Les meilleurs sédatifs pour la névrose

Tous les types de névroses sont un état pathologique du système nerveux, conduisant à un épuisement général du corps. Le traitement est effectué sous la supervision d'un psychothérapeute, qui prescrit des médicaments pour la névrose, en fonction des symptômes et de la gravité du problème.

Médicaments pour la névrose

Il existe 3 types de formes de manifestation de névrose.

  1. Hystérie - une condition accompagnée d'une surexcitation du système nerveux central, d'hypertension artérielle, d'attaques de panique.
  2. La neurasthénie est un état dépressif accompagné d'insomnie, d'apathie et d'exacerbation des peurs.
  3. Le trouble obsessionnel-compulsif implique une personne effectuant certaines actions qui se transforment en rituel (vérifier que les appareils électriques sont éteints, même en comprenant l'absurdité de l'anxiété), ce qui conduit à la formation d'un TOC.

Les médicaments pour la névrose chez les adultes doivent être appliqués strictement selon les directives d'un médecin. L'examen par un spécialiste aidera à déterminer la forme de la maladie, le degré de sa gravité. Sur la base de la conclusion, des tactiques seront formées pour le traitement de la névrose.

Groupes de médicaments utilisés pour la dépression et la névrose:

  • les antidépresseurs sont utilisés pour éliminer la tension;
  • médicaments pour l'anxiété et la phobie - tranquillisants;
  • médicaments sédatifs;
  • les médicaments nootropes améliorent la fonction cérébrale et protègent le système nerveux central des facteurs nocifs.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs aideront à se débarrasser de l'état dépressif, dont l'utilisation contribue à:

  • élimination de l'état apathique;
  • normalisation du sommeil;
  • augmentation de l'efficacité;
  • améliorer l'humeur.

Les antidépresseurs peuvent améliorer l'humeur

Les médicaments de ce groupe augmentent la résistance au stress, renforcent la santé mentale du patient. Les patients avec un diagnostic de neurasthénie dépressive reçoivent un rendez-vous avec un médecin. La thérapie comprend un traitement médicamenteux à long terme, dans lequel il existe un risque de développer une dépendance à la composition des antidépresseurs. Pour acheter des médicaments de la catégorie des antidépresseurs, l'autorisation d'un psychothérapeute ou d'un neurologue est requise. Les plus courants et les plus sûrs à utiliser sont «Amitriptyline», «Reksetin», «Prozac».

Reksetin

Règles de distribution - sur ordonnance. Le médicament "Reksetin" est disponible sous forme de comprimés contenant 20 mg de l'ingrédient actif paroxétine. Appartiennent à la catégorie des antidépresseurs. Ne cause pas de problèmes de tension artérielle et de système cardiovasculaire. N'affecte pas les fonctions psychomotrices et l'exposition à l'éthanol.

  • état dépressif;
  • apathie;
  • troubles obsessionnels;
  • crises de panique;
  • phobies;
  • anxiété;
  • névroses de formes diverses.

Il est contre-indiqué pour une utilisation avec des inhibiteurs et des antibiotiques. Ce médicament est un antidépresseur puissant, il existe donc un risque de comportement suicidaire chez le patient. Le traitement doit être strictement sous la supervision d'un spécialiste.

Amitriptyline

Le groupe des antidépresseurs, qui se caractérise par une élévation rapide de l'humeur après l'administration, comprend «l'amitriptyline». L'effet de nature cumulative, le patient reçoit un effet médicamenteux tangible après un mois. Il est important de ne pas arrêter de prendre les pilules immédiatement après avoir reçu l'effet, sinon le traitement ne sera pas complet et les symptômes ne feront qu'empirer. La forme de libération du médicament sous forme de comprimés, enrobés blancs ou transparents, injection intramusculaire.

Un antidépresseur est pris avec ou après un repas. Au début, la dose quotidienne du médicament est de 75 mg et est divisée par 3 fois. Sur la base de la prescription du médecin, la posologie est augmentée au maximum à 200 mg. Les formes sévères de névrose sont traitées par voie intramusculaire, sous la supervision d'un spécialiste.

Indications pour l'utilisation:

  • névrose de toute forme causée par des dommages aux structures du cerveau ou résultant d'une dépendance à l'alcool ou aux drogues;
  • psychoses dans la schizophrénie;
  • un état de dépression profonde, accompagné d'anxiété, d'insomnie, de problèmes d'appareil vocal et de perte de la fonction motrice des doigts;
  • distraction de l'attention;
  • diminution du niveau d'activité;
  • énurésie;
  • les maladies de la boulimie et de l'anorexie;
  • aide au développement des peurs et des phobies;
  • médicament efficace pour le syndrome de la douleur;
  • largement utilisé pour les ulcères.

"Amitriptyline" peut être utilisé même pour les ulcères

  • insuffisance cardiaque aiguë;
  • hypertrophie de la prostate;
  • réaction allergique possible à la composition du composant;
  • période de procréation et allaitement;
  • subissant un traitement avec des inhibiteurs;
  • contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans;
  • avec des maladies du foie et des reins.

Les médicaments pour la psychonévrose sont utilisés avec une extrême prudence pour l'alcoolisme, l'asthme, la manie et les tendances suicidaires.

Il est catégoriquement impossible de prendre «Amitriptyline» lorsque vous travaillez avec un risque accru ou que vous conduisez une voiture en raison de l'effet des composants du médicament sur la concentration. En cas de surdosage, des nausées et un réflexe nauséeux sont possibles. L'activité du cortex cérébral diminue, la perception du monde environnant s'émousse, une personne voit des hallucinations. En cas d'empoisonnement, vous devez immédiatement appeler une ambulance et fournir les premiers soins à la victime.

Prozac

Un autre médicament de la catégorie des antidépresseurs - le Prozac, qui s'est imposé comme un remède puissant contre les compulsions obsessionnelles, est largement utilisé dans le traitement de diverses formes de névrose. Les indications pour la prescription du médicament sont des états dépressifs prolongés accompagnés de troubles cognitifs. La boulimie, un trouble prémenstruel, peut également être traitée avec un antidépresseur.

En fonction du degré du trouble, le médecin traitant prescrit une dose du médicament de 20 à 60 mg par jour. Prozac est disponible sous forme de gélule contenant 20 mg de chlorhydrate de fluoxitine. Lors de la prescription de ce remède, la prise de médicaments concomitants est prise en compte.

