliminé. Il suffit de suivre les recommandations du médecin, de se reposer davantage, de bien manger.

Si l'asthénie est observée avec une rémission prolongée de la pathologie chronique, il faut se méfier - peut-être que le stade de la maladie s'est aggravé ou qu'une autre maladie s'est jointe. Le pronostic dans ce cas sera pire - il faudra plus de temps pour lutter contre la fatigue et la fatigue, la labilité émotionnelle.

Cependant, vous ne devez en aucun cas abandonner. L'asthénie peut être vaincue, l'essentiel est de tout mettre en œuvre pour cela..

La prévention

Beaucoup de gens n'ont même pas entendu parler du syndrome d'asthénie. Tout ça grâce à ça. Qu'ils prennent, sans le savoir, des mesures pour l'empêcher. Il suffit de lutter pour un mode de vie sain pour que les réserves d'énergie du corps ne s'épuisent jamais:

  • organiser une nuit de repos de qualité - dans une pièce bien ventilée et calme;
  • déplacer une zone avec une bonne écologie;
  • pratiquer des sports actifs - tennis, natation, jogging dans le parc;
  • ajuster le régime alimentaire - les plats contenant des fibres végétales, des protéines, des vitamines et des micro-éléments doivent prévaloir;
  • abandonner les mauvaises habitudes - l'usage du tabac, des boissons alcoolisées;
  • respecter l'horaire de travail - le bourreau de travail n'a encore apporté aucun bénéfice pour la santé à personne.

Une prévention spécifique de l'asthénie sera le traitement rapide des maladies chroniques des organes internes, responsables de la reconstitution des réserves d'énergie - le foie, les reins, les glandes endocrines. Comme le dit l'adage, dans un corps sain - un esprit sain.