Essoufflement en mangeant - Traitement de la maladie

Bonjour, mon essoufflement commence immédiatement dès le début d'un repas le soir (je mange une fois par jour). Mon diagnostic est une gastrite chronique avec une faible acidité gastrique. En mangeant, j'ai de la difficulté à respirer - une sensation que de la partie inférieure des poumons, serrant - entre la poitrine et l'estomac. Je mange - en étant assis, quand le rot - ça devient plus facile.
Abdomen - Grands ballonnements et distension. Régime alimentaire - riz, pâtes, poisson, pain blanc.
Il y a quelques jours, je prenais un médicament antidiarrhéique en gélules (Lopéramide), peut-être que mon estomac faible ne pouvait pas digérer les gélules? C'est le seul changement - dans tout ce que j'ai pris dans le système digestif..
Il y a une légère constipation, je bois beaucoup de café et je fume (1 paquet par jour).

J'aimerais connaître la raison de cela et quel type de maladie cela peut être.
Pourriez-vous recommander le meilleur régime - pour résoudre ce gros problème de santé pour moi?
Si possible, quels médicaments sont les mieux adaptés - dans ma situation.

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Manque d'air en mangeant

Vous devez probablement aller chez le médecin. Soudainement, bronchospasme, par exemple?.

Que signifie bronchospasme??

C'est peut-être une sorte de réaction allergique, par exemple, un parfum, une eau de Cologne, quelque chose de nouveau, récemment apparu dans la vie quotidienne.

non, c'est à différents endroits, pas seulement à la maison.

que vous mangez trop vite et ne soyez pas offensé

Non, Natasha. Cela dure depuis un an et demi. J'ai essayé "n'importe quelle vitesse".

L'effet est le même.

Et tu le supportes pendant un an et demi?

et n'ont toujours pas consulté de médecin. bien les gens.

Le bronchospasme est un rétrécissement de la lumière dans les bronches et, comme les voies par lesquelles l'air pénètre dans les poumons sont fortement rétrécies, il se produit une suffocation (à des degrés divers). Une réaction intéressante aux aliments.

il peut y avoir une option: une sensation de bosse derrière le sternum qui ne permet pas d'inspirer profondément - comme l'un des signes d'une hernie hiatale. et déjà il peut provoquer des crises d'asthme bronchique avec le même bronchospasme. d'abord, faites EGD, éliminez le problème de l'œsophage = - c'est beaucoup plus facile que de traiter un hypothétique bronchospasme

Oui, et ici à différents endroits. Il s'agit d'une réaction allergique à quelque chose. Si ce n'était pas là avant

omission de l'estomac b.k..

J'ai le même problème. Je commence à manger et je veux tout le temps respirer profondément. Et ça fait aussi mal entre les omoplates, plusieurs fois par jour, pendant une demi-heure, pas une douleur constante. REG fait a montré que j'avais une vasoconstriction. Ils ont été crédités de boire du noshpu et du cavinton. Je ne sais pas si cela aidera ou non, mais cela fait 4 jours que je n'ai pas bu, jusqu'à présent, il n'y a eu aucun résultat (((..

Thérapeute - consultation en ligne

Manque d'air en mangeant

No 10 971 Thérapeute 12.12.2013

salut! J'ai 26 ans. Après avoir accouché (l'enfant a 2 ans), elle a commencé à remarquer qu'en mangeant, elle commence souvent à manquer d'air. Dernièrement, des crises de manque d'air ont commencé après avoir mangé - env. 30 minutes. 6 mois Honey est revenu. Commission pour la conduite - bonne pression, cardiogramme aussi. (La santé est bonne, je vais rarement chez le médecin). Les attaques ne sont pas critiques, mais il est embarrassant qu'elles aient commencé à devenir plus fréquentes. Dites-moi quel médecin dois-je contacter? Et quelles sont les raisons de cette condition? Merci.

Anastasia Alexandrovna, Biélorussie, Minsk

Bonjour, je m'appelle Olga, j'ai 31 ans, je souffre de toute ma vie, je souffre aussi d'attaques de panique, de manque d'air, de peur, pas d'intérêt pour les événements de la vie, des mains tremblantes, de la transpiration, de la fièvre, une pression artérielle basse, des palpitations, quand je suis nerveuse ça peut augmenter, j'ai rassemblé avec des enfants en vacances, j'ai peur qu'il y ait une attaque dans le train, que faire, que prendre, je suis allé chez un psychiatre, j'ai prescrit des pilules d'agripaume, je bois pendant plusieurs jours sans effet, ainsi que des comprimés de grandaxine ont été prescrits lors d'une attaque, mais je l'ai lu comme un côté.

Bonjour. Je suis enceinte de 21 semaines. Le premier trimestre sans toxicose. Maintenant, il souffre d'hypotension (parfois 85/55) et le pouls est élevé. Le thérapeute a déclaré que le cardiogramme n'était pas très bon et qu'après l'accouchement, il était nécessaire de traiter le cœur. J'aurai 3 césariennes, donc je ne peux pas me passer d'anesthésie. Puis-je maintenant en quelque sorte soutenir mon cœur avant d'accoucher et réduire mon pouls. Le gynécologue recommande un thé sucré fort pour augmenter la tension artérielle ou une bonne tasse de café.

Bonjour, je m'appelle Olga, j'ai 31 ans, je souffre de toute ma vie, je souffre aussi d'attaques de panique, de manque d'air, de peur, pas d'intérêt pour les événements de la vie, des mains tremblantes, de la transpiration, de la fièvre, une pression artérielle basse, des palpitations, quand je suis nerveuse ça peut augmenter, j'ai rassemblé avec des enfants en vacances, j'ai peur qu'il y ait une attaque dans le train, que faire, que prendre, je suis allé chez un psychiatre, j'ai prescrit des pilules d'agripaume, je bois pendant plusieurs jours sans effet, ainsi que des comprimés de grandaxine ont été prescrits lors d'une attaque, mais je l'ai lu dans un côté.

Il y a environ un an, j'ai eu une crise. Il y avait une pression artérielle élevée et des étourdissements sévères. Je n'ai pas pu sortir du lit. Après le traitement, j'ai remarqué un rythme cardiaque rapide, un essoufflement et j'ai commencé à entendre mon rythme cardiaque. J'ai pensé que ça passerait. Après plusieurs mois, je suis allé chez le médecin et après un cardiogramme, ils m'ont écrit - tachycardie sinusale. Signes d'hypertrophie du myocarde ventriculaire gauche. Modifications métaboliques du myocarde. S'il vous plaît dites-moi comment il est traité?

Bonsoir. Ma mère a 57 ans. Récemment, elle a commencé à s'inquiéter des attaques. Cela commence par des éructations d'air, au niveau de l'estomac, la colonne vertébrale fait très mal, la pression monte à 140,90 ou 170,100, les jambes et les bras sont froids, pour une raison quelconque, tout commence à 20h00 du soir et dure jusqu'à 2h00 ou 4h00 du matin. Est-ce que uzdg, IRM, échographie de tous les organes ou quoi que ce soit a été révélé. Les vaisseaux sont bons, le cardiogramme est bon, l'échographie du cœur est également bonne. Les analyses sont bonnes. Cholestérol 7. Pour le moment, se trouve dans la forêt dans le neurolo.

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Qu'est-ce que l'essoufflement psychogène avec névrose, VSD et comment s'en débarrasser?


Les plaintes d'essoufflement avec névrose et VSD, qui n'est rien de plus qu'une manifestation corporelle de la même névrose, sont l'un des plus courants parmi tous les symptômes physiques des troubles anxieux.

Ce n'est pas surprenant, car la respiration est la première chose qui change sur la base d'un système nerveux. Et la peur de l'étouffement est la plus profonde et inhérente à une personne.