  • abaisser la pression;
  • tachycardie;
  • frissons ou fièvre;
  • sécheresse de la bouche;
  • maux d'estomac sous forme de nausées et de diarrhée;
  • somnolence;
  • convulsions;
  • saignements chez les femmes;
  • diminution de la fonction érectile chez les hommes.

L'utilisation du médicament "Prozac" est contre-indiquée en cas d'altération de la fonction hépatique, ainsi que d'une éventuelle réaction allergique du corps au chlorhydrate de fluoxétine.

Le Prozac est interdit pour toute maladie du foie

Sédatifs

Les sédatifs aident à améliorer l'état émotionnel du névrosé. Les comprimés à base de plantes ne créent pas de dépendance et n'ont pratiquement aucun effet secondaire, ce qui rend la catégorie des sédatifs si populaire lors du choix de la thérapie.

Indications pour l'utilisation:

  • fatigue chronique;
  • irritation;
  • sentiment d'anxiété;
  • apathie.

Au stade initial de l'utilisation d'un sédatif, l'effet inverse peut se produire: une personne sera tourmentée par la somnolence et la perte de force. Mais après plusieurs jours, le patient devient plus équilibré et capable de répondre adéquatement aux facteurs irritants.

Les médicaments les plus courants du groupe sédatif sont la teinture de valériane, "Barboval". Ces fonds appartiennent à la catégorie des produits de gré à gré. La composition contient des infusions à base de plantes de sédation qui aident à faire face aux symptômes de la névrose.

Teinture de valériane

Le médicament contient de la valériane et de l'alcool éthylique à 70%. Le liquide a une couleur brun foncé, un arrière-goût amer-épicé. Inclus dans le groupe des sédatifs à effet hypnotique.

Indiqué pour la surexcitation émotionnelle, les crises de colère, les troubles du rythme du sommeil.

Contre-indiqué dans un état apathique et déprimé. Non pris en cas d'intolérance aux composants du médicament.

La teinture de valériane n'est pas acceptée lorsque le patient est déprimé

Non recommandé pour nourrir et porter un enfant. Capable d'influencer la vitesse de réaction. Non applicable aux enfants de moins de 12 ans en raison du composant contenant de l'alcool.

Dosage pour adultes 30 gouttes, pour enfants 15 gouttes, 3-4 fois par jour. La durée d'admission est déterminée par le médecin.

Barboval

Le médicament appartient au groupe des sédatifs, contient de fortes concentrations d'alcool éthylique et d'acide bromisovalérique. Disponible en gouttes pour administration orale. C'est un liquide clair avec une odeur spécifique.

Indiqué pour les troubles nerveux avec une excitabilité accrue, l'insomnie, le stade initial de la tachycardie.

Contre-indiqué dans l'infarctus du myocarde, le diabète, l'insuffisance rénale. Non applicable pour l'asthme, la toux obstructive.

Le médicament provoque une somnolence et une inhibition de la réaction, par conséquent, il est contre-indiqué lorsque vous conduisez ou travaillez avec un risque accru, nécessitant une vitesse de réaction. Ne s'applique pas pendant l'allaitement et le port d'un enfant.

Le médicament est pris 30 minutes avant les repas. Les adultes prennent 20 gouttes, 3 fois par jour pendant une semaine.

Tranquillisants

Les tranquillisants sont utilisés dans les cas extrêmes, lorsque le traitement principal n'a pas eu l'effet souhaité ou que la névrose est à un stade avancé, ce qui nécessite une solution immédiate. L'action d'un tranquillisant dans le traitement de la névrose vise à détendre les muscles, ce qui aide à soulager la tension nerveuse.

Les médicaments les plus courants dans la catégorie des tranquillisants sont l'afobazol, le phénazépam.

L'utilisation de cette catégorie de médicaments est délivrée uniquement sur ordonnance avec un strict respect de la posologie. Provoque de la somnolence, affecte la concentration, il n'est donc pas attribué aux employés des véhicules ou des zones à haut risque.

Afobazol

Le médicament «Afobazol» est un dérivé anxiolytique sélectif du 2-mercaptobenzimidazole. Il n'a pas d'effet sédatif (l'effet sédatif ne se manifeste que lorsqu'une dose unique est dépassée 50 fois). L'utilisation de "Afobazol" ne provoque pas de dépendance et n'affecte pas l'activité mentale.

Afobazol est un tranquillisant non addictif

L'action du médicament va dans deux directions: anxiolytique - éliminant l'anxiété, action stimulante, active les effets:

  • élimination de l'insomnie;
  • le sentiment d'anxiété, l'irritabilité disparaît;
  • soulage le stress - les larmes, l'anxiété, les sentiments de rejet et les peurs disparaissent;
  • les symptômes d'insuffisance cardiaque disparaissent: bouche sèche, battements cardiaques fréquents;
  • la concentration dans le travail apparaît.

Il est produit sous forme de comprimés arrondis, blancs ou laiteux. La quantité d'ingrédient actif est de 20 mg. Les patients souffrant de neurasthénie, de troubles dépressifs, d'asthme bronchique et de maladies oncologiques reçoivent un rendez-vous avec un médecin. La dose quotidienne d ’« Afobazol »ne doit pas dépasser 60 mg.

Le médicament contient du lactose, par conséquent, l'utilisation n'est pas autorisée pour les patients intolérants au composant. Le médicament n'est pas prescrit pendant l'allaitement et le port d'un enfant.

Phénazépam

Le médicament "Phenazepam" est caractérisé par un effet tranquillisant actif. Un effet anxiolytique ciblé sur le système nerveux central a un effet anticonvulsivant, relaxant et hypnotique.

  • névroses de formes diverses;
  • psychose;
  • états de panique;
  • état dépressif;
  • abstinence d'alcool, le médicament aide à soulager la condition avec un rejet brutal de la dépendance à l'alcool;
  • pensées obsessionnelles;
  • phobies;
  • parfois utilisé pour se préparer à la chirurgie.

Il est produit sous forme de comprimés, il est prescrit 2 ou 3 fois par jour, 0,25 mg ou plus. La dose maximale par jour est de 0,01 g.

  • somnolence;
  • évanouissement;
  • manque de coordination;
  • la faiblesse.

La prise du médicament «Phenazepam» peut provoquer une faiblesse sévère

Le médicament est contre-indiqué lors du port d'un enfant et de l'allaitement. Non applicable pour les maladies du foie.

Nootropiques

Les médicaments nootropes sont largement utilisés en médecine moderne. Utilisé pour un stress physique et mental intense, peut être utilisé chez les enfants et les adultes.

