Neurasthénie: traitement, principaux groupes de médicaments, thérapie non médicamenteuse

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Qu'est-ce que la névrose?

Neurasthénie - une condition caractérisée par une tension excessive dans le système nerveux.

Il se manifeste cliniquement par une faiblesse, une diminution des performances et combine également les symptômes d'un épuisement accru du corps et de l'irritabilité. Des manifestations obsessionnelles et hystériques apparaissent souvent. Les performances mentales et physiques du patient sont également affectées.

L'épuisement peut survenir avec la malnutrition, la perte de sang.

Le principal facteur du développement de la névrose est les situations de conflit, le stress, la surcharge du système nerveux pendant une longue période, les circonstances conduisant au développement d'un traumatisme psychologique.

Médicaments pour la névrose

Le traitement des troubles non psychotiques peut être effectué à la fois à l'aide de méthodes non médicamenteuses et en utilisant une thérapie médicamenteuse.
La pharmacothérapie ne peut être considérée comme le traitement principal. Il est recommandé de se limiter aux méthodes non médicamenteuses pour éliminer la dépendance et l'apparition d'effets secondaires.

Les antidépresseurs

Le principal effet des antidépresseurs est l'effet thymoleptique, qui consiste en un effet positif sur la sphère affective du patient. Cela conduit à une amélioration non seulement de l'humeur, mais également de l'état mental..

Des antidépresseurs pour la névrose sont prescrits pour éliminer les sentiments d'apathie et les symptômes de dépression anxieuse.
Médicaments usagés tels que «amitriptyline» et «zofolt».

Tranquillisants

Les tranquillisants ont pour effet d'arrêter la peur et l'anxiété, cependant, ils peuvent souvent conduire au développement d'une addiction, leur rendez-vous doit donc être effectué selon les indications.

Ceux-ci incluent le «relanium» et le «phénazépam».

Antipsychotiques

Les antipsychotiques ont un effet calmant similaire à celui des tranquillisants. Ils sont également efficaces pour l'agitation psychomotrice, les comportements agressifs et l'état de stress persistant du système nerveux. Ces médicaments sont principalement utilisés dans le traitement des troubles psychotiques sévères..

Nootropiques

Les médicaments nootropes pour la névrose aident à améliorer la microcirculation et les processus métaboliques dans le cerveau. Efficace pour une carence en oxygène.

Ceux-ci incluent "Piracetam" et "Lucetam".

Sédatifs

L'utilisation de sédatifs est indiquée pour une excitabilité accrue, divers troubles du sommeil, des troubles névrotiques au début de leur traitement.

Les produits suivants sont prescrits comme sédatifs:

  • De petites doses de bromures à une dose de 1 cuillère à soupe de bromure de calcium jusqu'à 3 fois par jour;
  • Calcium glycérophosphorique;
  • Motherwort herbe;
  • Rhizome et racine de valériane;
  • Feuilles de fleur de la passion.

Les gouttes sédatives et les pilules pour la névrose se caractérisent par l'absence d'effets secondaires graves et de contre-indications. Ils sont également bien tolérés..

Homéopathie

Le traitement des troubles névrotiques avec des médicaments homéopathiques est un domaine prometteur avec un certain nombre de résultats positifs.
L'efficacité de l'homéopathie est déterminée par l'état mental du patient, la dose choisie et la présence d'une pathologie concomitante.
L'auto-administration de l'homéopathie, comme d'autres groupes de médicaments, est contre-indiquée et doit être discutée sans faute avec le médecin traitant.

Thérapie vitaminique

La thérapie vitaminique pour les troubles non psychotiques aide non seulement à éliminer les symptômes de la névrose, mais aussi à normaliser les principaux processus métaboliques dans le corps.
La thérapie vitaminique peut consister à augmenter l'apport en vitamines avec la nutrition et directement dans l'utilisation de complexes vitaminiques.

La nomination de vitamines des groupes B, C, A, D et E sera efficace.

Contre-indications et effets secondaires

Les médicaments utilisés dans la pratique psychiatrique présentent un certain nombre de contre-indications importantes qui doivent être prises en compte lorsque le médecin prescrit un traitement médicamenteux..

Les principales contre-indications comprennent:

  • grossesse, car il existe des groupes de médicaments qui peuvent avoir un effet tératogène;
  • troubles psychotiques graves nécessitant une pharmacothérapie grave et une hospitalisation du patient pour une surveillance constante de la maladie;
  • pathologie somatique chronique nécessitant un traitement;
  • intolérance individuelle aux médicaments, se manifestant par des réactions allergiques;
  • violation de la conscience;
  • maladie cardiovasculaire (hypertension artérielle);
  • maladies de la glande thyroïde (hyperthyroïdie, thyrotoxicose).

Les effets secondaires des médicaments contre la névrose peuvent être les suivants:

  • Le bromisme est un empoisonnement chronique avec des préparations de brome, qui se produit à la suite de l'accumulation et de l'élimination lente des sels de brome du corps. Cette condition se manifeste cliniquement par de l'apathie, des troubles mnésiques, des éruptions cutanées et une inflammation des muqueuses..
  • Le retard psychomoteur avec l'utilisation d'antidépresseurs se manifeste sous la forme de léthargie, de somnolence constante et de diminution de la concentration.
  • Une dyskinésie tardive et des états psychotiques surviennent avec un traitement à long terme avec des antipsychotiques.
  • Troubles respiratoires, cardiovasculaires ou du système digestif.

Psychothérapie

La méthode de psychothérapie est la principale méthode de traitement des troubles névrotiques, car les névroses appartiennent à un groupe de maladies qui se prêtent même à un traitement psychothérapeutique.

Un point important est d'attirer le patient non seulement vers son monde intérieur et ses conflits internes, mais aussi vers la perception que la personne a du monde extérieur et des conditions qui l'entourent..

L'assistance psychothérapeutique est divisée en traitement pathogène et symptomatique..

La thérapie pathogénétique est représentée par les types de thérapie suivants:

  • psychodynamique;
  • interpersonnel;
  • cognitif;
  • intégrative;
  • thérapie gestaltique;
  • existentiel.

Les domaines de la thérapie symptomatique comprennent:

  • hypnose;
  • thérapie comportementale;
  • thérapie d'exposition;
  • l'art-thérapie;
  • musicothérapie;
  • exercices de respiration.

La thérapie cognitive est utilisée comme première ligne de traitement du trouble obsessionnel-compulsif. La psychanalyse et la thérapie psychodynamique sont également utilisées, mais elles ne sont pas aussi efficaces. En particulier, dans le trouble obsessionnel-compulsif, la thérapie cognitive implique la mise en œuvre de techniques d'adaptabilité et de prévention de la réponse latente.
Ils impliquent d'apprendre aux patients comment arrêter les pensées et les actions intrusives..

Il est activement utilisé dans les névroses et la psychanalyse, dont l'essence est d'apprendre au patient à prendre conscience de ses contradictions et de sa personnalité.

Autres traitements

La pharmacothérapie est utilisée pour traiter les troubles névrotiques avec complications sous forme de symptômes psychotiques. De nombreux cas de névroses, en particulier aux premiers stades de leur développement, peuvent être surmontés en influençant le facteur étiologique qui a causé la maladie.
Par exemple, une personne constamment stressée au travail, associée à des difficultés professionnelles ou à des relations avec des collègues, peut se voir conseiller de changer d'équipe, de prendre des vacances ou même de changer de lieu de travail et d'occupation..
Les patients atteints de névrose ont souvent un syndrome asthénique prononcé, ils sont irritables et peuvent facilement «perdre leur sang-froid». Une thérapie non spécifique sous la forme de fournir à ces patients un environnement confortable et calme est l'objectif initial à atteindre. À mesure que l'état s'améliore, les patients eux-mêmes retournent à une vie sociale normale: ils restent en contact avec d'autres personnes, travaillent, visitent des lieux publics et des événements culturels et de divertissement.