Manifestations de dyspnée nerveuse

Les symptômes de l'essoufflement psychogène comprennent:

  • le sentiment de respirer (nous ne le remarquons généralement pas);
  • se sentir essoufflé;
  • sentant qu'il est difficile de respirer, il n'est pas possible de respirer à fond et de capter suffisamment d'air avec;
  • le besoin de souffler et de haleter;
  • pensées que vous devriez vous forcer à respirer, et si vous oubliez de le faire, la respiration s'arrêtera immédiatement;
  • bâillements fréquents;
  • essoufflement, comme après la course, mais complètement à l'improviste sans raison apparente.

Tous ces symptômes peuvent se manifester en même temps ou se remplacer. Et seulement un ou deux d'entre eux peuvent prévaloir.

Parfois, les problèmes respiratoires surviennent sur une base clairement nerveuse, c'est-à-dire clairement associés à un événement stressant de la vie. Et parfois ils viennent comme de nulle part.

Ils peuvent harceler toute la journée. Et ils ne peuvent se produire qu'à certaines heures. Ils peuvent visiter tous les jours. Et ne peut apparaître qu'occasionnellement.

Une fois la respiration laborieuse avec VSD se manifeste séparément des autres symptômes de la maladie et les complète une fois.

Pour certaines personnes, le vent stylé qui souffle sur le visage provoque la sensation de difficulté à respirer..

Cependant, il est extrêmement improbable que vous trouviez quoi que ce soit. Si vous aviez une pathologie qui causait de réels problèmes respiratoires, vous l'auriez su depuis longtemps. Juste un essoufflement avec névrose, la VSD est le symptôme qui ne trouve jamais de confirmation médicale, sauf pour l'établissement du même diagnostic - dystonie végétative-vasculaire.

Causes d'occurrence

Hyperventilation

La première cause d'essoufflement avec VSD. La dystonie végétative-vasculaire étant simplement le reflet corporel d'un stress et d'une anxiété constants, les personnes souffrant de cette affection forcent souvent leur respiration. Sans même s'en apercevoir. Après tout, ils se préparent constamment à courir ou à attaquer. Bien qu'il puisse leur sembler que c'est complètement faux.

Néanmoins, il en est ainsi. Par conséquent, leur corps introduit plus d'oxygène que nécessaire. Et il émet plus de dioxyde de carbone qu'il ne le devrait. Après tout, il se prépare à un travail musculaire actif. Ce qui n'est finalement pas. Par conséquent, un état d'hyperventilation se développe, ce qui est souvent ressenti par une personne comme un manque d'air, un essoufflement.

Retenant ton souffle

Assez souvent, il devient difficile de respirer avec VSD simplement parce qu'une personne ne respire pas. Certains névrosés, qui sont sûrs d'avoir des maladies cardiaques et / ou pulmonaires, développent une respiration «douce» pour eux-mêmes: ils commencent à respirer très peu profondément. Il leur semble que de cette manière, ils minimisent la charge sur les systèmes malades du corps..

Bien entendu, l'effet d'un tel comportement «épargnant» est le contraire de ce qui était attendu. Il y a un essoufflement, une sensation d'essoufflement. Et comment ne pas apparaître si une personne retient constamment son souffle?

Surmenage des muscles respiratoires

Il peut être difficile de respirer pendant le VSD car les muscles respiratoires sont trop tendus. Comme tous les autres muscles squelettiques.

Certains contractent même spécifiquement les muscles abdominaux. Il leur semble donc que le cœur ne bat pas si vite et que la respiration n'est pas si profonde. Et c'est censé être sûr.

Bien entendu, une telle surcharge des muscles de la poitrine, de l'abdomen et du dos ne présente aucune menace pour la vie ou la santé. Mais subjectivement, cela peut être perçu comme une difficulté avec l'exécution des mouvements respiratoires.

Séchage des muqueuses des voies respiratoires supérieures

Il peut être difficile de respirer par les nerfs pour la raison que la muqueuse nasale se dessèche. Le dessèchement est associé à un spasme des capillaires de la membrane muqueuse, qui se développe sur fond de stress..

Encore une fois, un tel spasme ne menace en aucune façon la vie, mais il peut amener le névrosé à ouvrir la bouche et à commencer à souffler comme s'il courait ou souffrait d'un rhume sévère..

Non seulement la membrane muqueuse du nez peut se dessécher, mais aussi la gorge. Et cela devient souvent la cause d'une toux sur une base nerveuse..

Battement de coeur

L'essoufflement avec névrose survient souvent dans le contexte d'une augmentation du rythme cardiaque, qui, à son tour, est directement liée à l'état d'anxiété dans lequel la personne se trouve..

Plus le pouls est fort, plus la respiration est rapide. C'est la norme.

Peur, méfiance et hypersensibilité

Et donc, la principale raison des problèmes de respiration sur une base nerveuse est la méfiance (surveillance constante de son bien-être) et la peur quand quelque chose ne va pas avec l'état du corps..

Très souvent, une attaque de peur de suffocation, qui se transforme en attaque de panique, se développe comme suit:

  • la personne est nerveuse;
  • il a des changements naturels dans la respiration, qui provoquent le développement de "l'essoufflement";
  • suivi de peur;
  • et après la peur, augmentation supplémentaire des symptômes;
  • augmentation de la peur, de la panique, etc..

C'est ainsi qu'une crise aiguë d'essoufflement psychogène se produit, évoluant souvent vers une crise de panique..

Dans le même temps, les problèmes respiratoires avec VSD peuvent également être chroniques. Dans ce cas, la panique aiguë ne se développe pas. Mais une personne pense constamment qu'il lui est difficile de respirer, qu'il n'y a pas assez d'air, maintenant elle suffoquera, etc..

Dans le contexte de telles pensées, qui conduisent à une excitation nerveuse chronique, une dyspnée psychogène chronique se produit. Puisque le névrosé est toujours inquiet, s’écoute, et donc «étouffe» constamment.

Pensée irrationnelle d'un must

Ainsi, les personnes essoufflées accompagnées de névrose pensent constamment étouffer. Ces pensées sont intrusives. La méfiance est élevée.

Cependant, en plus de ces pensées, ils ont également une pensée irrationnelle du devoir, qui dans ce cas les convainc qu'ils:

  • devrait toujours respirer de manière absolument uniforme;
  • ils peuvent ne pas vouloir soudainement respirer profondément;
  • ils ne devraient pas avoir une respiration plus rapide;
  • ne doit pas dessécher le nez, etc..

Mais l'homme n'est pas un robot. Le fonctionnement de ses organes internes change constamment légèrement. Et c'est la norme.

Tous les habitants de la Terre "suffoquent" de temps en temps. Ils n'ont tout simplement pas peur. N'y prêtez pas attention du tout.

Regardez la première niveleuse. Il s'assoit et écrit les premières lettres de sa vie. La bouche est ouverte. Bouffées de tension.

Un soldat dans une telle situation déciderait immédiatement qu'il lui est difficile de respirer, qu'il n'y a pas assez d'air, etc. Mais le premier niveleur ne remarque pas qu'il «suffoque». Il ne le remarque pas car il n'y a pas de pensées irrationnelles dans sa tête qu'il ne devrait pas souffler. Et s'il souffle, c'est la fin.

Il y a de telles pensées dans la tête du névrosé. Par conséquent, il considère le changement normal de la respiration causé par la tension nerveuse comme un symptôme d'une maladie grave. Effrayé. Et c'est parti...

Comment se débarrasser de?

Le traitement de la dyspnée avec VSD peut être divisé en deux parties. Ceci est une ambulance. Et - éliminer complètement le problème.

Comment soulager rapidement un symptôme?