  • améliorer les performances;
  • augmentation des capacités de mémoire;
  • commotion cérébrale;
  • stimulant de la dépression et de l'apathie;
  • élimination des migraines et des vertiges;
  • diminution de l'irritabilité.

Les médicaments les plus courants et les plus fiables sont «Phenibut», «Glycine».

Phenibut pour les troubles nerveux

Les comprimés ronds avec un chanfrein et une section sur une face, ont une teinte blanche ou jaunâtre. Ils appartiennent à la catégorie des psychostimulants et des nootropiques. Le médicament est non toxique, ne provoque pas de réactions allergiques.

Indications pour l'utilisation:

  • diminution de l'activité cérébrale;
  • fatigue;
  • apathie;
  • utilisé pour le stress avant la chirurgie;
  • le médicament est prescrit pour soulager les symptômes de sevrage lors du sevrage alcoolique;
  • énurésie et bégaiement chez les enfants d'âge scolaire.

Contre-indiqué lors du port d'un enfant, intolérance à l'un des composants de la composition. Le médicament affecte la vitesse de réaction, il n'est donc pas utilisé lors de la conduite.

La réception de "Phenibut" avec névrose est prescrite avant les repas. L'effet du médicament augmente avec l'augmentation de la posologie, il est prescrit avec prudence chez les enfants à partir de 8 ans.

Glycine pour la névrose

La «glycine» est prescrite pour la névrose et les états dépressifs afin de:

  • réduire le stress psycho-émotionnel;
  • aider avec un état apathique;
  • faire face à l'insomnie ou à la somnolence;
  • activer l'activité mentale;
  • réduire les effets toxiques de l'éthanol;
  • supprimer les conséquences du VSD et des commotions cérébrales.

Il se présente sous forme de comprimés ronds de couleur blanche ou légèrement rose. Appartient à la catégorie des médicaments nootropes. C'est un neurotransmetteur qui régule le métabolisme naturel dans le corps, active les processus de protection du système nerveux. Il est prescrit 100 mg 3 fois par jour, peut être pris par les enfants à partir de 3 ans.

  • rhinite allergique;
  • éruptions cutanées;
  • déchirure;
  • somnolence;
  • gorge irritée.

Les sédatifs sont utilisés pour les névroses et les troubles mentaux si le patient ne répond pas à la thérapie suggérée par le médecin. Tout d'abord, des sédatifs légers sont utilisés, si l'effet souhaité ne se produit pas, des antidépresseurs ou des tranquillisants sont utilisés.

Les médicaments les plus efficaces pour la névrose

Les pilules pour la névrose sont des médicaments à usage oral, éliminant les principales manifestations d'attaques de panique, d'attaques de peur, de pensées obsessionnelles, d'instabilité émotionnelle et d'excitabilité accrue. Les médicaments normalisent le sommeil et l'activité intellectuelle, ont un effet stimulant.

Caractéristiques du traitement médicamenteux des névroses

En utilisant des médicaments pour la névrose, vous devez vous rappeler qu'ils ont des contre-indications et des effets secondaires.

Contre-indications

La prise de médicaments est interdite pour certaines maladies et affections du corps, par conséquent, seul le médecin traitant peut prescrire des médicaments. Il procède à un examen visant à identifier les indications et contre-indications.

Effets secondaires

Possédant un certain nombre de qualités positives, les médicaments peuvent affecter négativement le travail des organes internes. Vous ne pouvez pas vous prescrire de médicaments ou ajuster le schéma thérapeutique établi par un médecin.

Médicaments pour le traitement de la névrose

Selon le principe d'action, les médicaments prescrits sont divisés en:

Antidépresseurs pour la névrose

Les antidépresseurs sont des pilules efficaces utilisées dans le traitement de la névrose dépressive. Ils ont les actions suivantes:

  • soulager l'anxiété et la peur;
  • prévenir la survenue d'attaques de panique;
  • éliminer la concentration sur les rituels;
  • soulager les manifestations végétatives.

Les médicaments sont délivrés sur ordonnance, le thérapeute surveille le déroulement du traitement et ajuste les doses en fonction de l'état du patient. Le médecin surveille les changements de comportement du patient et la tolérance aux médicaments. En l'absence d'effets secondaires, la dose est progressivement augmentée..

L'effet thérapeutique survient 10 à 14 jours après le début du traitement. Dans les premiers jours de la prise de pilules, la maladie s'aggrave, de sorte que les antidépresseurs sont utilisés en association avec des médicaments d'autres groupes pharmacologiques.

Tranquillisants pour les névroses

  • normaliser le sommeil;
  • éliminer la tension musculaire;
  • prévenir le développement du syndrome convulsif;
  • calme le système nerveux;
  • se débarrasser des pensées dérangeantes.

Les médicaments sont utilisés pour les névroses, accompagnées d'une anxiété croissante et d'un sentiment de peur. Les substances actives suppriment l'activité des parties du cerveau responsables des expériences émotionnelles: l'hypothalamus, la formation réticulaire du tronc, les centres thalamiques.

Les fonds de ce groupe pharmacologique ne peuvent pas être pris en association avec de l'alcool. Le traitement est effectué sous la supervision d'un psychiatre en milieu hospitalier.

Médicaments sédatifs

Les sédatifs pour les névroses ne provoquent pas de dépendance et d'effets secondaires graves. Ils éliminent rapidement les manifestations des crises de panique: tremblements des extrémités, peur sans cause, transpiration accrue, vertiges, douleurs abdominales, problèmes respiratoires.

Les médicaments normalisent le sommeil et ont un effet sédatif. Ils sont utilisés dans le traitement des troubles névrotiques résultant de la dépendance à l'alcool et aux drogues..

Antipsychotiques

Les antipsychotiques ont un effet prononcé sur le système nerveux. Ils ont des effets antipsychotiques et stimulants. Les médicaments de ce groupe éliminent l'anxiété et la peur, soulagent les tensions psycho-émotionnelles. Ils sont prescrits pour les névroses, accompagnées d'une suppression des fonctions du système nerveux central. Les antipsychotiques modernes ont des effets secondaires minimes.

Les médicaments doivent être administrés selon les directives d'un médecin. Les doses sont sélectionnées en fonction du type de névrose et de la sensibilité de l'organisme à la substance active.