Les procédures physiothérapeutiques sont également largement utilisées dans le traitement des névroses. Ceux-ci incluent l'utilisation de bains chauds aux herbes.

Dans le traitement d'un patient atteint de neurasthénie, il est important de respecter une nutrition appropriée et un régime de sommeil et d'éveil. La nuit de sommeil doit durer au moins 8 heures. Cela est dû au fait qu'un pourcentage assez élevé de névroses est associé au surmenage dû au manque de sommeil et au manque de repos normal. Les tisanes, qui peuvent être consommées tout au long de la journée et avant le coucher, ont également un effet calmant..

Les meilleurs sédatifs pour la névrose

Tous les types de névroses sont un état pathologique du système nerveux, conduisant à un épuisement général du corps. Le traitement est effectué sous la supervision d'un psychothérapeute, qui prescrit des médicaments pour la névrose, en fonction des symptômes et de la gravité du problème.

Médicaments pour la névrose

Il existe 3 types de formes de manifestation de névrose.

  1. Hystérie - une condition accompagnée d'une surexcitation du système nerveux central, d'hypertension artérielle, d'attaques de panique.
  2. La neurasthénie est un état dépressif accompagné d'insomnie, d'apathie et d'exacerbation des peurs.
  3. Le trouble obsessionnel-compulsif implique une personne effectuant certaines actions qui se transforment en rituel (vérifier que les appareils électriques sont éteints, même en comprenant l'absurdité de l'anxiété), ce qui conduit à la formation d'un TOC.

Les médicaments pour la névrose chez les adultes doivent être appliqués strictement selon les directives d'un médecin. L'examen par un spécialiste aidera à déterminer la forme de la maladie, le degré de sa gravité. Sur la base de la conclusion, des tactiques seront formées pour le traitement de la névrose.

Groupes de médicaments utilisés pour la dépression et la névrose:

  • les antidépresseurs sont utilisés pour éliminer la tension;
  • médicaments pour l'anxiété et la phobie - tranquillisants;
  • médicaments sédatifs;
  • les médicaments nootropes améliorent la fonction cérébrale et protègent le système nerveux central des facteurs nocifs.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs aideront à se débarrasser de l'état dépressif, dont l'utilisation contribue à:

  • élimination de l'état apathique;
  • normalisation du sommeil;
  • augmentation de l'efficacité;
  • améliorer l'humeur.

Les antidépresseurs peuvent améliorer l'humeur

Les médicaments de ce groupe augmentent la résistance au stress, renforcent la santé mentale du patient. Les patients avec un diagnostic de neurasthénie dépressive reçoivent un rendez-vous avec un médecin. La thérapie comprend un traitement médicamenteux à long terme, dans lequel il existe un risque de développer une dépendance à la composition des antidépresseurs. Pour acheter des médicaments de la catégorie des antidépresseurs, l'autorisation d'un psychothérapeute ou d'un neurologue est requise. Les plus courants et les plus sûrs à utiliser sont «Amitriptyline», «Reksetin», «Prozac».

Reksetin

Règles de distribution - sur ordonnance. Le médicament "Reksetin" est disponible sous forme de comprimés contenant 20 mg de l'ingrédient actif paroxétine. Appartiennent à la catégorie des antidépresseurs. Ne cause pas de problèmes de tension artérielle et de système cardiovasculaire. N'affecte pas les fonctions psychomotrices et l'exposition à l'éthanol.

  • état dépressif;
  • apathie;
  • troubles obsessionnels;
  • crises de panique;
  • phobies;
  • anxiété;
  • névroses de formes diverses.

Il est contre-indiqué pour une utilisation avec des inhibiteurs et des antibiotiques. Ce médicament est un antidépresseur puissant, il existe donc un risque de comportement suicidaire chez le patient. Le traitement doit être strictement sous la supervision d'un spécialiste.

Amitriptyline

Le groupe des antidépresseurs, qui se caractérise par une élévation rapide de l'humeur après l'administration, comprend «l'amitriptyline». L'effet de nature cumulative, le patient reçoit un effet médicamenteux tangible après un mois. Il est important de ne pas arrêter de prendre les pilules immédiatement après avoir reçu l'effet, sinon le traitement ne sera pas complet et les symptômes ne feront qu'empirer. La forme de libération du médicament sous forme de comprimés, enrobés blancs ou transparents, injection intramusculaire.

Un antidépresseur est pris avec ou après un repas. Au début, la dose quotidienne du médicament est de 75 mg et est divisée par 3 fois. Sur la base de la prescription du médecin, la posologie est augmentée au maximum à 200 mg. Les formes sévères de névrose sont traitées par voie intramusculaire, sous la supervision d'un spécialiste.

Indications pour l'utilisation:

  • névrose de toute forme causée par des dommages aux structures du cerveau ou résultant d'une dépendance à l'alcool ou aux drogues;
  • psychoses dans la schizophrénie;
  • un état de dépression profonde, accompagné d'anxiété, d'insomnie, de problèmes d'appareil vocal et de perte de la fonction motrice des doigts;
  • distraction de l'attention;
  • diminution du niveau d'activité;
  • énurésie;
  • les maladies de la boulimie et de l'anorexie;
  • aide au développement des peurs et des phobies;
  • médicament efficace pour le syndrome de la douleur;
  • largement utilisé pour les ulcères.

"Amitriptyline" peut être utilisé même pour les ulcères

  • insuffisance cardiaque aiguë;
  • hypertrophie de la prostate;
  • réaction allergique possible à la composition du composant;
  • période de procréation et allaitement;
  • subissant un traitement avec des inhibiteurs;
  • contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans;
  • avec des maladies du foie et des reins.

Les médicaments pour la psychonévrose sont utilisés avec une extrême prudence pour l'alcoolisme, l'asthme, la manie et les tendances suicidaires.

Il est catégoriquement impossible de prendre «Amitriptyline» lorsque vous travaillez avec un risque accru ou que vous conduisez une voiture en raison de l'effet des composants du médicament sur la concentration. En cas de surdosage, des nausées et un réflexe nauséeux sont possibles. L'activité du cortex cérébral diminue, la perception du monde environnant s'émousse, une personne voit des hallucinations. En cas d'empoisonnement, vous devez immédiatement appeler une ambulance et fournir les premiers soins à la victime.

Prozac

Un autre médicament de la catégorie des antidépresseurs - le Prozac, qui s'est imposé comme un remède puissant contre les compulsions obsessionnelles, est largement utilisé dans le traitement de diverses formes de névrose. Les indications pour la prescription du médicament sont des états dépressifs prolongés accompagnés de troubles cognitifs. La boulimie, un trouble prémenstruel, peut également être traitée avec un antidépresseur.

En fonction du degré du trouble, le médecin traitant prescrit une dose du médicament de 20 à 60 mg par jour. Prozac est disponible sous forme de gélule contenant 20 mg de chlorhydrate de fluoxitine. Lors de la prescription de ce remède, la prise de médicaments concomitants est prise en compte.

  • abaisser la pression;
  • tachycardie;
  • frissons ou fièvre;
  • sécheresse de la bouche;
  • maux d'estomac sous forme de nausées et de diarrhée;
  • somnolence;
  • convulsions;
  • saignements chez les femmes;
  • diminution de la fonction érectile chez les hommes.