Tout d'abord, essayez de rendre votre respiration plus uniforme et plus uniforme. Si vous êtes en hyperventilation, vous devez respirer moins profondément. S'il y a un retard - avant de respirer plus profondément. Puisque subjectivement ces deux états ne sont pas toujours faciles à distinguer, essayez ce schéma:

  • prenez une respiration suffisamment profonde, mais pas excessive;
  • comptez jusqu'à 4 et seulement après cette expiration (complètement, pas besoin de «vous épargner);
  • comptez à nouveau jusqu'à 4 et respirez à nouveau profondément, etc..

Ce schéma respiratoire peut aider à l'hyperventilation et à l'insuffisance respiratoire..

  1. Si vous avez des difficultés à respirer en raison d'un blocage musculaire, tendez (très fort) vos muscles abdominaux et dorsaux et maintenez la tension pendant 10 secondes. Alors détends-toi. Répétez encore 2 fois.
  2. Si vous sentez que vos muqueuses sont sèches, humidifiez-les simplement avec de l'eau..

Une promenade tranquille aide à rétablir le rythme respiratoire normal. Mais seulement si à son moment vous ne ressentez pas de peurs agoraphobes. Ainsi que des exercices légers. Mais encore une fois, seulement si vous n'en avez pas peur, ne pensez pas que l'activité physique peut causer des dommages irréparables à votre corps malade.

Vrai remède

Le soulagement du symptôme d'essoufflement avec VSD est utile pour un soulagement immédiat de la maladie. Mais cela n'aide en aucun cas à se débarrasser de la névrose en principe. Par conséquent, peu importe la façon dont vous essayez de respirer uniformément et aux dépens, peu importe la relaxation des muscles, l'essoufflement psychogène reviendra. Ou être remplacé par d'autres symptômes.

Par conséquent, si vous voulez arrêter d'étouffer une fois pour toutes, vous devez travailler avec votre névrose, et non avec ses manifestations corporelles, appelées VSD..

Un véritable remède contre la névrose sous tous ses aspects nécessite l'aide d'un psychothérapeute pratiquant la thérapie cognitivo-comportementale. Comme ce traitement n'est pas disponible pour tout le monde, vous pouvez commencer à travailler seul avec vos pensées irrationnelles..

Il est impossible de décrire la pratique de la thérapie cognitivo-comportementale dans un article du site. Car ce numéro est consacré à d'immenses volumes d'informations scientifiques. Cependant, vous pouvez brièvement décrire le principe du travail directement avec les symptômes de la peur de l'étouffement, de l'essoufflement psychogène.

Travaillez vos symptômes comme ça.

  • Prenez un morceau de papier et un stylo. Nécessairement, pas d'appareils électroniques.
  • Notez en détail toutes les pensées irrationnelles que vous avez concernant votre respiration. Écrivez en détail et lisiblement ce que vous pensez vraiment.

Alors dirigez et écrivez:

Je crois que ma respiration doit toujours être parfaitement régulière. Si ce n'est pas parfaitement plat, alors je meurs..

Je crois que si mon nez est sec et que j'ouvre la bouche, je suis gravement malade et je vais maintenant mourir d'étouffement.

Je pense que si je prends quelques respirations "supplémentaires", alors j'ai une maladie cardiaque grave ou une pathologie du système respiratoire.

Alors écrivez tout en détail. Ne manquez rien. Vous aurez de nombreuses pensées. Pas 1 ou 2. Si vous ne pouvez pas écrire plus de 1, vous ne les cherchez pas bien. Tu te caches.

  • Ensuite, sur une autre feuille de papier, écrivez également en détail et en détail la réfutation de chacune de vos pensées irrationnelles..

Pensée: je crois que ma respiration doit toujours être parfaitement uniforme. Si ce n'est pas parfaitement plat, alors je meurs..

Correction: pourquoi ai-je décidé que je devais respirer, comme un robot, toujours de la même manière? Est-ce que quelqu'un dans le monde respire comme ça? Mais à moins que quelqu'un qui soit en soins intensifs sous ventilation artificielle. Et ce n'est pas un fait. Est-ce que je ne soufflais pas quand je faisais du cross-country à l'école ou que je passais mon test de mathématiques? Et que je suis mort de cet essoufflement? Alors pourquoi ai-je décidé que je mourrais de lui maintenant?

Et ainsi de suite, ainsi de suite.

Écrivez en détail. Ne soyez pas paresseux. C'est dans votre meilleur intérêt. Essayez d'écrire autant de réfutations que possible pour chaque pensée irrationnelle. Pas une.

Vous pouvez être assuré qu'après avoir soigneusement étudié toutes vos pensées irrationnelles sur la respiration, vous vous sentirez mieux. Cependant, il est peu probable qu'une de ces études suffise. Il faudra probablement le répéter plusieurs fois..

Essoufflement après avoir mangé: causes, symptômes et solutions

Les gens vivent dans un monde rempli d'air. Il est nécessaire pour soutenir la vie des organismes multicellulaires.

Il est tout à fait naturel qu'une personne inhale de l'air, mais il existe des situations où le patient souffre d'un manque d'oxygène. Ce phénomène est appelé essoufflement. Les sentiments liés à ce problème sont plutôt désagréables et peuvent indiquer de graves problèmes de santé..

Traits:

L'essoufflement après avoir mangé, dont les causes sont variées, est un manque d'air pour une personne. Lorsque ce dernier respire, il inhale de l'air qui pénètre dans les poumons, après quoi il se dissout dans les cellules sanguines, puis il est délivré aux tissus et aux cellules. Après cela, le dioxyde de carbone est expiré, qui est délivré aux poumons et quitte le corps par expiration.

La respiration est un processus assez difficile, même si un organe qui y est impliqué est endommagé, une personne aura de gros problèmes de consommation d'air. La quantité d'oxygène consommée par une personne dépend de l'environnement. Mais s'il n'y a pas assez d'air, à cause de cela, la respiration du patient s'accélère et le corps revient à la normale..

Le nombre de respirations chez une personne en bonne santé devrait être d'environ 18 fois par minute, mais si ce nombre est plus ou moins élevé, ce symptôme peut déjà indiquer des problèmes de santé et un besoin urgent de consulter un médecin.

Panneaux

Parfois, il y a des cas où une personne n'a pas assez d'air, bien que tout soit en ordre avec sa santé. Cela peut être dû à un manque d'oxygène dû à l'espace environnant. Pendant ce temps, la respiration s'accélère et la personne commence à s'étouffer. L'essoufflement survient à la suite de l'exercice, des maux de tête et d'autres affections.

Les gens perçoivent le problème lui-même de différentes manières, il s'agit essentiellement d'un état d'étouffement, d'un manque d'air ou, au contraire, d'un excès de celui-ci. En conséquence, la poitrine commence à faire mal, tandis que d'autres douleurs peuvent ne pas dépendre de la respiration..

Avec un essoufflement somatique, une carence en oxygène et une respiration accrue apparaissent, ou c'est une hypoxie. Ce dernier est assez difficile à remarquer, car il n'y a aucun signe extérieur de son apparition..

Le prochain type d'essoufflement est appelé inspiratoire. Avec lui, la douleur survient lors de l'inhalation, la personne a le sentiment que les poumons sont remplis d'oxygène.

La dyspnée avec essoufflement est appelée expiratoire. Cela peut être un signe d'asthme, cela peut aussi être un symptôme de problèmes pulmonaires.

Un cas d'essoufflement plus grave est appelé mixte. Avec lui, le mouvement de la poitrine provoque des difficultés et une lourdeur dans la poitrine. C'est un signe d'asthme..