Remèdes homéopathiques pour la névrose

Les moyens de ce groupe ont un effet cumulatif, contiennent des quantités minimales d'ingrédients actifs. Les comprimés sont sélectionnés en fonction de la forme de la maladie:

  1. Ignatia.
    Il est prescrit pour les conditions hystériques, accompagnées de méfiance et d'une sensibilité accrue. Le médicament élimine les maux de tête et améliore l'humeur.
  2. Pulsatilla.
    Il est utilisé pour les formes rarement exacerbées de la maladie. Élimine les signes de dépression, améliore l'humeur.
  3. Nux Vomica.
    Recommandé pour les patients souffrant d'obsessions et de troubles du sommeil.
  4. Actea Racemosa.
    Le médicament aide à faire face aux manifestations de la névrose climatérique: méfiance, irritabilité, troubles digestifs et faiblesse.

Vous pouvez acheter ces médicaments sans ordonnance..

Thérapie vitaminique

Avec les névroses, les compléments alimentaires sont pris contenant:

  1. Thiamine.
    La vitamine B1 normalise le fonctionnement du système nerveux, du cœur et des intestins. Élimine les manifestations somatiques de la névrose: douleurs thoraciques, troubles gastro-intestinaux, problèmes respiratoires.
  2. Pyridoxine.
    La vitamine B6 normalise le métabolisme, éliminant le syndrome convulsif, l'agressivité et l'irritabilité associées à la malnutrition des tissus cérébraux.
  3. Cyanocobalamine.
    La vitamine B12 empêche la destruction des cellules nerveuses, est utilisée pour prévenir les troubles névrotiques.

Contre-indications et effets secondaires

Les médicaments ne sont pas utilisés pour:

  • la grossesse et l'allaitement;
  • insuffisance hépatique et rénale aiguë;
  • la présence de tumeurs malignes;
  • crises d'épilepsie;
  • insuffisance cardiaque décompensée;
  • AVC hémorragique antérieur.

Le plus souvent, la prise de médicaments pour la névrose entraîne le développement d'effets secondaires..

Médicaments pour le traitement des névroses: les pilules les plus efficaces

Avec le développement de la névrose, les médicaments pour son traitement ne sont prescrits que par un médecin selon un schéma individuel. La pharmacothérapie a un effet assez fort sur le système nerveux central, par conséquent, les médicaments doivent être pris avec une extrême prudence et en respectant la posologie exacte..

  • L'essence du problème
  • Traitement médicamenteux des névroses
    • Sédatifs
    • Les antidépresseurs
    • Tranquillisants
    • Autres drogues

En général, les remèdes modernes contre les névroses combattent efficacement une pathologie aussi désagréable, éliminant le problème. De plus, avec les névroses, les technologies de physiothérapie, l'acupuncture et l'homéopathie apportent une aide efficace..

L'essence du problème

La névrose est un trouble mental du système nerveux avec des signes spécifiques de nature neurogène. La névrose se manifeste comme suit:

  • difficulté d'adaptation psychologique;
  • irritabilité et nervosité;
  • hypersensibilité à des situations stressantes mineures;
  • ressentiment, larmoiement et vulnérabilité facile;
  • obsession de certaines situations;
  • sentiment constant d'anxiété;
  • fatiguabilité rapide;
  • hypersensibilité aux effets de température, éclairage vif, bruit fort;
  • diminution de la mémoire et de la concentration;
  • insomnie et sensation de fatigue après une nuit de sommeil;
  • diminution de la puissance et du désir sexuel;
  • troubles végétatifs.

L'apparition de la névrose est associée à une exposition prolongée à des facteurs neurogènes ou à des troubles du système nerveux central. Ses principales raisons sont les influences suivantes:

  • surcharge émotionnelle ou psychologique prolongée;
  • stress à court terme, mais assez fort;
  • surcharge physique, surtout si elles sont associées à un stress émotionnel;
  • prédisposition héréditaire;
  • épuisement du système nerveux;
  • incapacité à se détendre;
  • épuisement du corps dû à une maladie chronique.

Pourquoi les névroses sont-elles dangereuses? Cette maladie provoque des conflits dans la rue, au travail, à la maison, ce qui conduit à l'isolement social d'une personne malade en raison de relations gâtées avec ses proches, du manque d'amis, etc. Elle provoque un handicap partiel ou temporaire, une personne n'est pas en mesure d'effectuer certains travaux. Par conséquent, il est impératif de traiter la névrose..

Traitement médicamenteux des névroses

La pharmacothérapie est le principal traitement utilisant des médicaments modernes, qui est prescrit par un médecin en tenant compte de la manifestation de la maladie. Si l'apparition de la névrose est associée à diverses angoisses, il faut alors des antidépresseurs puissants qui ont un effet anti-anxiété..

Lorsqu'une maladie survient en raison d'un surmenage, il est nécessaire de normaliser les paramètres énergétiques du système nerveux. Cela implique l'utilisation de médicaments qui stabilisent les processus métaboliques dans le cerveau et améliorent la circulation sanguine..

Les principes à utiliser pour le traitement de la névrose sont déterminés par un psychiatre et un neurologue, mais la décision finale est prise après un examen par un endocrinologue et un cardiologue. Lorsque des maladies de nature somatique sont détectées, un traitement approprié est nécessaire, car les pathologies des organes internes provoquent souvent des troubles nerveux. Le traitement direct de la névrose est une procédure complexe à long terme qui peut durer de 1 à 1,5 an.

C'est la pharmacothérapie qui constitue la base du traitement des troubles du système nerveux avec diverses manifestations. Le médecin prescrit divers médicaments pour la névrose:

  • sédatifs;
  • tranquillisants;
  • les antidépresseurs;
  • médicaments nootropes;
  • les antioxydants;
  • les psychostimulants;
  • antipsychotiques.

Sédatifs

Les sédatifs ou les médicaments anti-anxiété peuvent supprimer la nervosité, la peur, l'anxiété et les crises de panique. Ils améliorent l'état émotionnel et assurent l'efficacité de la séance de psychothérapie. Ces fonds sont divisés en substances apaisantes de nature végétale, bromures, barbituriques..

Les remèdes à base de plantes les plus courants sont:

  • teinture d'alcool et comprimés de valériane;
  • teintures de pivoine et d'agripaume;
  • fonds basés sur la fleur de la passion incarnée;
  • médicaments Fitosed, Sedariston, Nevroflux, Doppelgerts Mellisa, Valoserdin, Nobrassit.

Les barbituriques sont nécessaires pour supprimer le système nerveux central excité. Ils ont des effets anticonvulsivants et hypnotiques. Immobilisations de cette catégorie: Phénobarbital, Hexobarbital, Barbamil.