L'utilisation du médicament "Prozac" est contre-indiquée en cas d'altération de la fonction hépatique, ainsi que d'une éventuelle réaction allergique du corps au chlorhydrate de fluoxétine.

Le Prozac est interdit pour toute maladie du foie

Sédatifs

Les sédatifs aident à améliorer l'état émotionnel du névrosé. Les comprimés à base de plantes ne créent pas de dépendance et n'ont pratiquement aucun effet secondaire, ce qui rend la catégorie des sédatifs si populaire lors du choix de la thérapie.

Indications pour l'utilisation:

  • fatigue chronique;
  • irritation;
  • sentiment d'anxiété;
  • apathie.

Au stade initial de l'utilisation d'un sédatif, l'effet inverse peut se produire: une personne sera tourmentée par la somnolence et la perte de force. Mais après plusieurs jours, le patient devient plus équilibré et capable de répondre adéquatement aux facteurs irritants.

Les médicaments les plus courants du groupe sédatif sont la teinture de valériane, "Barboval". Ces fonds appartiennent à la catégorie des produits de gré à gré. La composition contient des infusions à base de plantes de sédation qui aident à faire face aux symptômes de la névrose.

Teinture de valériane

Le médicament contient de la valériane et de l'alcool éthylique à 70%. Le liquide a une couleur brun foncé, un arrière-goût amer-épicé. Inclus dans le groupe des sédatifs à effet hypnotique.

Indiqué pour la surexcitation émotionnelle, les crises de colère, les troubles du rythme du sommeil.

Contre-indiqué dans un état apathique et déprimé. Non pris en cas d'intolérance aux composants du médicament.

La teinture de valériane n'est pas acceptée lorsque le patient est déprimé

Non recommandé pour nourrir et porter un enfant. Capable d'influencer la vitesse de réaction. Non applicable aux enfants de moins de 12 ans en raison du composant contenant de l'alcool.

Dosage pour adultes 30 gouttes, pour enfants 15 gouttes, 3-4 fois par jour. La durée d'admission est déterminée par le médecin.

Barboval

Le médicament appartient au groupe des sédatifs, contient de fortes concentrations d'alcool éthylique et d'acide bromisovalérique. Disponible en gouttes pour administration orale. C'est un liquide clair avec une odeur spécifique.

Indiqué pour les troubles nerveux avec une excitabilité accrue, l'insomnie, le stade initial de la tachycardie.

Contre-indiqué dans l'infarctus du myocarde, le diabète, l'insuffisance rénale. Non applicable pour l'asthme, la toux obstructive.

Le médicament provoque une somnolence et une inhibition de la réaction, par conséquent, il est contre-indiqué lorsque vous conduisez ou travaillez avec un risque accru, nécessitant une vitesse de réaction. Ne s'applique pas pendant l'allaitement et le port d'un enfant.

Le médicament est pris 30 minutes avant les repas. Les adultes prennent 20 gouttes, 3 fois par jour pendant une semaine.

Tranquillisants

Les tranquillisants sont utilisés dans les cas extrêmes, lorsque le traitement principal n'a pas eu l'effet souhaité ou que la névrose est à un stade avancé, ce qui nécessite une solution immédiate. L'action d'un tranquillisant dans le traitement de la névrose vise à détendre les muscles, ce qui aide à soulager la tension nerveuse.

Les médicaments les plus courants dans la catégorie des tranquillisants sont l'afobazol, le phénazépam.

L'utilisation de cette catégorie de médicaments est délivrée uniquement sur ordonnance avec un strict respect de la posologie. Provoque de la somnolence, affecte la concentration, il n'est donc pas attribué aux employés des véhicules ou des zones à haut risque.

Afobazol

Le médicament «Afobazol» est un dérivé anxiolytique sélectif du 2-mercaptobenzimidazole. Il n'a pas d'effet sédatif (l'effet sédatif ne se manifeste que lorsqu'une dose unique est dépassée 50 fois). L'utilisation de "Afobazol" ne provoque pas de dépendance et n'affecte pas l'activité mentale.

Afobazol est un tranquillisant non addictif

L'action du médicament va dans deux directions: anxiolytique - éliminant l'anxiété, action stimulante, active les effets:

  • élimination de l'insomnie;
  • le sentiment d'anxiété, l'irritabilité disparaît;
  • soulage le stress - les larmes, l'anxiété, les sentiments de rejet et les peurs disparaissent;
  • les symptômes d'insuffisance cardiaque disparaissent: bouche sèche, battements cardiaques fréquents;
  • la concentration dans le travail apparaît.

Il est produit sous forme de comprimés arrondis, blancs ou laiteux. La quantité d'ingrédient actif est de 20 mg. Les patients souffrant de neurasthénie, de troubles dépressifs, d'asthme bronchique et de maladies oncologiques reçoivent un rendez-vous avec un médecin. La dose quotidienne d ’« Afobazol »ne doit pas dépasser 60 mg.

Le médicament contient du lactose, par conséquent, l'utilisation n'est pas autorisée pour les patients intolérants au composant. Le médicament n'est pas prescrit pendant l'allaitement et le port d'un enfant.

Phénazépam

Le médicament "Phenazepam" est caractérisé par un effet tranquillisant actif. Un effet anxiolytique ciblé sur le système nerveux central a un effet anticonvulsivant, relaxant et hypnotique.

  • névroses de formes diverses;
  • psychose;
  • états de panique;
  • état dépressif;
  • abstinence d'alcool, le médicament aide à soulager la condition avec un rejet brutal de la dépendance à l'alcool;
  • pensées obsessionnelles;
  • phobies;
  • parfois utilisé pour se préparer à la chirurgie.

Il est produit sous forme de comprimés, il est prescrit 2 ou 3 fois par jour, 0,25 mg ou plus. La dose maximale par jour est de 0,01 g.

  • somnolence;
  • évanouissement;
  • manque de coordination;
  • la faiblesse.

La prise du médicament «Phenazepam» peut provoquer une faiblesse sévère

Le médicament est contre-indiqué lors du port d'un enfant et de l'allaitement. Non applicable pour les maladies du foie.

Nootropiques

Les médicaments nootropes sont largement utilisés en médecine moderne. Utilisé pour un stress physique et mental intense, peut être utilisé chez les enfants et les adultes.

  • améliorer les performances;
  • augmentation des capacités de mémoire;
  • commotion cérébrale;
  • stimulant de la dépression et de l'apathie;
  • élimination des migraines et des vertiges;
  • diminution de l'irritabilité.

Les médicaments les plus courants et les plus fiables sont «Phenibut», «Glycine».

Phenibut pour les troubles nerveux

Les comprimés ronds avec un chanfrein et une section sur une face, ont une teinte blanche ou jaunâtre. Ils appartiennent à la catégorie des psychostimulants et des nootropiques. Le médicament est non toxique, ne provoque pas de réactions allergiques.

Indications pour l'utilisation:

  • diminution de l'activité cérébrale;
  • fatigue;
  • apathie;
  • utilisé pour le stress avant la chirurgie;
  • le médicament est prescrit pour soulager les symptômes de sevrage lors du sevrage alcoolique;
  • énurésie et bégaiement chez les enfants d'âge scolaire.

Contre-indiqué lors du port d'un enfant, intolérance à l'un des composants de la composition. Le médicament affecte la vitesse de réaction, il n'est donc pas utilisé lors de la conduite.