Pourquoi un essoufflement après avoir mangé apparaît et ce qu'il témoigne, tout le monde ne le sait pas. Fondamentalement, un tel problème indique que les organes, les cellules et les tissus du corps n'ont pas suffisamment d'oxygène. Cela provoque leur défaite. Tout d'abord, cela concerne le cerveau. En raison de l'essoufflement, de graves troubles du sommeil commencent, des problèmes d'activité physique, des discussions avec des gens. Il en découle que son traitement ne peut en aucun cas être reporté, car il peut y avoir encore plus de problèmes.

Diagnostique

L'essoufflement ne peut pas se produire comme ça - c'est la cause de toute maladie, vous devez donc consulter un médecin.

Lors de l'examen, plusieurs types de diagnostics sont utilisés à la fois. Après cela, un diagnostic est posé avec précision et un traitement est prescrit. Habituellement, le patient se voit prescrire un ECG, des tests, des radiographies, éventuellement également un contrôle IRM.

Raisons, recommandations

Il y a des moments où l'essoufflement après avoir mangé n'est pas la cause de la maladie. Il n'y a tout simplement pas assez d'air pour une respiration normale. Par exemple, en montagne ou à basse pression, ce type d'essoufflement est appelé physiologique. Cela ne nuit pas particulièrement à la santé, cependant, un long séjour dans une zone avec un tel manque d'air ne donnera rien de bon..

L'essoufflement se manifeste de différentes manières. Par exemple, chez les athlètes, il apparaît beaucoup plus tard en raison de leur forme physique et de leur bonne endurance. Chez les personnes qui ne font pas d'exercice physique, l'essoufflement survient beaucoup plus tôt, surtout si la personne est également en surpoids.

De plus, ces personnes peuvent ne pas avoir de maladie. Tout dépend de la forme physique d'une personne et de la façon dont elle surveille son corps. Dans ce cas, il y a une bonne motivation pour faire du sport..

La suralimentation peut également provoquer un essoufflement après avoir mangé (un traitement n'est pas nécessaire dans ce cas). Autrement dit, l'estomac est tellement rempli qu'il exerce une pression sur les poumons et qu'il devient difficile pour une personne de respirer..

Lorsque l'essoufflement apparaît après avoir mangé, l'obésité peut bien être considérée comme la cause. Si le patient n'a que quelques kilos en trop, de tels problèmes ne se posent pas et il se sent normal. Cependant, si le poids est trop lourd, même avec des charges légères, la personne commencera simplement à s'étouffer..

La graisse exerce une pression sur les organes internes du patient et vous devez faire plus d'efforts pour faire tel ou tel travail. En conséquence, l'essoufflement chez une personne deviendra de plus en plus fort..

Le «médicament» le plus optimal sera le sport et une alimentation stricte. En outre, il ne fera pas de mal de consulter un médecin. Il vous dira comment se débarrasser au mieux de ce problème..

Hypoxémie

Une maladie en cas de manque d'oxygène dans les cellules est appelée hypoxémie. Cela peut résulter d'un manque d'air autour, d'un apport lent en oxygène au corps ou de problèmes cardiaques. Un provocateur peut être une maladie du sang, le tabagisme, l'obésité, un changement de pression. Si une hypoxémie est présente chez les nouveau-nés, elle est probablement due au manque d'oxygène chez la mère..

Cette maladie est détectée en fonction des symptômes suivants: baisse de pression, pâleur, faiblesse de tout le corps, somnolence. Pour l'un de ces signes, le corps essaie de conserver l'oxygène..

Anémie, insuffisance cardiaque

Chez les enfants plus âgés, la cause de l'essoufflement après avoir mangé peut être due à des problèmes cardiaques congénitaux, à savoir l'insuffisance cardiaque..

Avec l'anémie, une faiblesse, des maux de tête, des problèmes d'appétit, le sommeil est perturbé et la peau pâlit. L'insuffisance cardiaque se développe également avec des complications..

Le traitement de l'anémie ne doit jamais être reporté. Son élimination dépend des raisons qui ont causé cette condition. Par exemple, avec une carence en vitamines, un régime est suivi, avec une carence en fer dans le corps, il est préférable d'utiliser des médicaments prescrits par un médecin et contenant l'oligo-élément manquant. Si des complications surviennent avec l'anémie, le patient est envoyé à l'hôpital.

Une production importante d'hormones thyroïdiennes est appelée thyrotoxicose. Avec lui, le cœur se contracte rapidement, il y a des problèmes de saturation des organes en oxygène. Pour le traitement de cette maladie, des médicaments sont prescrits en fonction des résultats de l'examen..

Grossesse

Pendant la grossesse chez la femme, la respiration devient plus fréquente en raison de l'enfant qui est à l'intérieur et sert de charge et de stress physique à la fille. Ça devient de plus en plus difficile chaque mois.

Contrairement à d'autres cas, un tel essoufflement n'est le signe d'aucune maladie, car il est tout à fait naturel, mais il vaut toujours la peine de consulter un médecin afin d'éviter des problèmes inutiles à l'avenir..

Conclusion

De ce qui précède, il s'ensuit que les causes de l'essoufflement après avoir mangé sont différentes. Ce sont des problèmes de santé, à savoir avec le cœur, les poumons, la pression artérielle, des dommages à des organes, l'obésité. Ou tout dépend de la zone environnante et du type d'air qu'il contient, vous ne devriez donc pas vous inquiéter une fois de plus.

Cependant, en cas de suspicion de quelque chose de grave ou de signes de maladie, vous devez immédiatement consulter un médecin..

Pourquoi ne puis-je pas respirer à fond, pourquoi est-ce difficile pour moi de soupirer et de bâiller?

Dystonie respiratoire

Presque toutes les personnes atteintes de dystonie ressentent tôt ou tard un manque d'oxygène dans le corps, provoquant le désir d'accélérer le processus d'inhalation et d'expiration ou de bâiller le plus possible. Certaines personnes n'attachent aucune importance à ce symptôme, tandis que d'autres se fixent simplement sur des manifestations respiratoires similaires..

Les symptômes de la dystonie survenant avec des pathologies respiratoires sont généralement appelés syndrome respiratoire..

Pourquoi les personnes atteintes de dystonie s'inquiètent-elles autant des problèmes respiratoires? La méfiance et une anxiété accrue les font supposer qu'ils ont des maladies dangereuses, notamment l'asthme, le cancer du poumon ou des maladies du système cardiovasculaire.

Plus une personne s'inquiète du bâillement et des crises d'asthme, plus elles surviennent et plus elles passent. Afin de surmonter le problème, il faut apprendre que ses racines ne résident pas dans des pathologies somatiques, mais dans des expériences émotionnelles..

Pourquoi tu ne peux pas respirer profondément?

Les causes de l'essoufflement peuvent être à la fois physiologiques et purement psychologiques. Cela vaut également la peine de considérer l'influence de l'environnement..

Maintenant à ce sujet dans l'ordre. Pourquoi est-il difficile de respirer?

  1. Augmentation de l'activité physique. Dans le cas des choses habituelles pour nous - monter au cinquième étage, apporter des sacs d'épicerie à la maison, aller à une séance d'entraînement dans la salle de sport, le corps peut réagir avec l'apparition d'essoufflement, ce qui ne présente aucun danger pour lui. Mais si la charge augmente, la privation d'oxygène se produit et il devient plus difficile de respirer. Ne paniquez pas si l'essoufflement disparaît rapidement et ne provoque aucune sensation douloureuse. Vous avez juste besoin de vous reposer un peu et de prendre l'air.
  2. Maladies pulmonaires. Il existe plusieurs maladies dans lesquelles il sera difficile pour une personne de respirer, voici les plus courantes..
  • Asthme - pendant la période aiguë, les voies respiratoires deviennent enflammées et rétrécies, entraînant un essoufflement, une respiration sifflante et une sensation d'oppression dans la poitrine.
  • Inflammation des poumons - une infection qui se développe activement dans l'organe, provoquant une toux, des sensations douloureuses lors de l'inhalation, un essoufflement, ainsi qu'une augmentation de la température corporelle, une augmentation de la transpiration et de la fatigue.
  • Hypertension pulmonaire. La maladie s'accompagne d'un durcissement des parois des artères pulmonaires sur fond de pression élevée, ce qui provoque une respiration sifflante et une toux, les patients se plaignent également qu'il leur est difficile d'inhaler et d'expirer profondément.