Les bromures sont fabriqués à partir d'acide bromhydrique de potassium et de sodium. Ils ont un effet calmant et activent des processus inhibiteurs dans le cortex cérébral. Ce médicament ne doit pas être pris trop longtemps. Les principaux agents sont: le bromcamphre, la poudre de bromure de potassium, la poudre de bromure de sodium.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs aident à supprimer la dépression et la mauvaise humeur, et ils ont également un effet stimulant sur le système nerveux central. Le plus souvent, le médicament contre la névrose suivant est utilisé: Pirazidol, Azafen, Amitriptyline, Imizin.

L'amitriptyline a un effet sédatif. Au tout début du traitement, il provoque de la somnolence, mais améliore généralement l'humeur et soulage le syndrome d'anxiété. Son utilisation n'est pas recommandée pour l'hypertrophie de la prostate et le glaucome. À bien des égards, d'autres antidépresseurs sont également similaires, par exemple Azafen, qui, de plus, n'a pas de contre-indications et d'effets secondaires.

Imizin est capable de remonter le moral, élimine la léthargie, revigore, améliore l'appétit, mais réduit la puissance. Ses contre-indications: maladies rénales, hépatiques, cardiovasculaires, lésions infectieuses, glaucome.

Tranquillisants

Dans le traitement de la névrose, des tranquillisants sont utilisés. Ces comprimés sont utilisés au stade avancé de la névrose, accompagnée de crises nerveuses sévères. Ils entraînent une diminution de la tension nerveuse, l'élimination des signes d'anxiété et de peur et normalisent l'état psychologique..

Le médicament Afobazol est considéré comme un tranquillisant très efficace, qui est utilisé avec succès dans le traitement de diverses maladies. Mais ce médicament est interdit pendant la grossesse, l'allaitement, avec hypolactasie.

Les moyens efficaces suivants de ce type sont distingués:

  • Trioxidine;
  • Meprotan;
  • Medazepam;
  • Nitrazepam;
  • Phenazepam;
  • Lorazepam;
  • Oxazepam;
  • Le diazépam;
  • Mexidol;
  • Chlordiazépoxyde.

Les tranquillisants ont également un effet ciblé. Par exemple, pour éliminer diverses phobies, Seduxen et Librium sont utilisés, avec une dépression sévère - Phenazepam, avec des problèmes diencéphaliques - Elenium, avec insomnie - Nitrazepam.

Autres drogues

Pour renforcer l'effet sédatif dans les situations difficiles, des antipsychotiques sont prescrits. Il peut s'agir des comprimés suivants: Sonapax, Melleril, Halopéridol, Triftazine, Réserpine, Aminazine.

Les antioxydants aident à améliorer l'état général de la névrose. Un médicament efficace est Phenibut. Grâce aux médicaments nootropes, la circulation sanguine dans le cerveau est normalisée, sa nutrition est améliorée et la mémoire est stabilisée. Certains médicaments peuvent avoir un effet stimulant. Cela peut être, par exemple, Piracetam.

Ainsi, la névrose est une maladie très insidieuse qui crée beaucoup de problèmes et entraîne diverses complications, qui peuvent être très graves. Une telle maladie doit être traitée. Pour ce faire, utilisez divers médicaments considérés comme suffisamment forts. Il est interdit de s'automédiquer avec de tels médicaments.

Méthodes de traitement de la névrose

La névrose est tout un groupe de troubles mentaux qui surviennent dans un contexte de stress chronique et de surcharge mentale constante. Le patient ne peut pas faire face à son état émotionnel: il devient malheureux, il est tourmenté par des doutes constants qu'il n'a pas de raisons spécifiques et n'est pas associé à certains événements. Tout cela affecte l'emploi professionnel et la vie personnelle d'une personne. Le traitement de la névrose, quel que soit l'âge, est effectué de manière globale.

Caractéristiques du développement du trouble

Le principal mécanisme de développement de la neurasthénie est un trouble de l'activité du cerveau, cette partie de celui-ci, qui est responsable de l'adaptation humaine. Une telle violation est la principale condition de l'apparition de symptômes somatiques et mentaux..

Selon les résultats de nombreuses études, l'activité bioélectrique du cerveau change chez une personne névrosée. Cela peut être confirmé par un électroencéphalogramme. Ce changement est représenté par des ondes lentes ou des décharges paroxystiques..

En raison de la connexion étroite des mécanismes nerveux et humoraux, chaque changement d'activité mentale provoque un dysfonctionnement dans le fonctionnement des organes internes. Par exemple, la psychose nerveuse et l'anxiété provoquent une augmentation de l'adrénaline, ce qui augmente la sécrétion d'hormone adrénocorticotrope de la glande pituitaire et d'insuline par le pancréas. Ces hormones, avec leur teneur accrue, augmentent les crises de panique..

Tous les changements qui surviennent chez une personne atteinte de névrose et de psychonévrose sont temporaires et fonctionnels. Il n'y a pas de changements stables, ce qui nous permet de parler des théories psychanalytiques de la survenue de la pathologie.

Le célèbre psychanalyste, neurologue et psychologue Sigmund Freud croyait que toute personne à un âge précoce avait une sorte d'attraction. Les parents peuvent sevrer le bébé s'ils sont considérés comme négatifs et contredisent les normes de comportement de la société.

L'enfant commence à percevoir son attirance comme «inconsciente», qui finit par se développer en un complexe. Dans le futur, le complexe augmente, ce qui devient la cause du développement de névroses. Selon Freud, vous pouvez vous débarrasser d'un tel diagnostic en utilisant la méthode de la psychanalyse.

Causes du trouble

Selon les enseignements physiologiques, la névrose est une pathologie causée par une défaillance prolongée de l'activité nerveuse du corps. Une activité mentale excessive prolongée et des situations stressantes constantes augmentent le risque de développer la maladie.

Selon de nombreux scientifiques, une combinaison de plusieurs facteurs peut provoquer une telle condition chez les femmes, les hommes et même les enfants: une exposition excessive à un irritant et les caractéristiques d'un portrait personnel. La signification d'un stimulus ne réside pas dans la façon dont il agit, mais dans la façon dont il réagit et comment la personne le perçoit.

La névrose adulte survient souvent dans le contexte d'un mode de vie inapproprié, du non-respect du régime de repos et de travail, ainsi que d'une surcharge mentale excessive qui se produit sur une base constante et d'un surmenage mental. En outre, le développement de la pathologie est influencé par l'activité professionnelle d'une personne (plus souvent - mentale).

La maladie n'appartient pas à des pathologies héréditaires ou à un trouble génétiquement déterminé. Son apparition est influencée par les conditions dans lesquelles l'enfant (adolescent) a grandi et a été élevé. Sur cette base, nous pouvons dire que souvent le diagnostic est posé aux personnes qui vivaient dans des familles dysfonctionnelles..