La réception de "Phenibut" avec névrose est prescrite avant les repas. L'effet du médicament augmente avec l'augmentation de la posologie, il est prescrit avec prudence chez les enfants à partir de 8 ans.

Glycine pour la névrose

La «glycine» est prescrite pour la névrose et les états dépressifs afin de:

  • réduire le stress psycho-émotionnel;
  • aider avec un état apathique;
  • faire face à l'insomnie ou à la somnolence;
  • activer l'activité mentale;
  • réduire les effets toxiques de l'éthanol;
  • supprimer les conséquences du VSD et des commotions cérébrales.

Il se présente sous forme de comprimés ronds de couleur blanche ou légèrement rose. Appartient à la catégorie des médicaments nootropes. C'est un neurotransmetteur qui régule le métabolisme naturel dans le corps, active les processus de protection du système nerveux. Il est prescrit 100 mg 3 fois par jour, peut être pris par les enfants à partir de 3 ans.

  • rhinite allergique;
  • éruptions cutanées;
  • déchirure;
  • somnolence;
  • gorge irritée.

Les sédatifs sont utilisés pour les névroses et les troubles mentaux si le patient ne répond pas à la thérapie suggérée par le médecin. Tout d'abord, des sédatifs légers sont utilisés, si l'effet souhaité ne se produit pas, des antidépresseurs ou des tranquillisants sont utilisés.

Médicaments pour le traitement des névroses: les pilules les plus efficaces

Médicaments pour le traitement des névroses: les pilules les plus efficaces

Types de développement de la maladie

Les médecins ont établi trois types de développement de la maladie, qui sont fondamentalement différents les uns des autres..

1 type

Dans le premier type de maladie, une attaque de la maladie survient une fois, mais elle peut durer plusieurs semaines, et chez certains patients même plusieurs années. À ce stade du développement de la maladie, des peurs surviennent en fonction de l'effet du stimulus sur la psyché du patient. Les patients, à leur tour, essaient d'éliminer l'impact des pensées et des mouvements défavorables par la force de la persuasion, le retrait mental de la situation.

Type 2

Dans le deuxième type de développement de la maladie, elle comporte plusieurs étapes - un sentiment de santé complète du patient et un stade de détérioration, lorsque le trouble obsessionnel-compulsif se manifeste par de nombreux signes. Une détérioration de la santé peut survenir non seulement en raison de l'impact direct d'un facteur provoquant, mais également lorsque des pensées surviennent à ce sujet. Dans ce cas, les patients essaient de tout faire pour ne pas rencontrer l'irritant.

Type 3

Le troisième type de développement de la maladie est un trouble névrotique permanent avec une aggravation progressive de la situation.

Le processus de développement de la maladie est caractérisé par l'apparition d'incertitude dans leurs actions, une méfiance excessive, une prudence excessive dans le comportement. Dans certains cas, les symptômes sont si forts que les patients ne remplissent pas leurs tâches quotidiennes au travail, les tâches ménagères, ils ne peuvent pas s'abstenir de pensées et de mouvements obsessionnels.

La situation est particulièrement aggravée chez les patients de plus de 35 ans, qui deviennent déprimés face à la jeunesse sortante. Quelqu'un peut rencontrer de telles conditions plus tôt..

Types de névroses

Les principales formes de troubles névrotiques:

Trouble obsessionnel compulsif. Ce type de névrose est formé par le mécanisme d'un réflexe conditionné et se manifeste par des peurs involontaires, des doutes, des souvenirs effrayants, des pensées accablantes, de l'anxiété, des appréhensions, des actions répétitives qui réduisent l'anxiété..

La raison de ce type de névrose est le conflit entre les désirs (besoins ou aspirations) d'une personne et l'incapacité de les satisfaire. Ce type de névrose peut également survenir lorsque, par exemple, une personne a oublié de faire une chose importante (fermer la porte, ouvrir le robinet d'eau, éteindre le fer, etc.) ou a eu peur. Et après cela, il vérifie 100 fois si le fer est éteint, et après avoir quitté la maison toute la journée, il s'inquiète et doute...

Névrose hystérique. L'hystérie survient chez les personnes d'un certain type, qui se caractérisent par des signes tels que: égoïsme, comportement démonstratif, sautes d'humeur fréquentes, émotion accrue, suggestibilité très élevée et autosuggestion. La névrose hystérique peut commencer à manipuler les gens autour de lui, mais, en conséquence, il souffre lui-même de sa propre hystérie, qui se traduit par les symptômes suivants: réactions émotionnelles (larmes, cris, rires, etc.), oubli, arythmie, aphonie, aggravée transpiration, convulsions, impuissance, perte de sensibilité, cécité, surdité, perte de conscience, hallucinations, etc..

De plus, les personnes atteintes de cette forme de névrose peuvent menacer de se suicider et, bien souvent, essayer de le faire..

Neurasthénie. C'est la forme la plus courante de névrose. Il est également appelé syndrome de fatigue. Elle survient à la suite d'un épuisement du système nerveux lors d'une surcharge mentale ou physique prolongée (travail qui vous maintient constamment en tension, manque de sommeil, manque de repos, situations stressantes, conflits, tragédies).

Manifesté par une irritabilité excessive incontrôlable, une fatigue accrue, une léthargie et une dépression, une altération de la concentration, une transpiration, des troubles du rythme cardiaque, des troubles gastro-intestinaux, des troubles du sommeil, l'impuissance.

Il existe de nombreuses autres formes de névrose. Certains d'entre eux surviennent dans certaines conditions et à un certain âge, d'autres sous l'influence d'une situation traumatique:

  • Informationnel;
  • École;
  • Traumatique;
  • Post-partum;
  • Social;
  • Hypocondriaque;
  • Cardiophobe;
  • Moteur;
  • Névrose de peur;
  • Attente névrose;
  • Névroses des organes internes, etc..

Description de la maladie

Comment gérer la névrose? Il est impossible de se débarrasser de la "maladie du doute" (c'est ainsi que le célèbre psychiatre Jean Etienne Dominique Eskirol appelait cette maladie au XIXe siècle) sans connaître les raisons de son apparition.

Comment comprendre qu'une personne souffre de névrose, car l'excitation avant la prochaine représentation en public, l'attente d'une réunion responsable ou le fer qui n'est pas éteint rendent presque tout le monde nerveux? Mais c’est une chose si une situation similaire ne vous vient pas souvent à la tête, mais seulement au fur et à mesure qu’elle se présente. Un autre, si de tels moments conduisent au fait que les pensées obsessionnelles ne quittent pas une personne tous les jours, et qu'il devient de plus en plus difficile de s'en débarrasser. Un tel phénomène parle d'une névrose naissante, qui avec le temps se transforme en dépression..

Qu'est-ce qui provoque le développement de la «maladie du doute»? Il existe de nombreuses situations de ce type. Par exemple, travailler dur en l'absence de repos adéquat. Un changement de climat ou de lieu de résidence, des conflits familiaux et des difficultés financières, ainsi qu'une insatisfaction à l'égard de leurs activités professionnelles et de leur position dans la société peuvent provoquer des névroses. La liste se rallonge de plus en plus. Après tout, chaque personne a ses propres objectifs et priorités, sans atteindre lesquels, il commence à ressentir du stress. De plus, les gens perçoivent les mêmes événements de différentes manières. Quelqu'un prendra tout à cœur, tandis que d'autres n'attacheront aucune importance à la situation qui s'est produite. Dans le même temps, les psychologues notent que la neurasthénie affecte souvent la personne qui, dès la naissance, a déjà tendance à la surcharge émotionnelle et physique..