De telles conditions nécessitent une attention médicale immédiate..

  • Maladies du système cardiovasculaire. Si vous commencez à remarquer que l'essoufflement apparaît de plus en plus souvent et vous surmonte même après l'effort physique habituel pendant plus de six mois, vous devez consulter un médecin et subir un examen. Ce symptôme indique que le cœur s'efforce d'amener l'oxygène par le sang vers les organes. Tout cela peut indiquer le développement de l'angine de poitrine, qui affecte le plus souvent les hommes de plus de 40 ans et les femmes qui ont déjà 55 ans..
  • Stress et anxiété. Il arrive que dans une situation où une personne subit un fort stress émotionnel, il lui devient difficile de respirer. Certains patients se plaignent même de ne pouvoir inhaler que par la bouche. En fait, de telles histoires sont très courantes..

Une sensation d'oppression dans la poitrine, une respiration rapide, un essoufflement accompagnent les situations dépressives et stressantes car le système nerveux se prête à un stress excessif qui, à son tour, augmente la consommation d'oxygène et peut entraîner des spasmes des muscles respiratoires. Que faire dans de tels cas? Pour normaliser la condition, il suffit de se calmer et de commencer à respirer lentement et profondément..

Fatigue chronique. Si tout est en ordre avec le cœur, il vaut la peine de faire un test sanguin pour voir le taux d'hémoglobine. S'il est significativement abaissé, et en plus d'une «respiration lourde», des symptômes tels qu'une faiblesse générale, une fatigue rapide, une pâleur et des étourdissements fréquents s'ajoutent, cela peut indiquer la présence d'un syndrome de fatigue chronique.

Physiologiquement, ce processus est assez simple à comprendre: lorsque le taux d'hémoglobine diminue, les organes ne reçoivent pas une part importante d'oxygène, ce qui affecte la pâleur externe de la peau. Pour la même raison, une personne se sent constamment déprimée et fatiguée..

Pour vous débarrasser de cette condition, votre médecin vous prescrira des médicaments pour aider à augmenter l'hémoglobine..

  • Problèmes vasculaires. Parfois, l'essoufflement peut également indiquer des troubles circulatoires dans les vaisseaux du cerveau. Dans ce cas, une consultation avec un neurologue est nécessaire. En règle générale, les patients présentant de telles plaintes sont diagnostiqués avec une augmentation de la pression intracrânienne ou un vasospasme cérébral..
  • Il est difficile de respirer par le nez. La cause des problèmes de respiration nasale peut résider dans les caractéristiques physiologiques de la structure des voies nasales ou de la courbure du septum. Seule la chirurgie peut aider dans ce cas..

Le risque de problèmes avec le système respiratoire devient plus élevé en cas d'exacerbation de maladies chroniques, de stress émotionnel constant, d'allergies et même d'obésité. Pour trouver la véritable cause de cette condition, vous devez demander une aide médicale à temps. Surveillez votre santé et passez des examens réguliers.

Le bâillement représente une réaction physiologique du corps, essayant de compenser le manque d'oxygène, qui, avec une respiration active et suffisamment profonde, est forcé dans la circulation sanguine, assurant ainsi la saturation des tissus cérébraux. La sensation de manque d'air peut avoir de nombreuses raisons contribuant à sa formation, et c'est pour sortir de cet état que le corps réagit avec l'envie de bâiller.

Variétés d'essoufflement et autres données sur la maladie

La dyspnée, ou langage non médical - l'essoufflement, est une maladie qui s'accompagne d'une sensation de manque d'air. Dans le cas de problèmes cardiaques, l'apparition de l'essoufflement commence lors de l'effort physique dans les premiers stades, et si la situation s'aggrave progressivement sans traitement, même dans un état de repos relatif.

Ceci est particulièrement évident en position horizontale, ce qui oblige le patient à s'asseoir constamment.

DateQuestionStatut
02.07.20164 RÉPONSES
23/07/20150 RÉPONSES
02.07.20167 RÉPONSES
06.01.20131 RÉPONSE
05/05/2015
Blocage mécaniqueAnémieMaladie ischémiqueLésion cérébrale traumatique
La nature de l'essoufflementMixteMixteIl est difficile d'inspirer, de respirer avec des sons bouillonnantsRespiration mixte et arythmique
Quand surgitLorsque le blocage du corps étranger se produitAprès un certain temps depuis le début de l'observationLe plus souvent la nuitAprès un certain temps depuis la blessure
Durée, actuelleEssoufflement immédiat et soudainCours progressif à long termeSous forme de crises d'une durée de quelques minutes à plusieurs heuresEn fonction du degré de lésion cérébrale
ApparenceEn fonction de la gravité des difficultés respiratoiresPeau pâle, fissures dans les coins de la bouche, cheveux et ongles cassants, peau sècheMains et pieds bleutés, froids au toucher, gonflement possible de l'abdomen, des jambes, gonflement des veines du couDes convulsions et une paralysie sont possibles
PositionToutToutDemi-assise ou jambes baisséesTout
ExpectorationsAbsentAbsentFlegme fortAbsent
Conditions associéesDans le cas où un corps étranger était présent pendant plus d'un jour, l'inflammation peut commencerDifficulté à avaler de la nourriture sèche, constipationMaladies cardiaquesTraumatisme et perte de conscience
ÂgeLe plus souvent des enfantsToutPersonnes âgées et moyennesLe plus souvent moyen et jeune

Manifestant des crises d'essoufflement sévère le plus souvent la nuit, la déviation peut être une manifestation d'asthme cardiaque. Dans ce cas, l'inhalation est difficile et c'est un indicateur de dyspnée inspiratoire. Un type d'essoufflement expiratoire se produit lorsque, au contraire, il est difficile d'expirer de l'air.

Cela se produit en raison du rétrécissement de la lumière dans les petites bronches ou en cas de perte d'élasticité des tissus pulmonaires. La dyspnée directement cérébrale se manifeste en raison d'une irritation du centre respiratoire, qui peut survenir à la suite de tumeurs et d'hémorragies.

Difficulté ou respiration rapide

En fonction de la fréquence respiratoire, il peut y avoir 2 types d'essoufflement:

bradypnée - mouvements respiratoires par minute 12 ou moins, se produit en raison de lésions du cerveau ou de ses membranes, lorsque l'hypoxie persiste pendant une longue période, ce qui peut être accompagné d'un diabète sucré et d'un coma diabétique;

  • tachypnée - la respiration est superficielle et rapide (plus de 20 mouvements respiratoires par minute), accompagnée de maladies du sang, d'anémie ou de fièvre.
  • Le principal critère selon lequel l'essoufflement est pathologique est qu'il survient lors d'une situation normale et de faibles charges, alors qu'il n'y avait pas de.

    Qu'est-ce qui peut causer un bâillement ou un essoufflement?

    Causes physiologiques

    1. Des bâillements fréquents et un manque d'air se produisent lorsqu'il y a un manque d'oxygène dans la pièce, c'est trop étouffant. Pour vous débarrasser de la sensation désagréable, vous devez aérer la pièce..
    2. Des vêtements serrés peuvent également déclencher cette condition. À la recherche de la beauté, beaucoup préfèrent les vêtements qui compriment très fort le diaphragme et la poitrine..
    3. Mauvaise forme d'une position physique. Si une personne fait rarement de l'exercice, mène une vie sédentaire, au moindre effort, elle peut ressentir l'inconfort décrit.
    4. En surpoids. Un problème assez courant qui conduit à un essoufflement, des bâillements fréquents, des manifestations assez importantes et fréquentes d'un manque d'oxygène. Normaliser votre poids soulagera l'inconfort.