Il est également possible de contracter une névrose en élevant un enfant selon le type de «bâton de carotte», lorsqu'il éprouve non seulement des émotions négatives, mais aussi des impressions positives et vives. Dans le cas où l'enfant aurait constamment des crises de colère, essayant de cette manière d'atteindre ce qu'il veut, il est probable qu'à l'avenir, cela entraînera des épisodes de dépression, d'asthénie, d'hystérie, de VSD..

Les autres raisons du développement de la pathologie comprennent:

  • isolement permanent d'une personne de la société;
  • la contradiction entre l'attraction existante et les normes morales;
  • être sous contrôle total;
  • le désir constant d'une personne d'être protégée et reconnue;
  • puissance et gloire, qu'une personne ne reçoit pas, mais veut fortement;
  • être constamment au travail, sans envie de se reposer;
  • mauvaise réaction au stress.

De plus, le développement d'une maladie infectieuse virale sous une forme aiguë peut provoquer une névrose, ce qui contribue à une détérioration de la résistance générale de l'organisme aux facteurs négatifs. L'alcoolisme est l'une des sources courantes de pathologie.

Les symptômes qui caractérisent la névrose

La névrose se distingue des autres pathologies d'étiologie similaire selon les caractéristiques suivantes:

  • la source du développement est un facteur psychogène;
  • il n'y a pas de démence;
  • les changements de personnalité n'augmentent pas;
  • autocritique.

Les symptômes caractéristiques de la maladie comprennent:

  • cynisme;
  • suppression du fond émotionnel;
  • peur et anxiété devant quelque chose;
  • indécision et difficultés à communiquer avec les gens;
  • sous-estimation ou surestimation de l'estime de soi;
  • phobies;
  • panique;
  • l'incapacité de déterminer les désirs de la vie.

L'humeur d'une personne peut changer radicalement, comme cela se produit chez la femme enceinte: les émotions positives sont brusquement remplacées par de l'irritabilité, de l'agressivité et de la dépression. Le patient devient vulnérable, sensible, larmoyant. Fatigabilité rapide, mémoire diminuée, attention est observée. Il y a une augmentation de la sensibilité au son fort, à la lumière vive.

Le régime du travail et du repos est violé. Une personne s'inquiète de l'insomnie nocturne due à la surexcitation pendant la journée. Cela provoque une somnolence matinale et une diminution des performances..

En cas de névrose, de maux de tête, de douleurs au cœur, d'inconfort abdominal et de nausées, des signes de dystonie vasculaire (vertiges, assombrissement des yeux, etc.) apparaissent souvent. L'appareil vestibulaire est perturbé: des difficultés surviennent dans la coordination des mouvements. Les attitudes à l'égard de la nutrition changent avec le développement de la boulimie, ou vice versa - malnutrition.

Il y a augmentation de la transpiration, modifications de la pression artérielle, palpitations cardiaques, toux, envie accrue d'uriner, diarrhée.

Chez les enfants

À un âge plus jeune et préscolaire, les symptômes sont largement similaires aux manifestations de la pathologie chez un adulte. L'appétit de l'enfant diminue, le sommeil est perturbé en raison de la survenue de cauchemars. La température des extrémités diminue, il y a une augmentation de la transpiration froide.

L'enfant souffre de maux de tête et est sensible à la lumière vive et aux sons forts. Le comportement devient instable: les émotions positives se transforment en émotions négatives: pleurs, agressivité, états dépressifs.

Il est plus difficile de faire face et de traiter la névrose dans l'enfance que la maladie chez l'adulte. En raison du cerveau pas complètement formé chez un enfant, la pathologie peut progresser rapidement et provoquer une dégradation mentale complète. Afin de dire adieu à une telle violation pour toujours, il est important de consulter un spécialiste dès que possible dès les premiers symptômes alarmants..

Comment faire un diagnostic correct

Avant de déterminer comment gérer une maladie psychogène, il est nécessaire de confirmer le diagnostic. Ceci est possible grâce à certaines mesures:

  • collection d'anamnèse;
  • réalisation de tests psychologiques;
  • diagnostics instrumentaux;
  • analyse différentielle.

La collecte de l'anamnèse est une enquête auprès du patient potentiel pour savoir si les parents les plus proches avaient des cas de maladie, quels facteurs provoquants ont eu lieu (stress, choc profond, etc.).

Pendant l'examen, le médecin fait attention à savoir s'il y a un tremblement des membres supérieurs, surtout si la personne les tire vers l'avant. Les paumes peuvent transpirer intensément et les réactions réflexes peuvent être trop vives.

Pour exclure les pathologies vasculaires cérébrales ou celles d'origine organique, des études instrumentales sont prescrites. Il s'agit notamment de l'échographie Doppler échographique des vaisseaux de la tête, de l'imagerie par résonance magnétique. En cas de troubles graves, une personne doit subir une consultation avec un somnologue avec une polysomniographie supplémentaire.

L'analyse différentielle consiste à exclure les pathologies pouvant survenir avec des symptômes identiques. Ceux-ci incluent la schizophrénie, les troubles psychopathiques, les troubles bipolaires, les maladies somatiques, par exemple, la cardiomyopathie, l'angine de poitrine, la gastrite chronique.

Principes généraux pour se débarrasser de la pathologie

Comment soigner soi-même la névrose? Il est possible de renforcer le traitement principal prescrit par le médecin en suivant quelques recommandations simples:

  1. Pas besoin de s'inquiéter pour une bagatelle. Si vous n'avez pas pu éviter cela, vous ne devez pas accumuler d'émotions négatives en vous-même, il vaut mieux les laisser partir. Les conversations de cœur à cœur avec un parent proche ou un ami sont excellentes. S'il n'y a pas d'interlocuteurs à proximité, vous pouvez contacter un psychanalyste. Le spécialiste animera une séance de psychothérapie et vous aidera à vous détendre.
  2. Périodiquement, vous devez libérer votre état émotionnel. Vous pouvez assister à tous les groupes de loisirs: danse, chant, yoga.
  3. Le non-respect du régime de travail peut être préjudiciable. Si une personne travaille constamment, ne se repose pas, comme cela devrait être pendant la journée, cela affecte négativement son état psychologique. Lors de la pratique d'une activité mentale, il est recommandé de passer périodiquement au travail physique et vice versa.
  4. Il est important de réguler le sommeil, qui est alloué de 6 à 8 heures par jour. Avant de vous coucher, vous devez exclure toutes les charges actives (physiques et mentales), ventiler le salon, ne pas trop manger.
  5. Le régime doit contenir des aliments «anti-stress» qui restaurent la sérotonine. C'est du poisson gras, des tomates, des bananes.
  6. Vous n'avez pas besoin de vous replier sur vous-même et d'être constamment à la maison. Il sera utile de visiter un pique-nique entre amis, un café ou d'autres endroits avec une grande foule de personnes.