La «maladie du doute» survient parfois chez les personnes qui, par nature, ont une bonne endurance et des nerfs solides. La maladie les dépasse dans les cas où les facteurs de stress affectent quotidiennement.

En médecine, il est généralement admis que le trouble obsessionnel-compulsif est provoqué par deux groupes principaux de causes. Ce sont des facteurs biologiques et psychologiques. Le premier d'entre eux, selon le point de vue officiel, mais pas encore totalement élucidé, réside dans les perturbations dans l'échange de deux hormones, à savoir la sérotonine, responsable du niveau d'anxiété chez l'homme, et la noradrénaline, qui assure un flux de pensée adéquat..

Les mutations génétiques peuvent provoquer un trouble obsessionnel compulsif. C'est le cas dans 50% des cas. Parfois, diverses maladies provoquent l'apparition de pensées douloureuses dérangeantes. Parmi eux:

  • infections streptococciques;
  • lésion cérébrale traumatique;
  • pathologies chroniques;
  • réponse immunologique en réponse à un pathogène puissant.

Des raisons psychologiques sous forme de stress ou de fatigue chronique sont plutôt la raison du développement de la névrose. Les conditions préalables à la maladie sont dans tous les cas dues à des facteurs biologiques..

Le mécanisme de survenue et les principaux symptômes

Déplacés dans le subconscient, des impulsions tabou «inacceptables» (aspirations agressives, envies sexuelles, souvenirs douloureux) tentent de pénétrer dans la conscience, pour ainsi dire. Mais l'esprit se défend en construisant diverses barrières protectrices. Cependant, des impulsions parfois supprimées parviennent à vaincre temporairement la défense. Ensuite, le subconscient, pour ainsi dire, entre en collision avec le front avec la conscience, ce qui génère une réaction névrotique persistante.

Les personnes souffrant de troubles névrotiques succombent facilement au stress, y réagissent extrêmement douloureusement. Souvent, même, en général, les situations quotidiennes provoquent une forte réaction négative, de petites déceptions enlèvent de la force pendant longtemps et de petits échecs conduisent au désespoir.

La névrose donne lieu à l'irascibilité, aux sautes d'humeur. Le traitement de cette condition doit être débuté le plus tôt possible..

La plupart des névroses se forment dans l'enfance. Le plus souvent, ils apparaissent lorsqu'un enfant subit un choc violent (divorce des parents, événements tragiques, séparation temporaire de la famille).

Comment manger avec la névrose

Vous ne pouvez récupérer qu'après une thérapie complexe. Ainsi, en plus de prendre des médicaments et de mener une thérapie psychologique, vous devez adhérer à un régime spécial. Le régime doit inclure des aliments contenant de l'acide folique: agrumes, chou, bananes, asperges, herbes, foie de veau.

De plus, il faut consommer le plus de nourriture possible, riche en vitamine B6, qui intervient dans la production de sérotonine, normalise le sommeil et agit comme un tranquillisant. On le trouve dans le poisson, les graines, le poulet, le foie de bœuf, les bananes, l'huile végétale.

Utile pour les névroses et l'acide ascorbique (vitamine C), qui normalise le métabolisme de l'acide folique dans le corps. On le trouve dans la choucroute, les citrons, les poivrons rouges, l'ail, les oignons, les cassis, l'argousier, le kiwi.

Il est inacceptable d'inclure du sucre, de la mayonnaise, de la margarine, du thé et du café forts, des sodas et des graisses animales dans l'alimentation. Une consommation excessive de sucre contribue au développement de la dépression et de la fatigue. Les graisses affectent négativement l'absorption des vitamines et minéraux utiles.

Il vaut la peine de supprimer les aliments contenant de l'amidon de l'alimentation. En raison des glucides facilement digestibles présents dans ces aliments, une augmentation de la libération d'insuline se produit, une augmentation de la glycémie. Cela provoque une fatigue extrême et des vertiges. Ces produits comprennent les pommes de terre, la farine, le maïs..

Régime de boisson

Il est également important d'observer le régime de consommation d'alcool. L'eau doit être filtrée ou acheter une purification spéciale

La dose quotidienne est de 2 à 2,5 litres. Il est recommandé de boire entre les repas et en aucun cas pendant les repas. La dernière prise de liquide doit avoir lieu au plus tard 30 minutes avant un repas et au plus tôt 2 heures après..

Il est important d'exclure les boissons alcoolisées - elles ont un effet négatif sur la santé en général. L'alcool peut provoquer des sautes d'humeur, en outre, il améliore l'effet des médicaments pris, ce qui nuit à la santé

Le café, ainsi que les boissons en contenant, qui contribuent au stress du système nerveux, ne seront pas non plus utiles. Pour la période de traitement, une telle boisson est exclue du régime..

Une approche psychologique du traitement des névroses

Il existe un certain nombre de techniques psychologiques pour traiter les névroses qu'une personne peut facilement maîtriser et guérir aux premiers stades de la maladie. Considérez les méthodes psychothérapeutiques suivantes pour traiter les affections névrotiques:

  • relaxation, méditation;
  • formation autogène;
  • thérapie par le jeu (efficace pour les enfants d'âge préscolaire);
  • évincer.

La méthode de relaxation consiste à détendre complètement l'esprit et le corps. Il est nécessaire de s'asseoir dans une position confortable, de fermer les yeux et de prendre plusieurs respirations et expirations lentes. Vous devez respirer profondément, en imaginant comment l'air circule dans tout le corps. Ensuite, vous devez imaginer un paysage magnifique (par exemple, comment vous vous détendez au bord de l'océan) et y rester le plus longtemps possible, sans oublier de faire des exercices de respiration. Janet Rainwater invite les névrosés à s'imaginer comme une fleur qui change de couleur. Après quelques minutes de méditation, vous devez prendre une profonde inspiration et, en expirant, ouvrir les yeux. Il est conseillé de noter vos impressions sur une feuille de papier ou de tenir un journal spécial. Beaucoup de gens s'inquiètent de la question: comment se débarrasser de la névrose par eux-mêmes, sans consulter un psychothérapeute et sans faire la queue pour voir un médecin. Les méthodes de relaxation et de méditation sont assez faciles à comprendre et pas difficiles à maîtriser. L'entraînement autogène concerne la relaxation et l'auto-hypnose. Vous devez vous asseoir, vous détendre et inspirer autant d'air que possible dans les poumons, en imaginant comment ils sont complètement remplis. De plus, il est nécessaire, en expirant tout le contenu, d'imaginer comment les problèmes s'en vont avec. Ensuite, des exercices similaires sont effectués avec les pieds, les mains, l'abdomen, les épaules et le visage. Les impressions de la procédure doivent être enregistrées dans un journal. Après toutes les manipulations, la personne se sent vigoureuse et reposée. Malheureusement, non seulement les adultes mais aussi les enfants souffrent de névroses. Les parents dont les bébés sont sujets aux troubles névrotiques peuvent essayer d'améliorer la santé psychologique de leur enfant par le jeu. Avec l'aide de cette méthode, il est possible d'identifier quelles peurs dérangent l'enfant, ce qui le rend nerveux et agressif. L'essentiel dans le jeu est de permettre à l'enfant de se comporter naturellement, d'exprimer ses sentiments et ses émotions. Le parent devrait inviter l'enfant à jouer les situations de la vie qui sont les plus troublantes pour l'enfant avec des jouets. Dans l'enfance, le jeu est le meilleur remède contre la névrose. L'une des causes des états névrotiques est le négatif accumulé au fil des ans, qu'une personne «avale», ne permettant pas aux émotions et aux pensées de sortir. Très souvent, les gens s'inventent des problèmes, imposent des maladies, par exemple, les patients atteints de névrose hypocondriaque sont tellement préoccupés par leur santé qu'ils commencent à tomber malades avec leurs propres fictions. Les psychothérapeutes du monde entier conseillent de «se défouler», en d'autres termes, de supplanter l'agressivité et les émotions négatives. Alors, comment traiter la névrose par vous-même, à l'aide de techniques psychologiques spéciales? Voici quelques conseils pour vous aider à évacuer le stress inutile et les pensées négatives:

  • énoncez l'essence de la situation problématique sur un morceau de papier et brûlez-le, en imaginant comment tout le négatif s'en va avec la fumée;
  • crier dans un oreiller ou dans un endroit désert, avec un cri, les émotions négatives sont libérées et un sentiment de soulagement est créé;
  • accrocher une poire à la maison, représenter le visage du problème, chaque coup étant censé le résoudre;

Qu'est-ce que la névrose

La névrose (trouble névrotique, psychonévrose) est une condition destructrice causée par des situations de stress prolongées qui provoquent une déplétion du système nerveux, accompagnée d'une modification de l'état psycho-émotionnel, d'une diminution des performances, de pensées obsessionnelles, d'hystérie et de manifestations asthéniques.

Le terme névrose a été inventé par le médecin écossais William Cullen au XXe siècle. Depuis ce temps, ce terme a subi diverses interprétations et jusqu'à aujourd'hui n'a pas reçu d'interprétation sans ambiguïté..

La névrose est la maladie mentale la plus répandue dans le monde. Selon l'OMS, au cours des 70 dernières années, le nombre de névroses a été multiplié par 25. Selon des données non officielles, il y en a beaucoup plus, car tout le monde ne cherche pas une aide médicale..

Bien sûr, les guerres, l'appauvrissement de la population de divers pays, les médias qui annoncent de mauvaises nouvelles presque partout dans le monde, une augmentation du nombre de maladies diverses, une augmentation du nombre de catastrophes naturelles, les actes terroristes ne sont pas vains. Les gens d'une année à l'autre sont de plus en plus sujets au stress, ce qui conduit à des névroses..

Traitement de la névrose

La tactique de traitement de la névrose dépend de la forme de la névrose, de la gravité, de l'âge et du sexe du patient. Pour certains, il suffit de supprimer le facteur gênant, de changer de mode de vie ou tout simplement de partir en vacances pour récupérer.

La principale méthode de traitement de la névrose est la psychothérapie. Mais, pour renforcer le système nerveux, l'utilisation de méthodes physiothérapeutiques et de traitement en sanatorium peut être prescrite..

Il est très important de normaliser le mode de travail et de repos, si possible, les surmenages physiques et psycho-émotionnels doivent être évités. Aussi pour le traitement de la névrose et la guérison accélérée de cette maladie, M.I.

Pevzner a développé un régime spécial - le régime numéro 12. Ce régime est également prescrit pour d'autres troubles du système nerveux.

Aussi pour le traitement de la névrose et la guérison accélérée de cette maladie, M.I. Pevzner a développé un régime spécial - le régime numéro 12. Ce régime est également prescrit pour d'autres troubles du système nerveux..

Remèdes contre la névrose

Les patients atteints de névrose se voient souvent prescrire des médicaments fortifiants, des vitamines (des complexes avec des vitamines A, B, C et PP sont particulièrement nécessaires).

Pour calmer et normaliser le sommeil, des sédatifs sont recommandés (il est conseillé de choisir une origine naturelle: «Valériane», «Agripaume», etc.).

Si les névroses sont causées par un surmenage, des médicaments sont également prescrits pour améliorer le métabolisme et l'apport sanguin dans le cerveau..

Avec la neurasthénie et la névrose dépressive, des adaptogènes sont prescrits - préparations à base de ginseng, Rhodiola rosea, Eleutherococcus.

Parfois, je peux être nommé:

Antidépresseurs: tricycliques («Melipramine», «Saroten», «Tryptisol»), à base de plantes («Gelarium», «Deprim»), inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine («Zoloft», «Prozac», «Seroxat», «Tsipramil»).

Les antidépresseurs sont utilisés pour tous les types de névrose, mais uniquement sur recommandation d'un médecin. chacun d'eux est un remède étroitement ciblé, et également incompatible avec d'autres médicaments ou aliments.

Tranquillisants: "Adaptol", "Gidazepam", "Phenazepam". Utilisé pour la névrose hystérique, les phobies et le trouble obsessionnel-compulsif.

Important! Les antidépresseurs et les tranquillisants ne sont prescrits que par un médecin. Ces médicaments pour la névrose ne doivent pas être pris par les enfants.

Ils ont également de nombreuses contre-indications et effets secondaires..

Remèdes populaires pour lutter contre la névrose

Le traitement implique l'utilisation de miel naturel uniquement. Il doit être dilué dans une proportion de 60 grammes de substance par demi-litre d'eau bouillie.

Avant le mélange, le liquide doit être refroidi à température ambiante. L'eau chaude détruit toutes les propriétés bénéfiques du miel.

Il doit être pris 3 à 4 fois par jour. Un tel traitement normalise le sommeil, améliore l'état psychologique général..

La durée de la procédure n'est pas limitée. Mais des changements positifs sont perceptibles après une semaine.

Origan

Il se prend sous forme d'infusion, dont la recette est la suivante: versez deux ou trois cuillères à soupe d'origan avec deux verres d'eau bouillante. Ensuite, tout cela est infusé pendant une demi-heure - une heure, après quoi il est filtré. Prendre un demi-verre trois à quatre fois par jour avant les repas.

Valériane

Pour la fabrication de l'infusion, des racines de valériane broyées séchées sont utilisées. La recette est la suivante:

  • deux ou trois cuillères à soupe de racine broyée sont versées avec deux verres d'eau;
  • le mélange résultant est porté à ébullition, puis bouilli encore quelques minutes et laissé infuser pendant une demi-heure;
  • après quoi le bouillon est filtré, si nécessaire, de l'eau bouillie est ajoutée pour amener l'infusion à sa concentration d'origine.

Prenez le médicament deux à trois fois par jour, 30 minutes après chaque repas. Cette infusion aide à se débarrasser de la névrose, de l'excitation nerveuse, du surmenage, de la neurasthénie, à soulager les tensions..

Géranium

Lorsque les gens souffrent d'une irritabilité accrue, de la pression artérielle, de l'insomnie, ils devraient planter des géraniums à la maison.

Il a été démontré que cette herbe aide à traiter les symptômes énumérés ci-dessus grâce à la recherche scientifique.

Mélisse

L'infusion est faite à partir de deux cuillères à soupe (cuillères à soupe) de la plante, remplies d'eau bouillante et cuites à la vapeur pendant au moins 20 minutes. Ensuite, le bouillon est filtré. Il doit être pris deux fois par jour pendant un demi-verre..

L'infusion de mélisse aide à soulager les névroses, les maladies cardiaques et les tremblements nerveux. Une autre décoction aide à réduire la fréquence cardiaque, abaissant ainsi la pression artérielle.

Sally en fleurs

Une décoction de cette herbe aide non seulement à calmer les nerfs, mais a également des propriétés toniques générales..

Il est fabriqué en mélangeant deux cuillères à soupe de la plante avec de l'eau puis en faisant bouillir pendant cinq minutes. Ensuite, le bouillon est insisté pendant environ une heure, filtré.