    Des raisons médicales

    L'essoufflement, le manque d'air et le bâillement peuvent provoquer certaines maladies et parfois très graves:

    • Dysfonctionnement du système vasculaire, dystonie végétative-vasculaire. Cette maladie est très courante, formée dans le contexte d'un surmenage nerveux. Il y a un sentiment constant d'une sorte d'anxiété, des peurs apparaissent, des crises de panique incontrôlable se produisent.
    • Anémie. Dans l'organisme, il existe une carence en fer assez importante. Au cours du développement de la maladie, il semble au patient qu'il y a peu d'air tout le temps (même avec une respiration normale), la personne commence à bâiller constamment, prend de longues et profondes respirations.
    • Maladies des poumons ou des bronches. Ce sont l'asthme, la pleurésie, la pneumonie, la bronchite, etc. Avec une certaine évolution d'une maladie particulière, une sensation de manque d'air apparaît souvent comme un symptôme.
    • Maladies respiratoires. Souvent, la manifestation de l'inconfort est basée sur le fait que le nez ainsi que les voies respiratoires sont obstrués par du mucus.
    • Diverses maladies cardiaques. Si les symptômes décrits sont associés à une pression constante dans la poitrine, vous devez immédiatement consulter un médecin, car il est possible que nous parlions de pathologies graves nécessitant un traitement chirurgical.
    • Avec thromboembolie pulmonaire. Les caillots sanguins arrachés bloquent souvent l'artère et provoquent la mort d'une partie du poumon..

    Psychogène

    Ici, il est impératif de parler du stress, qui devient la base du développement de nombreuses maladies..

    Le bâillement sous stress est considéré comme un réflexe inconditionné. Un spasme capillaire se forme et le cœur commence à battre plusieurs fois plus vite, ce qui provoque une poussée d'adrénaline. Cela devient la base de l'augmentation de la pression sanguine. Les respirations profondes empêchent le cerveau de conséquences destructrices, c'est-à-dire qu'une certaine fonction compensatoire se forme.

    Ce qui menace l'essoufflement

    L'hypoxie est un état de manque d'oxygène dans le corps. L'hypoxie doit être séparée de son cas particulier - l'hypoxémie. C'est le nom du manque de cette substance dans le sang. L'hypoxémie entraîne toujours une hypoxie, mais l'hypoxie ne s'accompagne pas toujours d'hypoxémie.

    Parmi les principaux types d'hypoxie, il convient de noter:

    • respiratoire,
    • circulatoire,
    • anémique,
    • toxique,
    • tissu,
    • transbordement.

    Avec l'hypoxie causée par des problèmes respiratoires, il y a une certaine diminution de la quantité d'O2 entrant dans le sang par les poumons. Un état d'hypoxie respiratoire peut survenir soit en raison d'un manque de gaz dans l'air, soit en raison d'une fonction pulmonaire altérée. Les causes de l'hypoxie circulatoire sont des troubles circulatoires..

    L'hypoxie anémique survient lorsqu'il y a un manque de sang dans le corps ou lorsque le sang ne peut pas remplir sa fonction respiratoire. L'hypoxie toxique est une condition causée par une altération de l'apport d'O2 aux tissus en raison de la présence de substances toxiques dans le corps. Avec une hypoxie de surcharge, le corps est incapable d'augmenter l'apport d'O2 dans des conditions de charge accrue. L'hypoxie tissulaire est causée par l'incapacité des organes à absorber l'oxygène. Cette situation est typique, par exemple, pour une intoxication.

    Avec l'hypoxie de type mixte, ses différentes variétés peuvent être observées simultanément.

    Tout d'abord, un organe aussi important que le cerveau souffre d'une carence en O2. Signes indiquant ceci:

    • somnolence,
    • douleur sourde dans la tête,
    • réflexion lente,
    • vertiges,
    • bâillements fréquents,
    • irritabilité.

    Une hypoxie sévère peut entraîner des conséquences irréversibles telles que des dommages à divers organes et la mort des neurones du cerveau, qui, à leur tour, menacent le coma, l'œdème cérébral et la mort..

    Étiologie

    Dans presque tous les cas, les attaques de manque d'air sont causées par deux conditions:

    • hypoxie - alors que la teneur en oxygène dans les tissus diminue;
    • hypoxémie - caractérisée par une baisse du taux d'oxygène dans le sang.

    Les provocateurs de telles violations sont présentés:

    • faiblesse cardiaque - dans ce contexte, une congestion dans les poumons se développe;
    • insuffisance pulmonaire ou respiratoire - celle-ci, à son tour, se développe dans le contexte de l'effondrement ou de l'inflammation du poumon, de la sclérose du tissu pulmonaire et des lésions tumorales de cet organe, du spasme des bronches et des difficultés respiratoires;
    • anémie et autres maladies du sang;
    • insuffisance cardiaque congestive;
    • l'asthme cardiaque;
    • embolie pulmonaire;
    • la cardiopathie ischémique;
    • pneumothorax spontané;
    • l'asthme bronchique;
    • pénétration d'un corps étranger dans les voies respiratoires;
    • attaques de panique, qui peuvent être observées avec névrose ou VSD;
    • dystonie végétative;
    • névrite du nerf intercostal, qui peut survenir avec l'évolution de l'herpès;
    • fractures des côtes;
    • forme sévère de bronchite;
    • réactions allergiques - il convient de noter qu'avec les allergies, le manque d'air constitue le principal symptôme;
    • pneumonie;
    • ostéochondrose - le plus souvent, il y a un manque d'air dans l'ostéochondrose cervicale;
    • maladies thyroïdiennes.

    L'asthme bronchique est une cause possible de manque d'air

    Les causes moins dangereuses du symptôme principal sont:

    • la présence d'un excès de poids corporel chez une personne;
    • une condition physique insuffisante, également appelée décontamination. Dans le même temps, l'essoufflement est une manifestation tout à fait normale et ne constitue pas une menace pour la santé ou la vie humaine;
    • période de naissance d'un enfant;
    • mauvaise écologie;
    • changement climatique brutal;
    • le déroulement de la première menstruation chez les jeunes filles - dans certains cas, le corps de la femme réagit à de tels changements dans le corps avec une sensation périodique de manque d'air;
    • conversations en mangeant.

    Le manque d'air pendant le sommeil ou au repos peut être causé par:

    • l'influence d'un stress sévère;
    • addictions aux mauvaises habitudes, en particulier à la cigarette juste avant le coucher;
    • une activité physique excessivement élevée transférée auparavant;
    • expériences émotionnelles fortes vécues par une personne en ce moment.

    Cependant, si une condition similaire est accompagnée d'autres manifestations cliniques, il est fort probable que la raison soit cachée dans une maladie qui peut menacer la santé et la vie..

    Causes possibles de la maladie

    Souvent, une personne peut ressentir - «J'étouffe, comme si une pierre sur mes poumons». En bonne santé, une telle situation ne doit pas être dans un état normal de repos ou en cas d'effort léger. Les raisons du manque d'oxygène peuvent être très diverses:

      sentiments forts et stress;

  • les maladies pulmonaires;
  • maladies du système cardiovasculaire;
  • hypodynamie;
  • compression des parois du sternum;
  • obésité;
  • les dépendances comme le tabagisme et l'abus d'alcool;
  • hernie;
  • changement brusque d'environnement.
  • Malgré une si longue liste de raisons possibles pour lesquelles il peut être difficile de respirer, le surfactant est presque toujours au cœur du problème. Si l'on considère du point de vue de la physiologie, il s'agit de la membrane graisseuse des parois internes des alvéoles.