Cependant, il ne faut pas se fier au traitement de la névrose uniquement à domicile. Sinon, des complications peuvent survenir, y compris une distorsion irréversible de la psyché. Seul un médecin peut vous dire ce qu'une personne doit faire pour restaurer l'activité mentale.

Médicament

Il est possible de combattre avec succès la maladie à l'aide de médicaments appropriés. Tout d'abord, ce sont des antidépresseurs, qui sont impliqués dans l'apport de sérotonine, de dopamine, de nopadrénaline. De plus, ces agents aident à bloquer l'enzyme qui décompose ces hormones. Cela vous permet d'augmenter leur volume dans le flux sanguin général et ainsi d'améliorer l'humeur..

Les antidépresseurs ne créent pas de dépendance et n'interfèrent pas avec la réponse, par exemple lors de la conduite. De plus, ils ont un faible volume de réactions secondaires. Le principal inconvénient est la nécessité d'accumuler un certain volume dans le sang. Pour cette raison, l'effet thérapeutique requis ne se produit que quelques semaines après le début du traitement médicamenteux. La durée du traitement dans ce cas atteint 2-3 mois sans interruption..

Les antidépresseurs classiques et de nouvelle génération, qui présentent moins de symptômes secondaires et sont considérés comme plus sûrs, seront efficaces. La durée du traitement et la posologie quotidienne sont déterminées par le médecin traitant, en fonction des caractéristiques du développement de la pathologie (gravité des changements, etc.). Ce groupe de médicaments comprend Fevarin, Azafen, Mianserin, etc..

Les médicaments du groupe des tranquillisants affectent la transmission de l'influx nerveux dans le cerveau, ce qui permet de ralentir l'activité du système nerveux, de réduire la réponse d'une personne à un stimulus spécifique. Les fonds ont un effet sédatif et anti-anxiété sur le corps.

Les tranquillisants ne sont pas sûrs et peuvent créer une dépendance. En outre, ils ont un effet négatif sur la réaction et la concentration de l'attention, ce qui est considéré comme une condition pour l'interdiction de conduire des véhicules pendant la période de thérapie, ainsi que sur l'exercice d'activités professionnelles impliquant une attention accrue. Ces pilules comprennent Seduxen, Elenium, etc..

Vous pouvez soulager les symptômes d'exacerbation avec des sédatifs. Ceux-ci ont un effet similaire aux tranquillisants, mais moins intenses. En outre, les sédatifs ont moins d'effets secondaires possibles et ne créent pratiquement pas de dépendance. Dans la plupart des cas, ils sont soulagés des symptômes désagréables à l'aide de préparations à base de plantes, telles que la teinture d'aubépine, de valériane, de pivoine, d'agripaume.

Méthodes psychothérapeutiques de thérapie

La psychothérapie aide avec les névroses et autres maladies névrotiques. Cette technique consiste à mener une thérapie cognitivo-comportementale et une méditation. Avec l'aide de la psychanalyse, vous pouvez gérer votre monde intérieur. La méditation peut aider à réduire l'anxiété et à créer de nouvelles croyances sur des situations spécifiques.

Une méthode de relaxation comme la méditation consiste à concentrer vos pensées sur une chose, par exemple, sur les sensations associées à la respiration. L'un des types de méditation est l'auto-entraînement - un système basé sur des pensées visant à détendre votre corps.

Plusieurs techniques de méditation peuvent être combinées pour améliorer le résultat final.

Le but de la thérapie cognitivo-comportementale est d'éliminer les pensées négatives et de se concentrer uniquement sur la résolution de problèmes. La tâche du spécialiste est de former une vision optimiste de la vie du patient.

L'hypnose est souvent utilisée. Bien sûr, il est impossible de se débarrasser d'une névrose en plusieurs séances, mais après avoir suivi un cours de thérapie, vous pouvez ramener une personne à une perception normale du monde qui l'entoure. Cette thérapie ne peut être effectuée que par un spécialiste qualifié. En règle générale, les sessions sont effectuées dans des conditions stationnaires..

Gymnastique respiratoire et massage

Un symptôme typique des patients atteints de névrose est un syndrome douloureux de la tête selon le type de traction avec un élastique. Vous pouvez éliminer une manifestation aussi désagréable à l'aide d'un massage de la tête. La manipulation s'effectue avec les doigts ou avec une brosse de massage. Cet entraînement de massage aide à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles et à soulager les spasmes..

Utile pour les névroses et les sports. Par exemple, l'exercice aide à normaliser l'activité de certaines parties du cerveau telles que le cortex et le sous-cortex, ainsi qu'à stimuler et calmer le système nerveux..

Au stade initial de la gymnastique, des exercices simples sont effectués qui n'impliquent pas d'effet sur les muscles et ne nécessitent pas de concentration. Au fil du temps, la charge doit être augmentée. Chaque mouvement doit être calme et sans hâte. La durée totale d'une séance de thérapie par l'exercice est de 10 à 15 minutes, augmentant progressivement à 45 minutes.

En plus de l'exercice physique, des exercices de respiration conviennent également, ce qui améliore également la circulation sanguine. Les avantages de cette technique comprennent:

  • améliorer la circulation sanguine non seulement dans les organes internes, mais également dans le cerveau, ce qui aide à se débarrasser du syndrome douloureux;
  • normalisation du processus de distribution d'oxygène dans le sang, ce qui contribue à améliorer l'activité du cerveau et d'autres systèmes;
  • élimination du stress mental;
  • libération dans la circulation sanguine de l'hormone de la joie - l'endorphine, qui améliore l'humeur.

Les exercices de respiration peuvent être effectués debout, couché ou assis.

ethnoscience

Comment se débarrasser de la névrose par vous-même? Des remèdes populaires viendront à la rescousse, à partir desquels des infusions et des décoctions sont préparées. Avant de déterminer comment traiter la névrose à la maison, vous devez consulter votre médecin. Le spécialiste vous indiquera quels composants prendre pour la préparation de médicaments, à quelle posologie les prendre et à quelle fréquence.