Vous devez appliquer l'infusion un demi-verre deux fois par jour avant les repas. Le bouillon soulagera les maux de tête, l'insomnie, l'irritabilité nerveuse, les sautes d'humeur.

L'infusion de menthe aidera à se débarrasser de l'insomnie, de la névrose et de la migraine. Pour le préparer, les feuilles de menthe sont écrasées, puis une cuillère à café de la plante est mélangée à deux verres d'eau bouillie.

Le mélange est laissé pendant vingt minutes, recouvert de quelque chose de dense qui ne laisse pas passer l'air, puis filtré. Boire un demi-verre deux fois par jour. En option, vous pouvez ajouter du miel au bouillon, ce qui ne fera qu'augmenter ses propriétés curatives..

Cônes de houblon

2 cuillères à soupe de cônes de houblon sont versées dans deux verres d'eau bouillante. Ensuite, on insiste le bouillon dans un thermos pendant une heure, on filtre, on prend un quart de verre 20 minutes avant chaque repas..

Donnik

La technologie de fabrication du bouillon est similaire aux précédentes: on mélange deux cuillères à soupe d'une plante sèche avec deux verres d'eau bouillante, on laisse une heure, on filtre. Boire un demi-verre deux fois par jour, quel que soit le repas.

Le bouillon a un effet sédatif, apaisant, analgésique, antispasmodique.

Traitement de la névrose

La névrose peut-elle être guérie? La tâche est difficile, mais résoluble. En règle générale, le patient est traité par un psychothérapeute. Dans chaque cas particulier, le spécialiste décide si une pharmacothérapie est nécessaire ou si des méthodes psychothérapeutiques sont suffisantes..

Pour que la thérapie réussisse, il est nécessaire d'identifier la cause et d'éliminer le facteur provoquant. Si cela est lié au travail, cela peut valoir la peine de changer de lieu de travail. En cas de manque de sommeil adéquat, vous devez prendre le maximum de soin à établir une nuit de repos de 8 heures.

Où traiter la névrose? Le traitement est effectué en ambulatoire. L'hospitalisation n'est généralement pas nécessaire. Le plus souvent, le médecin prescrit un traitement complexe - il combine la pharmacothérapie avec des techniques psychothérapeutiques.

Médicaments pouvant être prescrits.

  1. Les sédatifs sont indiqués pour les troubles légers..
  2. Les tranquillisants sont prescrits pour une anxiété accrue, ils réduisent le taux de transmission des impulsions dans le cerveau.
  3. Antidépresseurs. Ce groupe régule la teneur en sérotonine, dopamine et norépinéphrine dans le corps, ce qui affecte le fond de l'humeur.
  4. Les nootropiques sont prescrits en présence de maux de tête, de plaintes de diminution de la mémoire, de distraction.
  5. La bétahistine est indiquée pour les vertiges..

Traitements non médicamenteux qui se sont révélés positifs.

L'hypnose est utilisée pour diagnostiquer la cause sous-jacente de la maladie. Aide particulièrement à comprendre dans les cas difficiles, causés par un traumatisme infantile.
L'entraînement autogène fonctionne toujours

L'utilisation systématique de la méthode est importante..
Les pratiques respiratoires aident à se débarrasser des pensées négatives, à soulager les tensions corporelles.
L'aromathérapie a des propriétés apaisantes.
L'art-thérapie joue un rôle important dans la libération d'énergie négative.
La musicothérapie stimule l'activation de la zone de plaisir.
Photothérapie - La luminothérapie a une expérience positive dans la thérapie de la névrose.
La thérapie par la couleur stimule également la zone de plaisir.
Ergothérapie.
Bibliothérapie.
BFB - thérapie. Traitement de biofeedback, réalisé à l'aide d'un équipement spécial, sous la supervision d'un spécialiste.

L'hypnose est souvent utilisée dans le traitement des névroses, car elle permet de déterminer la cause profonde de la pathologie

Quand les antidépresseurs aident-ils?

Ils affectent l'état psycho-émotionnel d'une personne, en raison duquel l'anxiété, l'excitation, la peur et la crise de panique sont arrêtées.

Ils contribuent également à l'élimination efficace de l'accent pathologique sur les rituels..

En raison du fait que ce groupe de médicaments soulage le stress et l'anxiété, les manifestations de nature végétative sont réduites ou complètement éliminées.

La fluoxétine est un antidépresseur prescrit pour les névroses

Seul un psychothérapeute ou un psychiatre peut sélectionner des antidépresseurs spécifiques, planifier une approche thérapeutique et suivre sa mise en œuvre..

Un traitement médicamenteux non autorisé est impossible pour deux raisons: il constitue une menace pour la santé et la vie humaines, ce groupe de médicaments n'est pas disponible gratuitement - ils sont délivrés strictement selon la prescription d'un médecin.

Certains des antidépresseurs les plus recherchés comprennent:

  • Citalopramil ses dérivés;
  • Humoril
  • Bethol
  • Fluoxétine
  • Ludiomil
  • Amitriptyline
  • Fevarin

Chaque médicament contre la névrose est pris avec une dose minimale..

Le médecin surveille la dynamique de l'état mental, ainsi que le degré de tolérance d'un médicament particulier.

S'il n'y a pas de dégradation du bien-être, le spécialiste peut corriger la dose initialement prescrite en l'augmentant légèrement.

L'effet thérapeutique est atteint au plus tôt après 1,5 à 2 semaines.

Au début du traitement, le patient peut ressentir une exacerbation de la pathologie psychiatrique - une peur intense et persistante se développe.

Certains psychiatres, lorsqu'ils traitent des patients atteints de névrose, prescrivent une combinaison d'antidépresseurs avec d'autres substances psychotropes pour arrêter ces symptômes de névrose et prescrivent des pilules tranquillisantes pour la traiter.

Thérapie vitaminique

Les préparations vitaminées aident à combattre la névrose, à stabiliser et à soutenir le corps dans les situations de stress. En plus de normaliser le métabolisme, ils restaurent:

  • la production d'hormones et d'enzymes;
  • la structure des fibres nerveuses et leur conductivité;
  • le travail des systèmes internes du corps.

Ils agissent également comme des antioxydants qui détruisent les radicaux libres. Pour le traitement des névroses et de leurs manifestations, des complexes sont utilisés, qui contiennent nécessairement des vitamines B. Les pharmacies proposent une large gamme de ces fonds, ce qui vous permet de choisir les plus appropriés. Cela permet non seulement de réduire le recours aux médicaments, mais même d'éviter leur utilisation..

  1. Les vitamines Doppelherrz Active Magnesium + B conviennent à la prévention et au traitement des névroses, des maladies cardiovasculaires et de la fatigue chronique. Améliore le sommeil et l'endurance pendant l'exercice.
  2. "Magne-B6". A un effet calmant et rétablit le sommeil chez les névrosés grâce à la symbiose de deux composants qui minimisent l'apparition de toutes les manifestations neurologiques. Approuvé pour une utilisation par les femmes enceintes et les enfants à partir d'un an.
  3. "Vitabalans Multivit". Un complexe de vitamines essentielles qui régulent le métabolisme. Normalise la structure et la conductivité des cellules nerveuses. Aide à soulager l'anxiété et à sortir de la névrose. Peut être utilisé par les adultes et les enfants à partir de 12 ans.