    L'alvéole est une cavité vésiculaire dans les poumons et est impliquée dans l'acte respiratoire. Ainsi, si tout est en ordre avec le surfactant, toutes les maladies des poumons et de la respiration se refléteront de manière minimale..

    Par conséquent, si nous voyons des gens dans les transports, pâles et étourdis, il est fort probable que tout cela se trouve également dans le surfactant. Quand une personne remarque derrière elle - "je bâille trop souvent", alors la substance est mal produite..

    Contexte

    Alors, j'ai commencé à ressentir la première sensation de manque d'air quand j'étais enfant.

    C'était une sensation éphémère, ou je ne me suis tout simplement pas concentré dessus. A l'école, je suis allé dans la section sportive (boxe) pendant trois ans, même si je n'ai jamais aimé ça

    Après l'école, je suis allé à l'université et j'ai commencé une vie indépendante. À ce moment-là, je pouvais absolument boire calmement le thé noir le plus fort, malgré le fait que maintenant la réaction de mon corps au thé noir ou au café fort serait la même - manque d'air, rythme cardiaque.

    Un jour, ma vie a radicalement changé - j'ai décidé de quitter l'université et en même temps j'ai trouvé un emploi qui m'a permis de partir en voyage. Elle était complètement isolée, bien payée. Au départ, je n'avais pas prévu de voyager, mais on m'a proposé de vivre aux Philippines dans un condominium, car un contact a été pris pour un bail plus long.

    Environ un an plus tôt, j'ai commencé à avoir des problèmes de pression - elle est toujours très élevée pour moi (160/100 était le minimum moyen). Parfois, j'avais du mal à supporter la chaleur et un jour, je me suis presque évanoui dans la rue. C'était juste à la "croix rouge" quand j'y suis allé pour diagnostiquer le problème. Là, j'ai reçu un diagnostic d'hypertension et de VSD, j'ai prescrit des pilules pour abaisser ma tension artérielle et m'a renvoyé chez moi. Et j'ai conduit avec le sentiment que je ne pouvais pas respirer profondément..

    Pour être honnête, je ne prends pas de pilules et depuis le moment de la vie indépendante je n'ai jamais pris une seule pilule pour un mal de tête ou pour faire baisser la température. Le maximum est des pastilles contre la toux. Pour la même raison, je n'ai pas suivi la voie que beaucoup de gens utilisent avec le soi-disant «VVD» - antidépresseurs, tranquillisants. Oui, c'est peut-être un moyen plus simple de cacher les symptômes, mais le fait est que cela ne guérit absolument pas. De plus, je pense que cela aggrave considérablement le problème..

    Alors je suis allé vivre aux Philippines. Quelques mois avant le voyage, j'ai commencé à manger beaucoup, malgré le fait que je suis moi-même assez maigre. Cela s'est produit dans un contexte de stress, même si je voulais vraiment partir en voyage et que je n'ai pas ressenti de peur, du moins consciemment. Je n'ai pas fumé à l'époque. En arrivant aux Philippines, j'ai été confronté à une chaleur anormale et à un manque de climatisation dans le condo. En général, mes idées sur la vie là-bas étaient quelque peu différentes, mais en fait, tout n'était pas si mal. Sauf pour le climatiseur, bien sûr.


    Corner "Paradise" aux Philippines

    J'ai pris l'avion avec mon chat et j'ai commencé à avoir des problèmes. Une autre conversation porte sur la façon dont j'ai volé à travers Hong Kong, et là, en principe, il était impossible de porter un chat en quarantaine. J'ai dû chercher un refuge temporaire pour elle à Moscou. En général, j'ai dû déménager dans une autre maison et j'ai allumé des cigarettes. Puis ma pression et mes cigarettes se sont fait sentir. Mais ce n'est pas tout... Il y a un ingénieur électricien aux Philippines qui s'appelle Lipovitan. Il est principalement utilisé pour rester éveillé pendant la conduite, et c'est une chose difficile. C'est la boisson énergisante qui a ajouté son effet aux cigarettes - à cause du manque d'air, ma tête tournait tellement que j'ai pensé que je m'évanouirais (je le pense toujours).


    Le même chat qui a dû être laissé à Moscou pendant un certain temps puis envoyé sous forme de "colis" aux Philippines

    Il est difficile de comprendre ce que c'était - une hyperventilation ou, au contraire, un manque d'oxygène. Une chose était claire - c'était quelque chose de malsain et mon corps l'a interprété exactement comme si je ne pouvais pas respirer profondément. Là, aux Philippines, j'ai développé des douleurs dans la région des épaules et en dessous, bien que cela ne se soit jamais produit auparavant. C'est ainsi que je me suis familiarisé avec l'ostéochondrose. J'ai commencé à aller activement aux massages, même si, il me semble, ils n'ont fait qu'aggraver la situation. Peut-être ai-je juste attrapé un rhume dans mes muscles, car je faisais du vélo très souvent..

    Ainsi, après l'incident avec le «lipovitan» énergétique, la chaleur et les cigarettes, la situation d'essoufflement a commencé à se reproduire beaucoup plus souvent. J'ai eu du mal à respirer après le café, le thé et toute boisson contenant de la caféine. De plus, il y avait un manque d'air justement lors d'un soupir. Ainsi, après l'incident avec la même énergie, mon corps a commencé à réagir très brusquement à toutes sortes d '«irritants». Je pourrais commencer à m'étouffer même en buvant du cola (il y a de la caféine).

    Après cet incident, je suis allé vivre en Thaïlande et j'y ai vécu pendant deux ans. Je travaillais pour une entreprise locale, gagnais assez d'argent, mais le problème du manque d'air m'accompagnait toujours. Une fois que je me sentais très mal, il y avait une sensation de vertige et de faiblesse. Et bien sûr, mon manque d'air préféré était là. Je suis allé voir des médecins (thaï, remarquez) dans une clinique rémunérée assez respectée. Là, on m'a dit que le problème était le stress et que je devais me détendre et me masser les épaules..


    Débarrassez-vous du stress, dis?

    Signes de la maladie

    Et pourtant, les symptômes neurologiques aident à distinguer le syndrome d'hyperventilation d'une autre maladie. La névrose des voies respiratoires, en plus des problèmes respiratoires inhérents à cette maladie particulière, présente des symptômes communs à toutes les névroses:

    • troubles du système cardiovasculaire (arythmie, pouls rapide, douleurs cardiaques);
    • symptômes désagréables du système digestif (perte d'appétit et de digestion, constipation, douleurs abdominales, éructations, sécheresse de la bouche);
    • les troubles du système nerveux peuvent se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des évanouissements;
    • tremblements des membres, douleurs musculaires;
    • symptômes psychologiques (anxiété, crises de panique, troubles du sommeil, diminution des performances, faiblesse, température basse occasionnelle).

    Et bien sûr, la névrose des voies respiratoires présente des symptômes inhérents à ce diagnostic particulier - une sensation de manque d'air, une incapacité à respirer à fond, un essoufflement, des bâillements et des soupirs obsessionnels, une toux sèche fréquente, un hoquet névrotique.

    La principale caractéristique de cette maladie est des attaques périodiques. Le plus souvent, ils surviennent à la suite d'une forte diminution de la concentration de dioxyde de carbone dans le sang. Paradoxalement, le patient lui-même ressent le contraire, pour ainsi dire, un manque d'air. Au cours de l'attaque, la respiration du patient est peu profonde, fréquente, elle se transforme en arrêt de respiration à court terme, puis en une série de respirations convulsives profondes. De tels symptômes provoquent la panique chez une personne et, à l'avenir, la maladie est fixée en raison du fait que le patient attend avec horreur les prochaines attaques possibles.