Dans la plupart des cas, avec la névrose, les ingrédients folkloriques suivants sont utilisés pour préparer des infusions: origan, valériane, menthe, mélisse, cônes de houblon, mélilot. Ces herbes aident à calmer le système nerveux, à normaliser la tension artérielle et les habitudes de sommeil. Préparez des infusions dans des proportions de 1 cuillère à soupe. matières premières pour 200 ml d'eau. L'outil est infusé pendant une heure, filtré et pris par voie orale 50 g trois fois par jour avant les repas.

Vous pouvez normaliser l'état émotionnel en prenant des décoctions à partir des composants suivants:

  1. Kalina. Les baies peuvent être consommées fraîches ou transformées en décoction. L'outil aide à réduire l'anxiété, à éliminer l'insomnie. Préparez le bouillon comme suit: versez 100 g de baies avec un demi-litre d'eau, faites bouillir à feu doux pendant 10 minutes, filtrez et prenez 200 ml par voie orale une fois par jour.
  2. Le thé Ivan a un effet tonique et calmant. Préparez-le comme ceci: 2 cuillères à soupe. herbes versez 200 ml d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, filtrez et prenez 50 ml par voie orale avant de manger.
  3. Camomille, racine d'angélique. 1 cuillère à café Mélangez les herbes avec le même volume d'angélique, versez 500 ml d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes. Après avoir filtré, prenez 200 ml par voie orale avant les repas..

Une compresse à base de bourgeons de bouleau aide parfaitement à éliminer les troubles névrotiques: versez 50 g de matières premières dans 1 litre d'eau chaude, mettez au bain-marie et laissez mijoter pendant 15 minutes. Après refroidissement, un morceau de gaze est humidifié dans le produit et appliqué sur le front. Cette procédure, effectuée tout au long de la journée, aide à se débarrasser des maux de tête..

Un remède efficace est le sirop de miel. Pour sa préparation, prenez 50 g de miel naturel, versez un demi-litre d'eau tiède. Une fois le miel dissout, l'infusion terminée est bue 170 ml à la fois trois fois par jour. Un tel produit apicole est un tonique général et un sédatif qui aide à restaurer un sommeil normal et à améliorer le bien-être..

Comment manger avec la névrose

Vous ne pouvez récupérer qu'après une thérapie complexe. Ainsi, en plus de prendre des médicaments et de mener une thérapie psychologique, vous devez adhérer à un régime spécial. Le régime doit inclure des aliments contenant de l'acide folique: agrumes, chou, bananes, asperges, herbes, foie de veau.

De plus, il faut consommer le plus de nourriture possible, riche en vitamine B6, qui intervient dans la production de sérotonine, normalise le sommeil et agit comme un tranquillisant. On le trouve dans le poisson, les graines, le poulet, le foie de bœuf, les bananes, l'huile végétale.

Utile pour les névroses et l'acide ascorbique (vitamine C), qui normalise le métabolisme de l'acide folique dans le corps. On le trouve dans la choucroute, les citrons, les poivrons rouges, l'ail, les oignons, les cassis, l'argousier, le kiwi.

Il est nécessaire de reconstituer le potassium dans le corps, qui est impliqué dans la transmission de l'influx nerveux. Ils sont riches en pommes de terre au four, pommes, abricots secs, citrouille, miel, noix.

Il est inacceptable d'inclure du sucre, de la mayonnaise, de la margarine, du thé et du café forts, des sodas et des graisses animales dans l'alimentation. Une consommation excessive de sucre contribue au développement de la dépression et de la fatigue. Les graisses affectent négativement l'absorption des vitamines et minéraux utiles.

Il vaut la peine de supprimer les aliments contenant de l'amidon de l'alimentation. En raison des glucides facilement digestibles présents dans ces aliments, une augmentation de la libération d'insuline se produit, une augmentation de la glycémie. Cela provoque une fatigue extrême et des vertiges. Ces produits comprennent les pommes de terre, la farine, le maïs..

Régime de boisson

Il est également important d'observer le régime de consommation d'alcool. L'eau doit être filtrée ou de l'eau purifiée spéciale doit être achetée. La dose quotidienne est de 2 à 2,5 litres. Il est recommandé de boire entre les repas et en aucun cas pendant les repas. La dernière prise de liquide doit avoir lieu au plus tard 30 minutes avant un repas et au plus tôt 2 heures après..

Il est important d'exclure les boissons alcoolisées - elles ont un effet négatif sur la santé en général. L'alcool peut provoquer des sautes d'humeur, en outre, il améliore l'effet des médicaments pris, ce qui nuit à la santé.

Le café, ainsi que les boissons en contenant, qui contribuent au stress du système nerveux, ne seront pas non plus utiles. Pour la période de traitement, une telle boisson est exclue du régime..

Comment prévenir le développement de la pathologie

Il est impossible de dire avec certitude que la névrose est incurable. Tout dépend des caractéristiques du corps humain et de son désir de surmonter la pathologie. Bien sûr, plutôt que de lutter activement contre la maladie, il vaut mieux orienter tous les efforts vers sa prévention. Si vous écoutez des médecins expérimentés dans le domaine de la médecine, ce n'est pas du tout difficile à faire. Il suffit d'adhérer à quelques recommandations:

  1. Mener un mode de vie sain. Cela vaut la peine d'exclure toutes les mauvaises habitudes, de mener une vie active, de faire du sport, si possible, de marcher plus souvent au grand air, de faire des exercices du matin.
  2. Élimine les situations stressantes, la surcharge émotionnelle.
  3. Si nécessaire, un traitement à court terme avec des sédatifs ou des antidépresseurs sûrs peut être administré (mais uniquement selon les directives d'un médecin).
  4. Contrôle et gestion de votre état émotionnel, prévenant l'apparition de pensées obsessionnelles.
  5. Vous pouvez effectuer de la musicothérapie. Cette technique peut agir à la fois comme agent prophylactique et comme agent thérapeutique. Tous les jours, avant de se coucher, il est recommandé d'écouter de la musique calme, idéalement classique ou folklorique. En une semaine, vous pouvez voir comment l'état émotionnel et le sommeil sont revenus à la normale..
  6. Conformité à une bonne nutrition. Le régime doit être enrichi de toutes les vitamines et minéraux utiles.

Les premiers symptômes de la névrose ne doivent pas être négligés. Des soins médicaux d'urgence sont nécessaires pour les personnes devenues trop agressives, irritables et incontrôlables. Seul le début opportun de la thérapie nous permet de parler d'un pronostic favorable et d'un rétablissement complet..