Pourquoi la névrose se développe, ses types et ses symptômes

Avant d'essayer de guérir les affections névrotiques, vous devez retirer de la vie les stimuli externes qui ont causé la maladie. Les principales causes du trouble comprennent les conditions nerveuses, qui sont de deux types:

  1. Un conflit extérieur agit de l'extérieur, il peut s'agir de conditions de vie, d'environnement et de conflits constants défavorables. En améliorant la situation, vous pouvez supprimer le conflit externe..
  2. Avec les conflits internes chez les adultes, tout est un peu plus compliqué, car il résulte de la destruction des stéréotypes créés dès le plus jeune âge..

Une telle condition chez les patients adultes peut survenir sous l'influence de la peur, des contradictions internes ou des expériences. Une autre raison courante est le stress, et pas seulement psychologique, mais aussi physique.

En fonction de la manière dont la pathologie se manifeste spécifiquement chez un adulte, trois de ses types sont déterminés: l'hystérie, la neurasthénie et le trouble obsessionnel-compulsif. Dans les états obsessionnels-compulsifs, les symptômes comprennent des habitudes chroniques inconscientes, qui se manifestent par des clignotements fréquents, le lavage des mains, des revérifications constantes, des actions de comptage et des objets - ses propres pas, le nombre de pôles, le saut des oiseaux. Avec la neurasthénie, les adultes ont des problèmes de concentration, une sensation d'apathie, des problèmes intestinaux.

Si l'on considère l'hystérie chez les adultes, il y a des difficultés à contrôler son propre corps, ce qui provoque des mouvements involontaires et provoque une gêne. De plus, avec l'hystérie chez les adultes, il existe des problèmes d'élocution pouvant aller jusqu'à sa perte, une sensibilité, une vision, une audition altérées. De nombreuses humeurs et un désir chronique d'être au centre de l'attention se manifestent.

Traitement avec des remèdes populaires

À la maison, la névrose aide à guérir le pouvoir de guérison de la nature. L'utilisation de remèdes à base de plantes pour la dépression est très efficace. Le traitement avec des remèdes populaires a un effet calmant et relaxant, soulage les tensions et les spasmes et soulage les maux de tête induits par le stress. Utilisez des remèdes populaires tels que des décoctions et des teintures.

Les herbes doivent être choisies en fonction de la nature du problème:

  • pour la nervosité, des herbes telles que l'aubépine, l'agripaume, les fleurs de camomille et la racine de valériane doivent être prises;
  • l'état de dépression, l'hypocondrie facilitera la collecte de l'origan, du millepertuis, de la racine de pissenlit, de la pivoine et de la valériane;
  • la sauge, la bruyère, l'épilobe, l'agripaume, la primevère, la lavande, le mélilot et le genévrier aideront à lutter contre l'hystérie et la distraction.

Pour faire une infusion, 2 cuillères à soupe. l. le mélange à base de plantes est versé avec un verre d'eau bouillante et insisté.

Le cours du traitement dure 2 semaines, puis une pause mensuelle est prise. Prendre 1/3 tasse 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

La combinaison de cours de prise de tisanes et de procédures à l'eau vous permet de réduire la tension et l'anxiété. Pour préparer un bain relaxant aux herbes, 2 cuillères à soupe. l. herbes millepertuis, camomille, menthe, agripaume sont versés avec de l'eau bouillante et insisté pendant 40 minutes, puis versés dans de l'eau chaude.

Si la journée a été stressante et que vous avez besoin de vous détendre, vous devriez boire du thé à la menthe ou un demi-verre d'infusion d'agripaume avant de vous coucher. Il est également utile pour les névrosés de prendre des gouttes d'Eleutherococcus ou de ginseng le matin..

Moyens de résoudre le problème

Il faut du temps pour développer de nouvelles compétences névrotiques. La tâche principale du traitement est de s'enseigner à percevoir la réalité plus facilement et de tirer l'expérience de la situation d'abord, et seulement ensuite - les émotions.

Pour soigner la névrose à la maison et se ressaisir, le traitement avec auto-formation est efficace. Ce sont des entraînements de soi, grosso modo, puisque chaque personne sait inconsciemment mieux que quiconque pour s'aider et se restaurer..

Thérapie d'activité

Sous l'influence de la névrose, une personne a tendance à ressentir de plus en plus de stress, elle ressent une névrose anxieuse, un danger, des phobies se développent, une excitation excessive et une exagération des situations.

Dans cette position, la norépinéphrine et l'adrénaline commencent à pénétrer dans la circulation sanguine. Le corps, à son tour, répond par un rythme cardiaque rapide, une augmentation de la concentration de glucose dans le sang, une vasoconstriction et des pupilles dilatées..

C'est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de passer du temps dans les gymnases et les gymnases, à frapper un sac de boxe ou à presser un extenseur pour se débarrasser de la névrose. Le corps met toutes ses forces et il faut les dépenser.

Frottez les sols, courez, sautez, faites du vélo, pliez éventuellement l'oreiller et battez-le. Même pendant les périodes calmes, essayez d'être physiquement actif. Nager dans la piscine fonctionne bien.

Méthode de Vladimir Lévy

Le célèbre psychothérapeute soviétique Vladimir Levy a proposé sa propre façon de vaincre la névrose d'angoisse lorsqu'elle surmonte et que vous voulez rejeter toutes les émotions.

Pour vous détendre le plus rapidement possible, vous devez vous fatiguer le plus possible. Pour ce faire, allez dans une salle de sport ou un club. Forcez-vous à vous forcer à travers la force, à solliciter tous les muscles de votre corps, à montrer comment vous pouvez vraiment vous mettre en colère. Vous pouvez crier, piétiner, sauter, serrer les mains en poings, surtout - avec votre dernière force.

Après avoir mis toute votre nervosité dans la tension musculaire, vous sentirez que l'anxiété et l'ardeur se cachent, votre humeur s'améliore. Cette méthode peut ne pas convenir au traitement des névroses persistantes, mais en cas d'irascibilité soudaine, c'est la meilleure solution..

Choisir la bonne solution

Pour tenter de trouver la bonne solution ou un moyen de sortir d'une situation apparemment sans issue, une personne souffrant de névrose est capable de créer des dizaines de solutions. Et plus il y a de décisions, plus une personne s'y perd, s'irrite, doute, a peur de faire le mauvais choix, réfléchit à la façon de sortir correctement de la situation.

Pour trouver la bonne solution et effectuer un traitement à domicile, les psychologues recommandent une méthode simple. Vous devez prendre une feuille de papier vierge, installez-vous confortablement pour que personne ne soit sûr de vous distraire. Divisez la feuille en trois colonnes.

Dans la première colonne, écrivez honnêtement le nombre de conséquences qui vous attendent si le problème n'est toujours pas résolu. Dans le second, rappelez-vous et notez des situations qui étaient en quelque sorte comme ça, et comment vous vous en êtes débarrassé vous-même. Dans la troisième colonne, notez l'option d'élimination pour cette situation particulière..

Détente selon Amosov

L'insomnie accompagne souvent la névrose anxieuse. Vous pouvez faire face à l'insomnie et vaincre la névrose en vous endormant et en relaxant Amosov. Pour ce faire, vous devez enlever des vêtements serrés, prendre une position de sommeil confortable et détendre progressivement chaque groupe musculaire..

Ils commencent par les muscles du visage, puis calment la respiration, détendent le cou, et ainsi de suite jusqu'à ce que tous les muscles du corps soient complètement détendus. Peu à peu, la respiration deviendra plus profonde et plus lente, un sommeil profond se produit dans une demi-heure.

Changement

Il arrive souvent que la névrose d'angoisse émerge de la routine. Répéter les mêmes actions de jour en jour, de semaine en semaine et conduit en outre au fait qu'une personne fait tout automatiquement, et cela, finalement, la dérange complètement.