    Le syndrome d'hyperventilation peut survenir sous deux formes: aiguë et chronique. La forme aiguë ressemble à une attaque de panique - il y a une peur de la mort par suffocation et manque d'air, incapacité de respirer profondément. La forme chronique de la maladie n'apparaît pas immédiatement, les symptômes se développent progressivement, la maladie peut durer longtemps.

    Maladies respiratoires

    L'apparition d'un bâillement avec un manque d'air inhalé peut être provoquée par de graves perturbations de la fonctionnalité des structures respiratoires. Ceux-ci incluent les maladies suivantes:

    1. Asthme par type bronchique.
    2. Processus tumoral dans les poumons.
    3. Bronchectasie.
    4. Infection bronchique.
    5. Œdème pulmonaire.

    De plus, les rhumatismes, le manque de mobilité et le surpoids, ainsi que les causes psychosomatiques, affectent la formation d'essoufflement et de bâillement. Ce spectre de maladies avec la présence du trait en question comprend les troubles pathologiques les plus courants et les plus fréquemment détectés..

    Comment se débarrasser de?

    Il est impossible de se débarrasser du bâillement, car il s'agit d'une réaction corporelle normale à l'hyperventilation causée par le stress, la panique, l'anxiété constante.

    Par conséquent, vous ne devez pas vous battre avec le désir de bâiller, mais avec votre anxiété. Autrement dit, pour traiter un trouble névrotique. Cependant, ce traitement peut prendre des années. Par conséquent, si pour une raison quelconque vous souhaitez réduire la fréquence des bâillements, vous devez réduire le niveau d'hyperventilation..

    Pour ce faire, vous pouvez effectuer des exercices de respiration spéciaux. Ou respirez dans un oreiller ou un sac en papier (dans la paume de votre main si l'attaque s'est produite dans un lieu public). Vous pouvez laver à l'eau froide. Respirez pendant 4 (inspirez - comptez jusqu'à 4, expirez - comptez jusqu'à 4, inspirez - comptez jusqu'à 4...).

    Et plus important encore, vous devez cesser de penser à ce que les bâillements fréquents disent sur votre santé, à un symptôme de la maladie et à la manière de s'en débarrasser. Elle ne parle de rien. Juste que tu es nerveux. Et plus vous pensez que, depuis que vous bâillez, la cause est une maladie grave, plus vous bâillez souvent, et, par conséquent, vous devenez encore plus nerveux, bâillant encore plus souvent... Et ainsi de suite à l'infini.

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    Causes du manque d'air chez les adultes

    L'essoufflement est un symptôme de plusieurs maladies. De plus, les maladies qui se manifestent de cette manière peuvent affecter différents systèmes corporels. Si vous en déduisez une liste générale de raisons pour lesquelles il est difficile de respirer, cela inclura les violations au travail:

    • poumons;
    • cœurs;
    • cerveau;
    • système hématopoïétique.

    La liste ci-dessus ne se limite pas à la zone touchée. Il y a souvent des cas où le symptôme «pas assez d'air» est provoqué par une détérioration générale de l'état du corps due à un mode de vie nocif.

    Pulmonaire

    La sensation d'un apport insuffisant en oxygène dans un grand pourcentage de cas provient de maladies pulmonaires. Ceci est particulièrement visible avec une augmentation de l'activité physique. En raison de l'augmentation du volume de dioxyde de carbone émis, le cerveau commande un travail plus intensif des organes respiratoires.

    Si ce dernier ne peut pas fonctionner dans le mode souhaité en raison de la pathologie existante, une dyspnée (essoufflement) apparaît. Dans les situations où la maladie est à un stade avancé, il peut ne pas y avoir assez d'air même en l'absence d'effort.

    Les maladies pulmonaires qui causent un manque d'air peuvent être attribuées à l'un des deux groupes, à savoir:

    • à la restructuration;
    • à obstructif.

    Dans le premier cas, il y a une limitation de la taille des poumons. Les alvéoles ne peuvent pas se remplir complètement d'oxygène et se dilater. Pour cette raison, il y a une sensation d'inhalation incomplète et il n'y a pas assez d'air.

    Le deuxième cas comprend des maladies qui entraînent un rétrécissement des voies respiratoires (comme l'asthme bronchique). Avec un tel diagnostic, le patient nécessite de sérieux efforts pour expirer.

    Cardiaque

    Les perturbations du fonctionnement normal du cœur, à la fois congénitales et acquises, affectent le fonctionnement du système respiratoire. Les principales causes cardiaques d'essoufflement chez l'adulte sont:

    • insuffisance cardiaque;
    • tachycardie;
    • infarctus du myocarde;
    • maladie ischémique;
    • hypertension.

    Dans toutes les maladies et affections aiguës ci-dessus, une cascade similaire de troubles se produit. Le fait est que les cellules sanguines, qui se déplacent dans les vaisseaux grâce au travail du cœur, sont impliquées dans le transport de l'oxygène entrant dans les poumons. Si le patient a une insuffisance cardiaque ou une maladie ischémique (ou d'autres pathologies), l'organe ne peut pas fonctionner pleinement. En conséquence, l'accumulation de liquide dans les poumons et la perturbation de leur travail.

    Des pics de pression soudains provoquent même l'échec d'un cœur sain. Incapable de faire face à l'augmentation du flux sanguin, il ne permet pas non plus de transporter tout l'oxygène fourni.

    Cérébral

    Étant donné que toutes les commandes pour le fonctionnement normal du corps sont données par le cerveau, il n'est pas surprenant que des échecs dans son travail puissent conduire au fait qu '«il n'y a pas assez d'air». La liste principale des violations comprend:

    • la blessure subie;
    • a subi un accident vasculaire cérébral;
    • tumeur croissante;
    • encéphalite;
    • dystonie végétative-vasculaire (VVD).

    La plupart des maladies énumérées sont des affections aiguës. Par conséquent, en fonction de la gravité de la maladie, les difficultés respiratoires peuvent être si graves que le patient devra être connecté à un ventilateur..

    Avec la dystonie végétative-vasculaire, les patients remarquent généralement une sensation de boule dans la gorge et une respiration rapide. La difficulté à respirer de l'air pendant l'inhalation est particulièrement aiguë lors de tensions nerveuses (chocs, stress mental et autres). L'effet opposé d'un manque d'oxygène dans le VSD est l'hyperventilation des poumons, lorsque les mouvements respiratoires sont effectués si souvent que la teneur en dioxyde de carbone dans le corps diminue de manière critique..

    Hématologique

    L'anémie (anémie) est la principale cause hématogène d'essoufflement pendant la respiration. En raison de la violation du niveau d'érythrocytes et d'hémoglobine, les cellules sanguines ne peuvent pas transporter complètement l'oxygène entrant. Il y a une sensation d'inhalation incomplète (on a constamment envie de respirer profondément), le corps n'est pas saturé correctement. Dans ce contexte, on observe également les éléments suivants:

    • maux de tête;
    • vertiges;
    • perte de concentration;
    • affaiblissement de la mémoire;
    • détérioration de la condition physique.

    Autres

    En plus de cela, il existe plusieurs autres raisons pour lesquelles un adulte n'a pas assez d'air lorsqu'il respire. L'un d'eux est une ecchymose grave ou une fracture de la poitrine - la douleur aiguë qui survient lors de l'inhalation ne permet pas aux poumons de se remplir complètement. En outre, un symptôme similaire peut être causé par:

    • diabète sucré;
    • mauvais style de vie (surpoids, faible activité physique);
    • la réaction du corps à un allergène puissant;
    • brûlures des voies respiratoires.